秋天宁可不吃肉,也要吃这“千果之王”!堪称天然补肾宝、健胃剂...

做法:粳米浸泡20分钟、栗子去壳浸泡3小时之后再一起放入锅中,加入1000毫升的水,煮45分钟后再放桂圆、大枣,合盖煮多10分钟即可。作用:这道板栗粥,既能补肾健脾,又能益气养血,尤其适合脾肾虚弱、阳气不足的人食用。

宗筋有血养,硬气自生!中医两招,补血虚、畅阳道,助你恢复强韧

中医两招,补血虚、畅阳道,助你恢复强韧宗筋有血养,硬气自生!中医两招,补血虚、畅阳道,助你恢复强韧男人强不强,一分看技巧,九分看气血。因为男性的宗筋能够持续坚挺,靠的是气血的不断充盈。心中有了想法之后,就会调动全身的气血下行充盈阳道。所以说气血充足才是达到定硬度和时间的关键,至于技巧,都是锦上...

人到中年一展雄风要“补肾”?这5个谣言你还信吗?|男性健康日

错误补肾不仅耽误治疗,还有可能导致越补越虚。“六味地黄丸是补肾的祖方,其滋阴补肾之功效为大众所熟知,但它主要是针对补肾阴的。”胡世云提醒,只知道六味地黄丸,并不能解决所有的肾虚问题,更不能当成“补肾秘方”,日常长期服用,以免越补越虚,甚至出现肠胃问题。而且,除了六味地黄丸之外,“地黄丸家族”还有金匮...

国家名老中医、东城中医医院特聘专家柯微君:平衡阴阳 健脾补肾 为...

治疗应以温补脾肾之阳为原则。柯微君善用巴戟天、补骨脂、骨碎补、菟丝子、淫羊藿等以温补肾阳、补益精血。特别是善用鹿茸粉、鹿角胶、紫河车以峻补精血,填精益髓,促进造血功能恢复。3、阴阳两虚、阴不敛阳症见神疲乏力、自汗盗汗、腰痛膝软、心悸、失眠多梦、便溏纳呆、畏寒肢冷或衄血。舌体淡胖或舌尖红,...

无稽之谈!冬虫夏草并不能阴阳双补

阴阳双补在中医学中是指一种药物能够同时调节人体的阴阳平衡,既补阳气,又滋阴液。而冬虫夏草主要偏向于补阳,尤其是在补肾阳和固精方面表现突出。因此,它更适用于肾阳虚证,如怕冷、四肢无力、性功能减退等症状。其补阴作用有限,不能完全涵盖滋阴的需求。

一秋三分虚,建议大家秋天常喝八道补肾汤,补肾补虚,调补阳气

这是因为,气候逐渐转凉,在夏天和初秋流失的肾阳未得到完美的补充(www.e993.com)2024年11月6日。所以,秋天容易让我们感觉到肾虚乏力、精力不佳,并且经常掉头发和失眠。因此,秋天应该适当补肾补虚,调补阳气,从而健康轻松过秋天。所以,“一秋三分虚”,我建议大家秋天常喝八道补肾汤,补肾补虚,调补阳气。接下来,我分享一下这八道补肾汤的做法,...

多喝水能补肾阴虚吗

多喝水能补肾阴虚吗核心提示:多喝水一般不能直接起到补充肾阴虚的效果。但适当饮水可以促进体内代谢废物的排出。多喝水一般不能直接起到补充肾阴虚的效果。但适当饮水可以促进体内代谢废物的排出。肾阴虚是指肾脏阴液不足,通常与先天禀赋不足、房事过度等因素有关。患者会出现腰膝酸痛、五心烦热等症状,并且还会...

除了补脑,核桃仁竟还能补肾润肠,延缓衰老?

??肠燥便秘:临床表现为老人、虚人等血少津亏之便秘。核桃仁的日常用法及用量??人参胡桃汤:人参6克,核桃仁30克,大枣6枚,生姜5片。将人参洗净,与核桃仁、生姜、大枣一同入锅,加水适量煎煮,去渣取汁,再在药渣中加水煎取药汁。将两次药汁合并即成。功能补肾纳气,用于虚寒喘咳。??核桃仁炒韭菜:核桃仁60克...

全世界的人都有肾,为什么只有中国男人在“补肾”?

03为什么外国男人不补肾？一提到那方面不行，绝大多数中国人脑子里都会回荡起这个念头：怕不是“肾虚”了吧？但你要是再详细追问什么是“肾虚”？或者“补肾”究竟补的是什么？绝大多数中国人又说不清楚，这是因为传统中医认为，肾是“先天之本”，肾无所不能，因此“肾虚生百病”。从中医对肾虚的相关症状...

《本草纲目》故事:覆盆子补益肝肾固精明目

清朝时期的《本草备要》:“益肾脏而固精,补肝虚而明目,起阳痿,缩小便。”再次强调了其对肾脏的作用。2020年版《中华人民共和国药典》明确了其功效主治为益肾固精缩尿,养肝明目。用于遗精滑精,遗尿尿频,阳痿早泄,目暗昏花。综上所述,覆盆子在滋补肝肾、养肝明目、固精缩尿等方面的功效,历经各个朝代的不断探索...