胃疼拉肚子吃什么粥,胃疼拉肚子时,这些粥品或能帮你缓解症状!

拉肚子吃什么粥好拉肚子可以适当地吃点山药粥、南瓜粥、大米粥等食物。拉肚子期间身体水分缺乏、营养元素流失比较多,可以适当吃点粥类食物比如山药粥。于琪2024-01-24腹泻胃疼要注意饮食清淡,可以吃一点容易消化吸收的食物,吃点流质,比如稀饭,面条,榨果汁,小米粥,藕粉,蛋白粉等等食物。不要吃过烫的,过凉的,...

脾胃不适,便秘?拉肚子?吃这类食物试试

虽然山药、南瓜对身体健康有一定好处,但也需适量食用,不是吃得越多越好。营养小贴士1.春季吃一些甘味食物,能够平定肝气的急,帮助调理脾胃,改善便秘或者腹泻的症状。2.甘味食物之燕麦:味甘,性平,能够充饥滑肠,帮助缓解便秘。3.甘味食物之山药、南瓜:两者都是甘温的食物,具有补中益气、补脾胃的作用,帮助改...

丝瓜能常吃吗?提醒:以下2种人尽量少吃

丝瓜络本身是可以吃的,但是老丝瓜既硬又厚,嚼不动,口感也不好,所以就没人吃了。发苦的丝瓜,则最好别吃丝瓜当中含有特殊植物化学物质——皂甙。这种物质能够调节脂质代谢,降低胆固醇,抗肿瘤,抗血栓,帮助免疫调节,抗氧化。但是这种物质也是毒素,服用过量会对消化道产生强烈刺激,出现恶心呕吐,腹泻等中毒症状。丝瓜...

吃了5个橘子,结果尿毒症被送进ICU,这种水果正当季,要小心吃!

会拉肚子橘子含有果酸等酸性物质,大量食用会刺激胃肠道,尤其在空腹时会损伤肠胃,引起腹泻。会变黄橘子富含胡萝卜素,短时间内吃太多,会导致体内的胡萝卜素来不及分解,使得人体皮肤变黄。不过,这种情况对健康没什么影响,只会暂时变成“小黄人”。每天具体能吃多少个橘子呢?《中国居民膳食指南(2022)》建议一般...

如何调理好孩子脾胃,让孩子吃出好体质弱

有关儿童脾胃幸福餐搭配方案,我可以帮助大家第五,饮食。一周三次,炖健脾水:淮山药、茯苓、莲子、芡实各10克,先泡一小时,再煮半小时,加入几片苹果和山楂再煮十分钟,可以在下午作为饮料喝。饮食上避免难消化的食物,清淡饮食。南瓜,小米,红枣,山药都可以适当多吃。

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

12.轻体力成人女性建议每日喝够1500ml水13.喝腻了白水,可以喝茶14.除了多囊肾、高磷血症、高钾血症、喝咖啡不舒服,其他肾友可以适当喝咖啡15.活动多、出汗多、感冒、拉肚子、高尿酸、结石、泌尿系感染等按需增加饮水量16.营养状态好,人显年轻

晨读丨3月12日,关注健康每一天

很多人认为“喝蜂蜜水可以促进清肠排便,缓解便秘”。对此,清华大学第一附属医院消化内科李达指出,大部分喝蜂蜜水就能通便的人,其实是果糖不耐受导致的腹泻。蜂蜜中含有大量的果糖,而人体对果糖的吸收较为缓慢。大量饮用蜂蜜后,一方面,肠内渗透压会增加,水分进入肠内,促使粪便湿化,容易拉肚子;另一方面,部分果糖会在...

重点防护人群“过冬指南”请收好

谢丽春指出,低温的刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和血液循环,因此有些孩子受风寒就容易肚子痛、拉肚子。此外,低温可能刺激皮肤,引起皮炎和湿疹等。极端气温下,儿童更容易遭受冻伤。谢丽春说:“对于有基础疾病的儿童,更需要谨慎防护。”谢丽春建议,寒冷天气早晚减少出门,出门时可以戴口罩。注意添衣保暖,但并非穿...

最补脾祛湿又固肾的食物:山药只排第三,第一名竟然是它!孕妇也能吃

所以芡实不仅能补脾止泻除湿止带,它还可以益肾固精。那哪些人适合吃芡实呢?1.白带多的女性可以常服芡实(白带过多无非是脾肾两虚,芡实补脾固肾,可以常吃);2.产后漏尿,其实就是肾气不固3.长期便溏,容易拉肚子(不管成人还是小孩,其实就是脾虚久泻,可服参苓白术散,或常吃芡实)4.肾虚遗精,滑精5.容易尿床的孩子...

拉肚子可以吃什么?夏日呵护肠胃可以这样做

拉肚子可以吃什么?这几种放心选择想要避免加重拉肚子的情况,那可以选择清淡且好吸收的小米粥、面条;能中和体内酸碱平衡的煮熟的苹果;椰子水、去皮土豆、无糖酸奶等富含钾的食物;山药、猴头菇、银耳等呵护肠胃的食物以及能调理肠胃的益生菌等。如果腹泻严重,也可以喝含有矿物质的水来平衡体内的电解质,以免电解质紊乱...