强冷空气“到货”广东,可这样调理身体

“气虚体质人群调理的主要方法是补中益气，常用的药材有高丽参、西洋参、党参、太子参等，中成药则可选择补中益气丸、归脾丸。”陈瑞芳表示，药膳方面，五指毛桃是首选，既能补气又不燥热，特别适合体质虚弱、不宜大补的人群，还能化痰平喘、化湿益气，适用于缓解感冒和咳嗽等症状。阴虚体质的人通常表现为舌头尖、舌质...

男补肾、女补血、老人小孩补钙!牛肉靠边站,它才是“神仙肉”!

总而言之,一般人均可食用,身体瘦弱者更为适宜。健康的人多吃驴肉能够强健体魄,滋阴补肾,体弱多病者则可以调养身体。名满天下的阿胶,就是由驴皮制成的。从现代营养学角度来说,驴肉具有“两高两低”的特点:01高蛋白:每100克驴肉蛋白质可高达27克,明显高于牛肉和羊肉,约为牛肉的1.4倍。而且驴肉的肌肉纤维细...

平时都吃西药降血压?试试老祖宗的智慧,中药降压也不差!

虎杖叶胶囊的三重药理作用:平稳降压—协同西药促进血压达标;保护内皮—降低心脑血管损伤程度;改善循环—显著改善头痛、眩晕等症状,且毒副作用小,安全性高,可长期服用,终使患者获益。属《中医临床指南释义》推荐用药,堪称降压治疗好伴侣。这两种中药也是降血压的好手:钩藤,《全国中草药汇编》别名“倒挂刺...

这12问!回答了沙棘对各类常见疾病的调理作用

现代医学研究,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。所以,在很多沙棘调理糖尿病的病例中,糖尿病患者不仅糖尿病得到了有效的控制,其他相关的并发症也消失了。07沙棘对男性前列腺及性功能是否有帮助?沙棘中含有的数多种活性物质,能直接从补肾阳入手,助虚弱的元阳,发挥温阳利水...

新年健康“粥”到,喝腊八粥这7类人需注意

此外,腊八粥里还可以加入以下药食同源之品,对缓解一些不适症状有食疗作用。大枣是益气养血、健脾的食疗佳品,对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等有一定疗效。松子仁能滋润心肺、通调大肠,栗子能补肾益气,可治腰酸腿软,有需要者可酌情添加。燕麦具有降低血中胆固醇浓度、预防动脉硬化、降低心脑血管疾病发生率的作用...

“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!

养护卵巢重在补肾中成药需对症吃目前尚无有效的方法恢复卵巢功能,治疗难度较大(www.e993.com)2024年11月12日。中医在治疗卵巢功能减退方面,重在补肾,兼顾心、肝、脾,重视调节肾-天癸-冲任-胞宫轴的功能。从肝肾阴虚、肾虚肝郁、心肾不交、肾阴阳两虚分别论治。可用中成药治疗。比如,肝肾阴虚者服用六味地黄丸;肾虚肝郁者服用六味地黄丸和...

冬天进补第一肉、第一药、第一根…竟是它!养胃补肾气,现在吃最养人

补气血、补肾驱寒。“第一药”——山药山药是山中之药、食中之药。不仅可做成保健食品,而且具有调理疾病的药用价值。1、滋阴润肺山药含有皂苷、黏液质,有益肺气、养肺阴之效,辅助治疗肺虚痰嗽久咳之症;2、补肾益精山药中黏蛋白、淀粉酶等含量丰富,为病后康复滋补佳品,有滋肾益精的作用。

健脾胃、补肾气、活气血,秋季必吃的6种“长寿果”!

北京中医药大学东直门医院脾胃病科副主任医师刘大铭2018年在健康时报刊文中表示,中医认为,栗子有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,可治反胃、泄泻、腰腿软弱等症。①栗子如何吃:1.适量吃:板栗淀粉含量高,较大的栗子吃10颗左右,可能就跟一碗米粉那么多。而且吃多了容易腹胀,不要一次性吃太多。②...

一个黄精有三补,上润肺中养脾下补肾...越吃越年轻

功效:滋阴补肾,利水消肿。食用禁忌黄精助湿,痰湿的人,中焦虚寒腹泻、气滞腹胀的人,不建议吃。审稿专家:广州医科大学附属第一医院叶颖霞以上为“药品安全合作联盟”志愿者的原创作品,如若转载请注明作者和来源!药盾公益以中国非处方药物协会、中国药学会,中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——PSM药...

哪些方法可以帮助男人补肾壮阳 补肾壮阳的七种食疗方

空冷运动对激素分泌有很大影响,效果极佳。在临床性功能障碍患者中,采用这种方法几个月后,精力明显恢复,性生活得到改善。男士补肾壮阳几种美食方。肾虚阳衰出现异常,需要补肾壮阳。话是对的,但是怎么补,补什么还是要讲究的。每天养肾食补能有效补益身体,壮阳补肾,无副作用,是一种很好的健康方法。今日小编为您推荐...