糖尿病人不吃药降餐后血糖,8个小技巧最有效!

通过监测血糖,可以及时了解自己的血糖状况,并根据实际情况调整饮食、运动和药物治疗方案。总之,面对餐后高血糖这一挑战,糖尿病患者需要从饮食、运动、心态和药物治疗等多方面入手。通过科学合理的饮食搭配、适当的运动锻炼、良好的心态调节以及合理的药物治疗方案,我们完全可以将餐后血糖控制在理想范围内。这样不仅能提高...

血糖数值若没超过这个范围,无需过度吃药,吃太多或对身体有害?

医生的解释不仅涵盖了血糖控制的科学依据,还提到了糖尿病患者面临的心理和社会挑战,这让邹大妈深刻理解到,治疗糖尿病不仅仅是吃药那么简单,还包括生活方式的综合调整。邹大妈听后,感到非常受启发,她意识到,治疗糖尿病不仅仅要关注药物和饮食,还需要关注心理健康的维护。她决定回家后要开始实践这些方法,比如每天坚持...

2 个成年人里就有 1 个异常!快查查你的血糖吧

研究表明,蛋白质的摄入能促进胰岛素分泌,调控血糖,避免餐后血糖过山车。[11]如果实在忙碌,工作间隙冲泡两勺蛋白粉也不失为一个好方法。《中华医学杂志》指出每晚睡眠不足6小时会增加2型糖尿病的发病风险,同时,睡眠过程中出现异常行为也会影响血糖的平稳,例如,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)[12],打...

一种能改善便秘的“神奇种子”!每天只需一勺,但有1点千万要注意!

需要注意的是,同时要多喝水哦!2.降低餐后血糖发表在美国《营养评论》(NutritionReviews)期刊上的一项研究显示,每天食用7克以上奇亚籽,连续2个月后,餐后血糖水平有显著降低。这与奇亚籽中含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸有关。3.降低血压奇亚籽是高钾低钠的食物,非常适合需要控血压的人群食用。

空腹还是餐后血糖,哪个更准确?血糖忽高忽低,让我们来稳定它

这两个数值没有谁更准确一说,只不过是在不同的情况下测量得到的。如果已经确诊糖尿病,或医生表示已经来到糖前期,那么患者不应该嫌麻烦,两种数值都要测。而且要保持一段时期检测,才能发现它的波动规律,然后决定用什么药,或采取什么方式干预血糖。大爷坚持吃药和运动,定期测量餐后血糖,为何医生还说他血糖不达标?

吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一文讲清

由此看来,糖尿病患者是可以吃葡萄的,但在吃的时候要注意以下4点细节:1、血糖控制平稳的情况下才能吃空腹血糖<7.0mmol/L、餐后血糖<10mmol/L、糖化血红蛋白<7.5%的情况下,可以适量吃葡萄(www.e993.com)2024年11月3日。2、选择含糖量比较低的葡萄品种在所有的葡萄种类里,含糖量较低的有玫瑰葡萄、马奶子葡萄、紫葡萄,这几个类别的葡...

阿卡波糖天天吃,这5点一定要知道!

在糖尿病的治疗旅程中,阿卡波糖作为一种常见的口服降糖药物,为许多患者提供了餐后血糖控制的有效帮助。然而,就像任何药物一样,阿卡波糖也有其特定的使用规则和注意事项。为了帮助大家更好地理解和使用这一药物,下面我们就来详细聊聊服用阿卡波糖时需要牢记的五点建议,以便降低副作用,提高治疗效果。

关于吃药的学问:饭前还是饭后?空腹还是随餐?早晨还是晚上?

(1)质子泵抑制剂:如奥美拉唑、泮托拉唑等,由于质子泵抑制剂对抑制餐后食物刺激引起的壁细胞泌酸最有效,壁细胞中的H-K-ATP酶数量在长时间禁食后最多,因此质子泵抑制剂宜在早餐前半小时服用。(2)促胃肠动力药:如多潘立酮、甲氧氯普胺、伊托必利等,此类药物饭前15-30分钟服用,服药半小时后血药浓度达到高峰...

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

“你减了肥又不代表你的多囊就好了。”医生的回答给她泼了一盆冷水，并让她继续吃药、减肥。等到4月中旬，施诗第三次去医院复查，又换了一位医生。那时的她已经瘦了40斤，这次结果应该能有所好转了吧？可事实却更糟糕了——她的餐二血糖飙到了10.71。按照标准，如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，就可以...

高血压、糖尿病患者的自我管理和家庭医生签约服务

遵医嘱定时定量服药,勿擅自停药或增减药;病情监测,随诊靶器官受损情况。糖尿病患者生活常识糖尿病的日常管理包括:血糖监测、饮食控制、药物依从、运动锻炼和门诊随访。糖尿病的血糖监测以末梢血糖仪为主,日常监测空腹和餐后血糖,但餐后2小时的血糖监测往往被很多病人忽略。糖尿病的血糖控制目前因人而异,对于尚未...