坐多久算久坐?掉多少算脱发?睡多晚算熬夜?…8个你最关心的知识,看...

传统医学看来,每天在23点以后入睡可以算作熬夜。②不规律的睡眠周期有些人每天都在23点以后入睡,上午自然醒,拥有足够的7~8个小时睡眠时长,体内的生物钟逐渐适应之后,就不算是熬夜了,只能说是晚睡。但若是有时十点睡,有时十二点睡,有时睡5小时,有时10小时,生物钟不规律,会导致内分泌紊乱,这就算是熬夜了...

推荐!《基金高手》值得熬夜品读!

如果谁在1965年投资巴菲特的公司1万美元的话，到1994年，他就可得到1130万美元的回报，也就是说，谁若在30年前选择了巴菲特，谁就坐上了发财的火箭。2003年4月巴菲特买进中石油，买入价格每股不超过1.70港元，总计投资为4.88亿美元。2007年7月之后巴菲特清仓中石油，即使以每股12港元出售价格计算，巴菲特在中石油...

熬夜伤身积累毒素 如何将熬夜伤害降到最低

伤害三:皮肤受损。皮肤在晚10—11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。伤害四:记忆力下降。熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了,还会出现神经衰...