糖尿病最“怕”这5种蔬菜,不吃药也能降血糖?别再让父母受骗了
我国居民膳食指南(2022版)建议,成年人每日谷物摄入量要达到200~300克,同时要适度增加膳食纤维和蛋白质含量,以防餐后血糖升高。另外,吃软饭真的很容易血糖升高,所以主食烹饪不要过烂,而且细嚼慢咽着吃更好。3、坚持运动饭后适度的运动可以改善血糖升高的情况,因为运动过程中需要血糖参与,所以有利于降低血糖升高速度,...
「怀孕」6个月,餐后血糖8.8,按这3个方法帮你生个健康宝宝!
最近小雪儿在5-6个月的时候被查出糖耐低,空腹4.5,喝完糖水后1小时7.8,喝完糖水后两小时8.8。由此,她被扣上妊娠糖尿病的帽子,于是成为医生重点关注的对象了。因为有妊娠糖尿病,因此医生强调要求需要注意监测血糖,每天饭后2小时的血糖值都要按时记录。那么,孕期患糖尿病对宝宝有影响吗???图片来源:摄图网风险...
2021血糖新标准已公布,3.9-6.1成为历史,或许你的血糖并不高
如果你的空腹血糖值已经超过10mmol/L,且糖化血红蛋白值已经高出8.8%,此时就不能放任不管,尽量合理服用药物或者是注射胰岛素,减轻胰岛负担,避免血糖失控。一旦吃上降糖药就不能再停了吗?这也是很多人都担心的一件事,毕竟是药三分毒,长期吃药也会给身体带来毒副作用,而糖尿病也被称为不死的癌症,是不是吃上降...
吃西瓜是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃西瓜?一次讲清
像健康人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L,所以在没有其他因素影响的情况下,一旦超过这个数值,就说明血糖有所异常,有可能是糖尿病的前兆。大多数人往往难以发现此前兆,一般人都不会去测量血糖,也就难以发现其变化,小部分人能通过体检或血糖化验检查时能发现出问题。病情慢慢发展,身体就会...
36天,在院死亡59938人!国家卫健委最新通报的详细数据你需看看
1.好好遵医嘱,吃药或者注射胰岛素;2.确保让自己血糖达标,这里的达标虽然对于不同的老人可能不一样,但是对于大多数糖尿病患者来说,我们建议将血糖控制在如下的范围内:静脉血糖:空腹4.4~7.0mmol/L非空腹<10.0mmol/L糖化血红蛋白:HbA1c<7.0%而对于特殊时期的老年人来说,血糖控制目标需要更加个体化,这个时候就...
有一个非常适合降“三高”的方法——喝茶!_澎湃号·媒体_澎湃新闻...
研究指出,茶叶中富含对人体有益的多酚类物质,如儿茶素具有抗氧化、降低血压、降低血糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等诸多功效(www.e993.com)2024年9月7日。喝茶对调整老年人代谢的好处体现在以下四个方面:①1.降低高血压风险2.改善血脂异常3.降低高血糖风险...
你清楚“糖尿病”吗?糖尿病分几种类型?看完本篇文章或明白
杨医生体检时发现血糖升高,但从他表述来看,平时并没有觉得身体有不舒服的情况出现,于是没有通过药物进行治疗。近期检查显示:空腹血糖8.8mmol/L;饭后两小时血糖14.9mmol/L;其他相关指标也超出正常值,肝功能略微有一点问题,而且有重度的脂肪肝。医生目前诊断出1.2型糖尿病以及一些其他疾病,例如高血压、高血脂、冠心病...