河南省健康科普技能大赛燃情回归,附观赛指南
《睡好子午觉,胜过吃补药》《“肺”诚勿扰之解密肺结节》《打出来的健康》《姜家军》《爱上太极缠丝功》等38部作品为您娓娓道来中医药传统文化的博大精深。走进医院,走进商场,通过面对面交流、近距离讲解,为观众们奉上一场场健康科普饕餮盛宴,热情欢迎喜爱科普、关注健康的您来到比赛现场,打卡观赛,学科普更健康!
它称“小人参”,秋冬进补胜过吃补药,加鸡蛋简单一做,又香又软
中医认为,山药性平味甘,入肺、脾、肾经,具有强健脾胃、补益肺气、滋肾固精、治消渴、止泄泻的功效,可以治疗身体虚弱、精神倦怠、食欲缺乏、消化不良、慢性腹泻、虚劳咳嗽、肺结核、糖尿病等。因此,山药也被称之为“小人参”“神仙之食”。山药的做法有很多,但是我就喜欢山药这样做的小饼。当早餐当点心都不错,隔两...
女人想年轻漂亮,吃它准没错,排毒素,补气血,胜过吃补药!
防癌抗癌香菇中含有香菇嘌呤及抗氧化剂,能对癌症起到抵御作用。降三高香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,这些对三高有很好的疗效。治疗疾病香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用杜仲具有降血压的功效,可以治疗肝肾亏虚、高血压病、眩晕症等。补肝肾杜仲具有补肝肾的功效,可以...
秋冬吃山药胜过吃补药,安排!(文末有福利)
中医认为,山药性平味甘,入肺、脾、肾经,具有强健脾胃、补益肺气、滋肾固精、治消渴、止泄泻的功效,可以治疗身体虚弱、精神倦怠、食欲缺乏、消化不良、慢性腹泻、虚劳咳嗽、肺结核、糖尿病等。因此,山药也被称之为“小人参”“神仙之食”。这其中,又以怀山药为最佳。“食四大怀药,练太极神功”,是温县当地人童叟皆...
盘点:能够增强免疫力的9大类食物
冬季进补:中医认为,山药性甘平、无毒,它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补“食物药”。因此,冬季进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。减肥:山药能减少皮下脂肪堆积,避免出现肥胖,是瘦身的好帮手。因为山药中含有的热量少,...
时事|关于武汉肺炎疫情,这些是你不可不知的事实
如果是去一般的露天公共场所、不与呼吸道病人近距离接触,佩戴医用外科口罩就够了,没有必要佩戴医用防护口罩(N95口罩),不必过度防护(www.e993.com)2024年7月30日。需要注意的是,如果会接触疑似呼吸道感染的病人,或是接触肺结核等呼吸道传播疾病的病人,还是需要佩戴防生物的N95口罩,才能起到有效的防护。医用外科口罩佩戴步骤如下...
不可与野鸡肉同吃 盘点核桃的食用禁忌
核桃是食疗佳品。中医学认为,核桃有补肾固精、温肺定喘、润肠的作用,适合肾虚咳喘、腰膝酸痛、阳痿、遗精、遗尿等患者食用。核桃无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣,可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、...
有4味中药,可让人的身体 “ 脱胎换骨 ”
如果这时候你身体里原来还有痰湿,消化起甘温药物就更难了,结果往往得出结论说自己“虚不受补”,不能吃补药,其实,不是不受补,而是不会补,补得不是时候。遇到这种舌苔,要先吃两三天二陈丸,因为这个药中的陈皮是向上散气的,半夏、茯苓是向下降气的,这么一来,中医说的气机就顺畅了,通调了,脏腑的功能就能正常...