逆转糖尿病前期,关键是管好体重_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

要不要吃降糖药?《中国成人糖尿病前期干预的专家共识》建议,先别急着吃药,重要的是先控制体重。也就是通过饮食控制和运动,让自己的体重指数(BMI)达到或者接近24kg/m2,或3~6个月内体重至少下降5%,并长期维持。(注:BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方)通过长期坚持生活方式的干预,能让糖尿病的风险下降39%~5...

“双酸”中毒误以为是胃肠炎,男子一时大意险些丢命!

“我以为就是简单的肠胃炎,没想到会这么严重!吃药还得遵医嘱,不能自以为是!”53岁的张先生家住岳阳楼区岳城七队,曾患有痛风和高尿酸,经过治疗后病情好转并停止了相关药物。后续被诊断为二型糖尿病,并依靠西格列汀二甲双胍来控制血糖。然而,近期他的尿酸水平再次上升,于是他自行开始服用别嘌醇进行治疗。前段...

数字中医慢病调理,百芝堂为糖尿病患者的健康保驾护航

该疗法传承于江南圣医喻嘉言四百年医学精粹,采用纯中药调理,五脏同调,以实现阶段性的目标为调理导向,步步推进,恢复脏腑机能,修复胰腺功能,实现机体自我降糖,最终达到少吃药、不吃药、不打针,血糖也能正常稳定的效果。百芝堂中医慢病调理特色疗法「白鲨目标疗法」糖尿病依旧是世界医学难题,中医也在为攻克这项难题而努...

与糖的无声抗争——那些患二型糖尿病的年轻人

得到的回答无一不是否定的,最好的状态就是不吃药,凭借饮食和运动把血糖维持在相对稳定的水平。刚确诊后的每一次血糖的波动,都可能牵动小夕的情绪,让她崩溃大哭。现在面对自己升高的血糖,小夕有时还是会感到焦虑和烦躁,但她已经学着接纳这种情绪。“受损的胰岛细胞不会再恢复,我要学会与它共处。”断裂的生活“...

糖尿病人吃苦瓜南瓜能真降血糖吗?四类人少吃为妙!

5、不愿意常吃药,总担心吃药多了伤身体,食物没啥副作用,真能有点作用就能少吃点药。低热量食物有啥作用?这些一低两高的食物有什么作用吗?可以延缓血糖升高、增加饱腹感,有利于控制餐后血糖。虽然没有能直接降糖的食物,却可以吃一些热量低、延缓血糖升高的食物,可以平稳升糖,辅助降低血糖。反正都要吃饭,不...

多吃南瓜真的能降血糖?中西医结合糖尿病专家:无稽之谈

“吃南瓜可以降血糖”“吃芹菜可以降血压”……类似的说法很多人都听到过，到底有没有科学依据？有人把它当成金科玉律，甚至放弃吃药，专心“食疗”，结果适得其反，把自己送进了医院(www.e993.com)2024年11月11日。9月2日，杭州师范大学附属医院中西医糖尿病肥胖门诊主任蔡玉群说起自己的病人老李，连连叹息。蔡玉群在门诊前几年，老李在体检中...

血糖偏高离糖尿病仅一步之遥,做好这件事可逆转

糖尿病前期就是介于两者之间,空腹血糖在6.1～6.9mmol/L,和/或口服葡萄糖耐量后2小时血糖在7.8～11.0mmol/L之间[1]。如果有任何一个指标符合,就说明你已经加入糖尿病的“后备军”。2020年发布的《中国成人糖尿病前期干预的专家共识》[1]显示,我国糖尿病前期患病率为15.5%,预估有1.48亿人,这个数字比糖尿病患者...

2021年的血糖标准放宽了,不再是6.1?究竟靠不靠谱?看医生说法

有消息称,在2021年我国的血糖标准放宽了,已经不再以6.1为判断标准,这让很多人都吃惊,难道现在是正常的血糖水平吗?还要不要吃药?血糖的新标准,究竟是多少?实际上,是不建议大家抱有侥幸心理的,虽然在2021年血糖新标准中血糖水平确实有少许的变化,但也不至于超出人们希望的范围内。从不同年龄阶段的空腹血糖来看:...

糖尿病前期需要吃药吗?

在此提醒广大糖尿病前期患者,尤其是改变生活方式较为困难者,最好接受药物治疗,不要认为没什么症状就听之任之。早期干预对避免糖尿病的发生,预防并发症的出现具有重要意义。相关链接此前的一些临床试验表明,噻唑烷二酮类降糖药曲格列酮和罗格列酮均可明显改善胰岛素抵抗,可以降低血糖、甘油三酯水平,不增加体重,具有...

34岁公司骨干每天应酬血糖飙升 糖尿病要未病先防、已病防变

目前,通过饮食控制、运动管理以及中医特色化辨证施治,他的血糖和正常人的状态差不多,暂时不用吃药。高风险人群要及早检测血糖黄琦提到,糖尿病发病与生活方面关系密切,尤其是2型糖尿病,因此预防上首先需要从生活方式上予以干预,比如低糖、低脂饮食,进行适量合理有氧运动等。对于年龄超过45岁、有糖尿病家族史、高脂...