患高血压,能否饮用红茶或绿茶?改良生活方式是降血压的首要疗法

过多的盐会使血压升高,不利于高血压患者控制血压,所以,高血压患者应该减少盐的摄入,同时,少吃腌制或高盐食品,做到清淡饮食。文章转载:[30nnj.hnrup)其次,要戒烟戒酒。有足够多的数据证实烟和酒都属于高血压的危险因素,所以高血压患者应当戒烟戒酒,并且戒烟戒酒也可以降低其他疾病的发生几率,比如癌症。文章...

揭秘血压谣言:140/90真的就是高血压吗?你可能被误诊了!

一次的血压检测异常,可能与方法不正确、情绪紧张等都有关,并不能直接被判定是高血压。如果家里有上臂式电子血压计的话,也可以自行测量血压,测量平均值在135/85mmhg时,也可以确诊高血压。不过要注意的是测量时的方法要正确,尽量选择在早上或者晚上的时候来测量血压。三、日常保健不能少高血压患者一般都需要定期...

百姓健康 | 深入了解高血压,科学防治守护健康

当今社会工作压力大,长期紧张的状态会引起血压升高;另外,高血压患者更容易伴发精神心理问题,加重高血压,形成恶性循环。7其他因素比如空气污染、高海拔等也会引起血压升高。三、血压到底多少才算高血压?可以通过诊室血压、家庭自测血压、动态血压诊断,不同测量方式诊断标准都不同。诊室内血压需非同日3次测量均≥...

血压156/105算高血压吗

血压156/105mmHg属于高血压范畴。此数值表明患者的收缩压超过正常范围,可能与遗传、饮食习惯、环境因素等有关。长期处于高水平的收缩压会导致心血管疾病风险增加,因此需要通过药物治疗来降低血压,如

血压多少算理想?常发飙会高血压吗?专家答热门问题|第医线

赵军主任解释说，情绪不稳定、经常发飙的确可能造成高血压。精神紧张是高血压非常重要的诱因，她在门诊遇到过辅导孩子写作业时血压飙升的家长、因夫妻或邻居吵架导致血压异常的老年人。偶尔一次发飙可能影响不大，但如果长期、反复的情绪变化，会使血压经常升高，交感神经和肾上腺活动增强，最后血压会摆脱交感神经和肾上腺...

高血压何时必须药物干预?

谢林利表示,高血压的常规症状为头晕、头胀,但很多高血压患者没有明显的症状(www.e993.com)2024年10月31日。有些患者因为没有明显症状,不重视,这是不对的。只要确诊高血压,患者在血压升高时就要遵照医嘱科学服药,以免耽误病情,导致心脑血管疾病的发生。血压水平≥160/100毫米汞柱,应立即启动降压药物治疗...

突破性国产降压药问世:一片搞定高血压、心肾保护和尿酸控制!

很多人觉得高血压就是血压高点,平时也没啥感觉,吃点药就行了,没啥大事儿。其实,高血压就像个“隐形杀手”,它不仅自己惹事儿,还会拉上心脏、肾脏,甚至尿酸一起搞事,最后变成个让人头疼的“连环套”。首先,高血压的最大麻烦是对血管的长期损害。高血压会让血管壁变得越来越厚、越来越硬,血流压力大了,心脏必...

辟谣!24h动态血压是电子血压计不准确?也没啥用?

1、因为老李在医院和在家里血压相差很大，这个并不一定是由于老李家里的电子血压计不准确导致的，所以为了明确老李有没有合并白大衣性高血压，必须查24小时动态血压，避免因为情绪紧张等等干扰。2、还可以去除在诊室血压监测的偶然性，能实际反映血压在全天内的变化规律，判断夜间、清晨等等时段的血压，一般医生很难获取...

高血压分类,新增“单纯舒张期高血压”

医生告诉小张,他确实是高血压,属于“单纯舒张期高血压”。这一分类还是《中国高血压指南(2024修订版)》新增加的。原本不管是收缩压升高、还是舒张压升高,只要血压≥140/90mmHg,就算是高血压。可这类收缩压<140mmHg,舒张压≥90mmHg的单纯舒张期高血压,本身有些特殊性,所以新增了这一分类。

血压跟吃饭有关?医生多次提醒:50岁后,晚上吃饭要注意这几个点

“算晚了,”陈医生解释道,“特别是到了晚上,身体的代谢速度本来就慢,如果再吃得太晚,消化系统负担加重,血压也容易升高。”邓大妈惊得张大了嘴:“哎哟,那我以后得早点吃了,这晚饭还真不能拖太晚。”“没错,晚餐时间最好控制在6点到7点之间,吃完后可以稍微散步一下,帮助消化。”陈医生继续说道,“还有一...