研究发现:只要血压没超过这个值,不要过度吃药,别自己吓自己

一位快递员小李仅凭一次血压偏高就开始服药，导致低血压症状，影响日常工作。专家建议：单次血压升高无需恐慌，应连续监测多次才能做出准确判断。《中华医学杂志》近期刊登研究证实，适度运动结合饮食调整可使轻中度高血压患者血压下降15-20mmHg。一位瑜伽教练通过教授学员正确呼吸方法，帮助多人自然降压。医学专家提醒大众...

您知道吗?血透透析液钠离子浓度可能不宜≤138mmol/L

在校正混杂因素后,与较高的透析液钠离子浓度(>138mmol/L)相比,较低的透析液钠离子浓度(≤138mmol/L)与较高的死亡风险相关(HR=1.57;95%CI,1.25~1.98)。而且,无论患者血钠是否为高钠(HR=1.68;95%CI,1.30~2.17)、正常(HR=1.91;95%CI,1.49~2.46)或低钠(HR=2.56;95%CI,2.00~3.28)。

控制高血压限钠就够吗?钾吃少了也不行

但是随着时间的推移和高血压发病率的升高,很多人并不想“吃药”,也不想被扣上“高血压”的帽子,“通过饮食控制血压而不用吃药”成了更好的选择。所以有很多研究致力于发现对于高血压患者最优的吃法。在1997年终止高血压膳食疗法(DietaryApproachestoStopHypertension,DASH)问世了。DASH膳食的特点是多水果、蔬...

高血压为什么不“低头”

从理论上讲,患者应该在血压高峰来临之前服用,但患者不可能天天在早晨5点钟就起床吃药。许多患者经常是在吃完了饭,收拾完了碗筷,打发孩子上学了才想起吃药,这时血压高峰往往已经过去了,药物起不到应有的作用。二是患者服用的是短效的降压药物,没有按照要求及时服药或漏服。要想血压稳定最好吃长效药物。吃长效药物在...

史上最全170个生理常识,太有用了!

23、不宜用沸水煎中药;24、服中药不宜加糖;25、不能用95%的酒精消毒;...26、日照每天过三小时才算健康住宅;27、破损瓷砖辐射较大;28、卧室窗户留缝有助于睡眠;29、清晨不宜开窗通风;30、热水袋比电热毯更益健康;31、不宜用塑料袋保存...

咳到心口疼,是不是心肌炎?咳嗽出现这些症状要警惕!

服用缓解症状的药物中,有些成分可能导致心率增快(www.e993.com)2024年11月16日。例如止咳药里的咖啡因、氨茶碱成分,平喘药、某些雾化吸入的药物等。这些药物可以缓解症状,但是不能杀死病毒。所以应该在有明显症状的时候吃药,否则吃了药帮助也不大。3.血容量不足的躯体反应感染后,因为进食不足、腹泻、呕吐、感染或药物导致胃肠道反应等,可能引...

每天走6000步,预防三高?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

研究发现,每天每多走1000步,可预防5%的高血压,预防10%的糖尿病。三、真实病例冯先生,31岁,发现血压150/95mmHg,甘油三酯4.3mmol/L,空腹血糖6.5mmol/L,轻度脂肪肝。随后坚持快走3个月,没有吃药,血压降到了138/88mmHg,甘油三酯1.6mmol/L,血糖5.9mmol/L,脂肪肝消失。

专家紧急提醒!若感染新冠 这些药千万不能同时吃

同济医院主管药师李伟杰提醒大家,使用布洛芬可能抑制凝血功能,用药后可能更容易出血,因此应避免受伤。使用布洛芬或对乙酰氨基酚期间可能诱发或加重高血压,因此应密切监测血压。如出现咳嗽等症状,需服用镇咳糖浆等,注意服用后半小时内不要喝水。如咳痰严重需要使用对乙酰半胱氨酸泡腾片,切记要将泡腾片溶解在温水中后服用,...

141个绝密中医秘方!看完全文,受益终身~

22、低血压:小米汤沏鸡蛋水连服一星期。23、性灵胶丸来源王俊侠,《集验百病良方》鹿茸、僵蚕、制附子、柏子仁各60克。用法上药共研细末后,装入1号空心胶囊内(原为炼蜜为丸),紫外线常规消毒,备用。每次服5粒,日服3次,用黄酒或温开水送下。温肾壮阳,散结安神。兴奋神经,疏通血脉,唤起一身功能,...

152个绝密中医秘方(珍藏已久)

22、低血压:小米汤沏鸡蛋水连服一星期。23、性灵胶丸来源王俊侠,《集验百病良方》鹿茸、僵蚕、制附子、柏子仁各60克。用法上药共研细末后,装入1号空心胶囊内(原为炼蜜为丸),紫外线常规消毒,备用。每次服5粒,日服3次,用黄酒或温开水送下。温肾壮阳,散结安神。兴奋神经,疏通血脉,唤起一身功能,...