甘油三酯超标达到3.8,医生说不用吃药,问题就不大吗?
如果没有合并明显的动脉硬化、冠心病、心绞痛,心梗、肾病等心血管疾病的高风险因素,医生一般建议通过改善饮食、生活方式和运动的控制,不建议用药。体内的甘油三酯70%是我们吃进去的高脂肪、高糖食物转化而来,体内的甘油三酯的主要功能是为我们身体活动提供能量,所以管住嘴,迈开腿是控制指标最基本的也是最有效的方法。仅...
血脂升高了,先别急着吃药,这三个血脂升高的继发原因排查了吗
定期进行有氧运动:如快走、游泳、骑自行车等,每周至少150分钟的中等强度运动,有助于提高高密度脂蛋白(好胆固醇)水平,降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)和甘油三酯水平。加入肌力训练:『pujuh}ζstarbucksreserve┎肌力训练不仅能够增强肌肉力量,还能改善身体对胰岛素的敏感性,有助于血脂管理。保持健康体重控制...
血脂高,饮食到底该注意些什么?
所以我们需要爱护肝脏,比如减肥、戒酒、不吃发霉的、不吃生的、不乱吃药、不乱用保健品以及按时作息不熬夜等,减轻肝脏的负担,肝脏才能全身心地投入到血脂代谢的工作中去,血脂自然也能控制得更好。三、特别提醒此外,还有一部分的血脂代谢异常是先天基因问题。高血脂有三种遗传模式:家族性高胆固醇血症、多基因遗传...
46岁男子长期喝决明子茶控血脂,1年后结果让医生感到意外
然而,郑军在没有充分了解自己体质的情况下,盲目地使用决明子茶来降血脂。他没有意识到自己的肠胃可能无法承受决明子的寒性和药性,从而导致肠胃问题逐渐加重。从中医的角度来看,用药或使用中药材时,必须要根据个人的体质进行辨证论治,否则就可能会出现“虚不受补”或者“药不对症”的情况,给身体带来伤害。在使用...
甘油三酯偏高,就是患了高血脂吗?做到4点,帮助降低甘油三酯
所以,患上了高血脂之后,当查出了甘油三酯高的情况,一定要引起重视,要及时调整生活习惯和饮食习惯。一,学会正确饮食想要降低甘油三酯,预防高血脂,一定要学会正确饮食,要少吃脂肪酸和胆固醇,拒绝吃肥肉和荤油,每天的脂肪摄入量应控制在总热量的30%左右,尤其饱和脂肪酸不可超过7%,而每天吃胆固醇的量要控制在300毫克以...
一般甘油三酯高多少开始要吃药
当甘油三酯水平超过150mg/dL时,可能会增加心血管疾病的风险,如冠心病、脑梗死等,因此需要药物治疗(www.e993.com)2024年10月18日。患者需要定期监测甘油三酯水平,调整饮食结构,避免高糖、高脂食物,如糖果、红肉等,以维持血脂水平的稳定。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
甘油三酯高需要吃药吗
核心提示:甘油三酯高是否需要吃药取决于个体的具体情况。甘油三酯高是否需要吃药取决于个体的具体情况。如果只是偶尔一次检查发现甘油三酯偏高,且没有其他危险因素,则可以先通过改善生活方式来进行调理,如合理膳食、规律运动等,暂时不需要服用药物。但如果已经出现明显的临床症状或者伴有严重的原发疾病,则需要遵医嘱服用相应...
血脂高要长期吃药吗
血脂高可能需要长期服药。血脂高的患者在进行药物治疗时,主要是为了降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯含量,从而预防动脉粥样硬化的发生和发展。由于血脂高的病因复杂多样,且容易复发,因此建议患者定期监测血脂水平,并遵循医生的指导调整用药方案。血脂高的患者还应注意饮食控制,避免食用高脂肪、高糖食物,如红肉...
甘油三酯从5.3降到1.2,其实并不难!不用吃药,做好这4点就够了
甘油三酯从5.3降到1.2,其实并不难!不用吃药,做好这4点就够了1、饮食管理甘油三酯作为血脂代谢的早期产物,对饮食变化反应敏感,因此它在血脂检查中占据重要地位。在进行血脂检测前,通常建议患者避免高脂肪和高糖分的食物,并保持至少8小时的空腹状态,以减少饮食对检测结果的干扰。
血脂超过这个范围,就要吃药了!做好这6点,悄悄降血脂
高甘油三酯血症:甘油三酯增高;混合型高脂血症:总胆固醇和甘油三酯都增高;低高密度脂蛋白胆固醇血症:高密度脂蛋白胆固醇降低。血脂到什么水平就属于异常了?对于大多数人来讲,各种血脂成分只要低于或高于正常范围,都可以称为血脂异常;而对于患有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)或有风险的人,则要根据危险分层达到相...