这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!

有的是吃了东西不消化、积食、腹胀;有的是吃了就拉,总是拉肚子,大便就没成形过;有的是总喊胃疼,胃胀;有的又说胃反酸,感觉喉咙里都是酸酸的味道;有的是吃不下饭,没胃口,身子弱的感觉吹个台风就能给刮走…[yiwang.vdipan)据世界卫生组织统计,胃有问题的比例在人群中高达80%,这种三分靠治,七分靠...

脾胃不适,便秘?拉肚子?吃这类食物试试

虽然山药、南瓜对身体健康有一定好处,但也需适量食用,不是吃得越多越好。营养小贴士1.春季吃一些甘味食物,能够平定肝气的急,帮助调理脾胃,改善便秘或者腹泻的症状。2.甘味食物之燕麦:味甘,性平,能够充饥滑肠,帮助缓解便秘。3.甘味食物之山药、南瓜:两者都是甘温的食物,具有补中益气、补脾胃的作用,帮助改...

喝普洱茶吃苹果减肥:有效吗?会拉肚子吗?

苹果和山药可以给人一种饱腹感,并促进肠道蠕动,减少食欲;而普洱茶可以促进脂肪分解和代谢。因此,苹果山药普洱茶作为一种减肥茶饮是可以喝的。然而,虽然苹果山药普洱茶有一定的减肥效果,但减肥不能仅仅靠单一的茶饮来实现。要想减肥成功,还需要合理的饮食结构、均的营养摄入和适量的运动。茶饮只是辅助减肥的手之一,...

吃了5个橘子,结果尿毒症被送进ICU,这种水果正当季,要小心吃!

会拉肚子橘子含有果酸等酸性物质,大量食用会刺激胃肠道,尤其在空腹时会损伤肠胃,引起腹泻。会变黄橘子富含胡萝卜素,短时间内吃太多,会导致体内的胡萝卜素来不及分解,使得人体皮肤变黄。不过,这种情况对健康没什么影响,只会暂时变成“小黄人”。每天具体能吃多少个橘子呢?《中国居民膳食指南(2022)》建议一般...

丝瓜能常吃吗?提醒:以下2种人尽量少吃

第二步:起锅烧油,加入葱姜,放入肉片炒至发白,然后加入丝瓜、山药翻炒一分钟;第三步:加入适量高汤煮沸,然后加盐调味即可。虽然丝瓜夏天非常营养美味,但两类人群要少吃或不吃一、腹泻者要少吃丝瓜,性质寒凉,一般人吃多后,容易引起腹泻等情况。如果本身已是腹泻患者,仍大量进食丝瓜,会加重拉肚子的情况。

孩子90%的问题都跟积食有关?积食最怕“拖”,越拖越伤娃

如果积食比较严重,需要服用一些药物调理,可以考虑使用复方胰酶散[1]、山楂丸等可以使用(www.e993.com)2024年11月16日。复方胰酶散是针对儿童积食十分有效的药物,“消化酶+益生菌”唯一复方制剂,能减轻腹泻症状,助力消化功能,口味香甜特别适合小孩子。[1]#05小儿推拿清脾经:顺着大拇指外侧,自手掌至指尖方向推揉3-5分钟。

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

12.轻体力成人女性建议每日喝够1500ml水13.喝腻了白水,可以喝茶14.除了多囊肾、高磷血症、高钾血症、喝咖啡不舒服,其他肾友可以适当喝咖啡15.活动多、出汗多、感冒、拉肚子、高尿酸、结石、泌尿系感染等按需增加饮水量16.营养状态好,人显年轻

拉肚子可以吃什么?夏日呵护肠胃可以这样做

拉肚子可以吃什么?这几种放心选择想要避免加重拉肚子的情况,那可以选择清淡且好吸收的小米粥、面条;能中和体内酸碱平衡的煮熟的苹果;椰子水、去皮土豆、无糖酸奶等富含钾的食物;山药、猴头菇、银耳等呵护肠胃的食物以及能调理肠胃的益生菌等。如果腹泻严重,也可以喝含有矿物质的水来平衡体内的电解质,以免电解质紊乱...

最补脾祛湿又固肾的食物:山药只排第三,第一名竟然是它!孕妇也能吃

惟其味甘补脾,故能利湿,而泄泻腹痛可治;惟其味涩固肾,故能闭气,而使遗带小便不禁皆愈。功与山药相似,然山药之阴,本有过于芡实,而芡实之涩,更有甚于山药。。。简单翻译一下——因为芡实味甘,所以芡实可以补脾,因为芡实味涩所以可以固肾,因为味甘补脾,芡实可以利湿除湿,可以治腹痛泄泻,因为芡实味涩固肾,所以...

吃辣火锅“拉肚子”上瘾?到底藏着什么秘密...

肠道有炎症,很多人首先想到的是要吃抗生素,但其实除了少数急性腹泻需要用抗生素外,大多数慢性腹泻是不需要用抗生素的,只要辨证准确,选用合适的中成药物,效果也很好。我们可以学习一下我们的奥运冠军谷爱凌是如何消除肠道炎症、止腹泻的。谷妈妈因为知道谷爱凌爱吃各种美味,训练结束后就去探寻各种中国美食。很多美食重油重...