“坏血脂”升高,是因为肉吃多了吗?

所以高密度脂蛋白属于好血脂,在一定范围内,数值高点好。另外3项升高后,会增加血管垃圾,加重动脉粥样硬化,引起心脑血管疾病,属于坏血脂,数值低点好。坏血脂升高,是因为肉吃多了吗?甘油三酯升高的原因甘油三酯升高的主要原因就是饮食不健康。不仅仅是肉吃多了会升高血脂,油炸食品、含糖量高的食物,甚至馒头米饭...

血脂高一点点要不要吃药

血脂轻微偏高时,可通过饮食调整和生活方式改善控制在正常范围内,一般不需要药物治疗。血脂水平轻度偏高可能是由于不良生活习惯导致的暂时性变化,通过调整饮食结构及增加运动量有助于恢复正常。若患者有明显的肥胖症状,则需考虑使用奥利司他胶囊、阿托伐他汀钙片进行降脂治疗。血脂稍微偏高的患者如果伴有超重或肥胖、高...

关于血脂,你想知道的都在这!

因此,如果在服用他汀类药物过程中出现腰腿部肌肉疼痛或压痛、肌无力、乏力等症状,应及时到医院就诊……当然了,他汀类药物具有良好的安全性,只要掌握好适应证,他汀治疗的获益显著多于其副作用,不要因为药物副作用该吃药不吃药。值得一提的是,并不是只有肥胖患者才会有血脂异常,常有患者会疑惑,我也不胖,怎么血...

世卫组织公布最佳运动,走路、跑步都比不上它,你绝对想不到

建议老年人运动要等到太阳出来后温度稍微高点的时候再去,饭后要至少间隔1小时再运动。运动对于健康有好处是毋庸置疑的,无论是什么运动,只要动起来就行!看到文章的你,从现在开始进行改变吧!参考资料:[1]《60-70岁是“长寿关键期”!做好6件事,长寿不请自来!》.健康时报2023-12-18[2]《经常走路和...

节气丨夏天余额仅剩一天?明天8时9分正式迎来……

豆类多具有健脾利湿的功能,正合立秋节气之用。可以多喝些三豆汤:绿豆:清热解毒消暑红小豆:利水消肿黑豆:健脾补肾三豆汤不仅能清热解毒,还有健脾利湿的功效。不可盲目贴秋膘:1、平时摄入高脂肪、高蛋白食物较多的人群不宜贴秋膘;2、本身肥胖、营养过剩,患有高血糖、高血脂、高血压的人不宜贴秋膘;...

立秋丨今天8时9分!天津还有一波更大的降雨在路上

豆类多具有健脾利湿的功能,正合立秋节气之用(www.e993.com)2024年11月14日。可以多喝些三豆汤:绿豆:清热解毒消暑红小豆:利水消肿黑豆:健脾补肾三豆汤不仅能清热解毒,还有健脾利湿的功效。不可盲目贴秋膘:1、平时摄入高脂肪、高蛋白食物较多的人群不宜贴秋膘;2、本身肥胖、营养过剩,患有高血糖、高血脂、高血压的人不宜贴秋膘;...

确诊高血压,医生却说不用吃药

高血压要不要吃药,其实是一个因人而异的问题。血压偏高,但同时满足以下3个条件的朋友,可以先不吃降压药。控制血压不是一蹴而就的事情,只有找准方法、长期坚持贯彻下去,我们才能将血压有效控制好。除了先天遗传,很多人的高血压往往是因为后天的一些不良生活习惯导致的。

坚持吃素能降血脂吗?医生:别轻信,有关高血脂的4误区,早了解

如果你没有基础病,只是单纯高血脂,随着不良生活习惯改善,在健康饮食上下功夫,血脂会慢慢恢复正常,没必要依靠降脂药。如果有心脑血管疾病伴随血脂增高,即便指标稳定后也要坚持服药。因为心脑血管疾病说不定哪一天会爆发,一旦停药后给了疾病发作机会,到时候可不单单是服药这么简单。

瘦出天际的完美曲线却被查出血脂爆表!这个顶流不会也身材造假吧…

对于原发性高血脂症的患者来说,几乎是需要终生吃药的,但这类人群毕竟比较少,更多久坐人群只是继发性的轻微高血脂。如果已经明确是因为饮食生活习惯问题导致,又没有心脑血管疾病、高血压、糖尿病、遗传史等高危因素,可以先通过改善生活方式来调整,一般1-3个月后就能降到正常范围。

胆固醇越低,癌症风险越高?学会4招控制血脂

胆固醇是不是要降得越低越好?据国家心血管病中心的数据,目前中国血脂异常的人数高达4亿之多,不少人胆固醇都出现了异常。一、胆固醇不是“坏蛋”,新研究显示对大脑很友好胆固醇可以分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,前者为“好”胆固醇,后者为“坏”胆固醇。