血糖值没超这个数,不用太过小心,正常吃喝就可以
一、血糖没超这个数,正常吃喝就可以假设一个人空腹血糖为6.3mmol/L,你觉得这个血糖水平合格吗?可能有人认为合格,有人就认为不合格,谁对呢?其实大家都错了。因为《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》中提到,血糖控制目标需要个性化,即要根据不同患病人群制定适宜的控制目标。像成年糖尿病患者和老年糖尿病患者...
苹果到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?本文详讲
答案是肯定的,但需要注意以下几点:控制大小,最好选择中等或小型的苹果;优先选择带皮食用;可以与其他食物搭配;注意观察个人血糖反应;遵医嘱进行个性化的饮食调整。在结束这个话题之前,有一点值得深思:我们对食物的态度不应该过于极端。将某种食物妖魔化或者神化都是不可取的。对于糖尿病患者来说,关键在于整体的饮食平衡...
研究发现:吃降糖药后1小时,4件事就别做了,不要害了自己
如果再加上降糖药的作用,血糖可能会快速下降,导致危险。”张大海皱了皱眉头:“这我还真不知道,我平时吃完药后有时候喝点酒,觉得没什么影响。”刘大勇赶紧提醒:“你可别大意了。有个朋友和你情况差不多,吃完降糖药去喝了两杯酒,结果没过多久就觉得全身无力,出了一身冷汗,送医院一查,差点低血糖昏迷。医...
以为是胃病?不,这可能是胰腺癌在敲门!
血糖波动异常血糖升高通常会被认为是糖尿病的症状,但胰腺癌也可能导致血糖波动。当胰腺组织细胞发生病变时,血糖调节会受到影响,导致血糖突然升高。对于50岁以上、莫名其妙出现血糖升高症状的患者来说,需要警惕胰腺癌的可能性。预防胰腺癌,做好这三点饮食“三不要”:要想降低患上胰腺癌的风险,最好做到饮食上的“...
【科普营养】为什么你比别人容易饿?「血糖洼地」不可不防
如果是糖尿病人,血糖控制能力就更差了。他们经常会出现血糖忽高忽低的情况。如果胰岛素和降糖药使用不当,更是极易出现低血糖和高血糖交替出现的情况。所以他们会在兜里随时放点食物,以保持血糖处于安全范围中。知识点3:什么食物容易出现血糖洼地我们做不同食物的血糖实验之后,也会关注一下,哪些吃法的血糖谷值会...
控制血糖常见“十大误区”,你踩中几个?
9.不吃糖,但可以吃蜂蜜?有些糖尿病患者不敢吃糖,就吃些蜂蜜来代替(www.e993.com)2024年10月23日。其实,蜂蜜、蜂王浆中含有较多的葡萄糖和果糖,葡萄糖会升高血糖。“因此,糖尿病患者采用蜂蜜替代法不可取,可以少量选择甜味剂来获取甜味。”曹永红表示。10.饭吃多了,降糖药也要多吃?一些患者在感到饥饿时,常忍不住多吃饭。此时,他们可能自行...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
在与会者的呼吁和卫生部疾病控制司的支持下,国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组”,对我国21个省、市、地区人群体重指数(BMI)、腰围、血压、血糖、血脂等二十四万人的相关数据进行汇总分析,并据次此提出推荐意见。工作组同意以BMI值“24”为中国成人超重的界限,BMI"28为肥胖的...
六堡茶的功效|排毒|养胃|活血_网易订阅
七、六堡茶有哪些美容功效?六堡茶具有明显的行气活血、化淤、调和脏腑的作用,其活血功效显著。女性脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血畅通,自然就会面色红润、身体健康。“因为能活血,所以能美容”。六堡茶从深层排毒,消除人体内肝、肾、肠道毒素,其排毒功效...
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(一)可自行矫正的脊柱侧弯;(二)四肢单纯性骨折,治愈1年后,X线片显示骨折线消失,复位良好,无功能障碍及后遗症(条件兵除外);(三)关节弹响排除骨关节疾病或损伤,不影响正常功能的;(四)大骨节病仅指、趾关节稍粗大,无自觉症状,无功能障碍(仅陆勤人员);...
糖尿病患者睡前血糖低于这个数,赶紧吃点东西,处理不当后果很严重
大家不必担心,夜间低血糖是可以预防的。打开网易新闻查看精彩图片睡前血糖可以预测夜间低血糖晚上21-22点监测的血糖称为睡前血糖,血糖值的一般不低于6.0mmol/L,否则就有发生夜间低血糖的风险,尤其是正在使用有发生的低血糖风险药物(胰岛素、格列**等)的患者。建议睡前血糖值要控制在6.0-10.0mmol/L之间。