我国高血压成人患病率超三成 减盐减油减体重你能做到吗?

2.减油:摄入过多脂肪,特别是含饱和脂肪酸过高的食物,会增加血胆固醇水平,导致动脉硬化并增加高血压发病风险。日常饮食应限制饱和脂肪酸摄入,同时保证优质蛋白质摄入,增加全谷物和粗杂粮及膳食纤维摄入等。3.控制体重:超重和肥胖可导致血压升高,增加高血压发病风险,中心型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和...

10月7日,“全国高血压日”大型义诊,郑州紫荆山公园见!

医院还是河南省高血压中西医结合诊疗中心、河南省中西医结合肿瘤临床会诊中心、河南省中西医结合学会高血压病专业委员会主任委员单位、河南省软组织病研究会主任委员单位、河南省中医药学会外治分会主任委员单位、河南省针灸学会针灸临床分会主任委员单位、国家(河南省)中医住院医师规范化培训基地等;先后荣获中共河南省委直...

“恭喜你,发现了高血压”

40多岁的吕先生来医院体检,发现血压136/102mmHg。他咨询我这是咋回事儿?是不是高血压?是否需要治疗?我告诉他在医院测量的血压往往偏高,让他自己在家测量一周,早晚各测一次,记录下来再找我。他很认真,马上购买了一部电子血压计,回家后就开始监测血压。一周后他把测量结果发给我了,数值如下:我告诉他:你...

13年高血压患者,告诉你不服药也能降血压的办法

王女士之前的血压最高可达280/145mmHg,已达到重度高血压。重度高血压如果未能及时救治,将可能导致心衰、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭等不可逆的损伤。王女士通过口服降压药进行治疗,期间,由于一种药物控制效果不佳便接连换药。而且,因药物副作用较大,王女士选择了喝中药进行调理,血压维持在136mmHg左右,但是连喝3个月...

高血压10多年不治心力衰竭,降压治疗1年成功逆转

因为“扩心病”的心脏,心肌i一般是变薄的,血压也是会偏低的。而这位患者,高血压病史,心肌肥厚符合高血压引起的“高心病”表现,心脏扩大、心力衰竭,是在“高心病“基础上发生的。因为高血压不治疗,心肌就会肥厚,接下来就是心脏扩大、心力衰竭。而且都到心衰了,血压还是很高,这也支持心脏扩大、心力衰竭是由高血压引起...

精准测量,有效控制,不给“沉默杀手”可乘之机|世界高血压日

高血压是临床最常见的慢性病之一,可引起心、脑、肾、眼等全身多个靶器官的损害,造成冠心病、脑卒中、心衰、肾功能损害、眼底病变等严重并发症(www.e993.com)2024年11月19日。为了向公众宣传高血压及其相关疾病的重要性,并提供有关预防、测量和治疗的信息,每年的5月17日被设定为世界高血压日。今天是第20个世界高血压日,主题是“精准测量,有效控...

牡丹区李村镇卫生院开展2024年世界卫生日健康科普宣讲活动

4月7日是第76个世界卫生日,牡丹区李村镇卫生院紧紧围绕“人人享健康共同促健康”主题开展健康科普知识宣讲活动,项目办副主任张建坤主讲,136名群众参与。4月6日上午,张建坤从什么是高血压、糖尿病,为什么会得高血压、糖尿病,高血压、糖尿病对身体有哪些危害,如何尽早发现高血压、糖尿病,参加高血压、糖尿病患者健康...

61岁孙大娘血压136,不是高血压,但是头疼,究竟是什么原因?

孙大娘,61岁,头疼到医院检查,血压136/86,按严格的标准不属于高血压。也就没有积极控制血压,但是头疼持续不缓解,一直找不到原因,后来孙大娘说年轻的时候记得测过一次血压是100/60;就加了点降压药,把血压降到110/70,头就不疼了。看来孙大娘平时的血压就是100/60左右,即使136/86不是高血压,但对于孙大娘这个...

高压136低压100不吃药危险吗

核心提示:收缩压为136mmHg舒张压为100mmHg的患者需要密切监测血压,并采取措施降低血压,以减少心血管疾病的风险。收缩压为136mmHg舒张压为100mmHg的患者需要密切监测血压,并采取措施降低血压,以减少心血管疾病的风险。因为患者的血压水平已经超出正常范围,持续的高血压状态会损害血管壁,促进动脉粥样硬化的形成和发展,...

刚测量血压136/96不知到是否正常

核心提示:患者当前的血压读数为136/96mmHg,属于正常至临界高血压区间。患者当前的血压读数为136/96mmHg,属于正常至临界高血压区间。患者的收缩压为136mmHg,在正常范围内。而舒张压为96mmHg,超过了正常范围,可能表明存在轻度至临界高血压的情况。这可能是由于遗传、生活方式或其他潜在疾病引起的。建议定期监测血压...