秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃

猪肉切块,热锅入油放豆豉辣椒翻炒两三分钟后盛起备用2、再加油放藕片翻炒两分钟,加少许调味料翻炒,倒入猪肉翻炒几下关火,然后继续翻炒均匀就可以盛出锅了。香气四溢的藕片炒肉就可以出锅啦,真的太好吃了啊!二、香菇推荐食谱:蚝油香菇扣生菜食材:香菇、生菜、蚝油、蒜末干香菇洗干净泡软备用(水留着)...

秋天,男人养肝强壮,女人漂亮,建议多吃5样,排出毒素,乐过秋

4炒熟即可,起锅前,加入味极鲜,葱花美味提成。第二种:菠菜菠菜是“护肝小能手”,秋季也是吃它的时候。不仅味道清新,口感鲜美,更因其丰富的营养成分备受青睐。对于肝脏的爱护,它是最好的助手。菠菜里面丰富的营养,可以清肠去火,还能有效护肝,提升身体健康水平。推荐吃法,菠菜猪肝枸杞汤。一道经典美味的吃法,对...

秋天防秋燥,常吃八样应季食材,清热润燥降火气,安稳过秋天

准备食材:西芹,鲜香菇,胡萝卜,蒜末。做法步骤:1、西芹清洗干净,斜切成片。鲜香菇清洗干净,然后切成薄片。胡萝卜削掉外皮,洗净后切成薄片。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入胡萝卜和鲜香菇翻炒一会儿,炒至断生后放入芹菜翻炒均匀。3、食材炒熟后,加入食盐和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

锅中再放油,烧至五成热,下海米,烹入料酒,加少许高汤,再将竹笋倒入锅中翻炒均匀即可。双菇烩兔丝兔兔那么可爱,怎么可以吃兔兔!没办法,好吃呗,而且营养价值高啊!用蘑菇、冬菇搭配兔肉,鲜美嫩滑,常吃可健脾益胃。杏仁雪梨山药饮杏仁、雪梨、山药,润肺的润肺,健脾的健脾,秋季饮用再合适不过了。香菇烧...

25款菜肴分享,鲜香农家饭,地道家常味,一起品尝幸福的味道

1.花生米洗净晾干,锅中放适量玉米油炒熟备用2.芹菜洗净切段3.胡萝卜洗净切片4.锅中放适量的水煮沸,将芹菜过水焯至八成熟,立即放进凉水中冷却5.同样将胡萝卜焯一下水6.我用的是干百合,忘记提前浸泡,所以我也用热水煮了一下,煮至百合变软...

别馋云南菌子了,这6种超市里的菌菇同样味道鲜美、营养丰富(内附...

值得警惕的是,黑木耳不能长时间泡发,常温水控制在2个小时左右,最好不要超过4个小时,而浸泡过夜、一泡好几天的行为,是非常危险的,长时间浸泡会滋生各种有害细菌,它们产生的毒素就有可能把你送进ICU(www.e993.com)2024年11月5日。吃多少泡多少、啥时候吃就提前一点泡,注意好泡发方法,黑木耳本身还是非常安全的。

“江西小炒”尽在江西味道

清明节余德华要回贵溪,店里员工正在包家乡的艾叶饺,炒熟的馅料有笋丁、藕丁、香菇、辣椒。余德华介绍,艾叶饺费时费工,一般不对外售卖,但每年都会包不少,除了员工过节吃,以慰思乡之苦,还因为很多熟客喜欢、点名要,所以就拿些出来馈赠熟客。食物是一条纽带,连接着家乡和异乡,还维系着人和人之间的情谊。“看到本...

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

不过,韭菜不可生食,也不可加热时间过久,也不能吃隔夜的熟韭菜。有胃肠道疾病或肠胃功能较弱的人、急性上呼吸道感染者不可多吃。食谱参考1韭菜豆芽鸭血汤材料:春韭150克、黄豆芽150克、鸭血200克、生姜适量(2~3人量)。做法:韭菜、黄豆芽洗净切段,鸭血冲洗后,温水浸泡。锅中放水2升,加油少许,大火将水...

大雪节气将至,吃好三样,喝好三样,做好三样,积蓄能量好过冬

(3)锅烧热,加入适量的食用油,油温5成热,下入姜丝和葱白,翻炒出香味,出香味之后,下入萝卜片和香菇,继续大火翻炒,翻炒到萝卜有些微微变软,倒入泡发香菇的水,接着调味,加一勺生抽、一勺蚝油,少许白糖提鲜,翻拌均匀之后,大火将食材煮熟,大约煮3分钟左右,具体根据萝卜片的厚度决定,将食材煮熟即可。

香菇跟西兰花一起炒:润燥的好食物,适合秋冬吃

步骤四:香菇片变软之后就把西兰花放进去翻炒。步骤五:加入适量的蚝油,不用急着放盐,最后如果味道不够的话再放,本身蚝油中就含有盐分。步骤六:加入适量的黑胡椒粉翻炒均匀。步骤七:西兰花变软之后就可以尝尝咸淡补充调味料出锅了。翻炒的时间不需要太长,本身这些食材都是很容易熟的,西兰花是焯过水的,...