才30多岁,就甘油三酯高,是怎么回事?怎么才能把它降下来?

若甘油三酯已经超过5.6了,除了要做到以上这些事,还应该咨询大夫,看是否有服药的必要。甘油三脂超过5.6,已经算很高了,若不把它降下来,血管出问题的风险会比较高。总之,只要你能控制自己的饮食,养成良好的生活习惯,适量的运动,保持合理的体重,甘油三酯会逐渐下降。