胆汁反流、胃炎风险!晚餐切勿只吃稀饭菜汤,需注意均衡饮食!

胆汁反流、胃炎风险!晚餐切勿只吃稀饭菜汤,需注意均衡饮食!晚餐是一日三餐之一,正常来讲必不可少,现在很多人因为晚上活动少,下班时间晚或者懒得精心制作晚餐而选择吃点稀饭、菜汤等容易消化的食物,之后就洗漱上床睡觉,这样比较省时方便。但有人却说长期这样吃晚饭容易导致胆汁反流,甚至诱发胃炎,不知道是不是真的呢?

别再痛苦纠结!寻找替代良策,摆脱奥美拉唑带来的5个不良响应

2、不能长期吃流质食物流质食物会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,易产生反流。所以不能长期吃流质食物如稀饭、汤和稀粥等,尽量把食物制作的稠一点。少喝或不喝浓茶以及浓咖啡,其中含有的咖啡因会使得食管下括约肌松弛,导致胃食管反流恶化。3、饭后不能立即平躺吃完饭后需三个小时的时间才能完全被消化,若饭后立马躺下会...

胃病平时喝什么茶养胃?专家推荐的饮品

同时,为了养护肠胃,平时饮食也要注意多吃易消化的红枣食物,如稀饭、面、蔬菜等,并避免辣、油腻的性食物。此外,定期***腹部、适当运动,保持良好的脾胃作息和心情也有助于改善肠胃问题。总结起来,体寒肠胃不好的比如人适合喝茶、红糖茶、玫瑰花茶等茶饮,这些茶能暖体内、促进肠胃的以及消化功能。但需根据个体情况...

专家揭密!肠胃科医生揭露养胃骗局,原来这些方法更伤胃!

喝粥并不是万能,这2类胃病患者就不宜喝粥对于手术后、大病初愈后,喝粥的确是一个好选择,但有时候有些人喝粥不仅不能起到养胃的作用,反而会伤害到胃部。1、胃溃疡或浅表性胃炎患者对于胃溃疡和浅表性胃炎患者来说不管是喝粥还是吃稀饭,都会对胃部产生很大的刺激,导致胃部分泌出大量的胃酸。大量的胃酸会...

急性肠胃炎可以吃这些预防,应急方法在这,能有效缓解症状!

本方散寒利湿,适用于寒湿型肠胃炎。炎症期的肠胃功能减弱,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。

小女孩用它拌粥吃 肚里长满密密麻麻的螨虫

近日,朋友圈内流传了这样一条新闻,我们每天都要食用的白糖,如果生吃的话,体内有可能会长出螨虫,而且白糖放时间长了也会生出螨虫!一斤白糖里能生出1.5万只螨虫(www.e993.com)2024年11月8日。这种说法可信吗?有媒体报道称,一名上幼儿园的小朋友晶晶,因平日里经常用白糖拌稀饭吃,导致腹痛,经医院检验,大便内含有螨虫和螨虫卵,医生认为腹痛是由...

胃,你好吗?关于养胃的六大疑问

答案:可以偶尔用,长期反伤胃。很多人用生姜熬水或煮红糖生姜汤,暖胃驱寒。生姜能发散风寒,偶尔饮用姜汤可以暖胃、止呕,但不可长期使用。因为生姜属于刺激性食物,胃病患者大量喝生姜水会刺激胃黏膜,分泌过多胃酸,加重胃部不适症状。Q5胃不好的人,多吃素可以养胃?

醋泡海带助消化?鸡蛋壳磨粉中和胃酸?“养胃”偏方别轻信

●7个新鲜核桃仁切碎与红糖抄拌,空腹食用可治疗慢性胃炎?7个核桃所提供的油脂大概是20g,相当于大多数人全天的用油量了,红糖又存在升高血糖的问题,不建议有慢性代谢性疾病的人群进食。●苏打水是碱性饮品,能中和胃酸,缓解泛酸、烧心等症状?胃酸分泌过多的人群适当饮用苏打水是可以的,但是胃酸分泌过多是种病理...

养胃的九大误区,避免踩雷。

稀饭由于提供的热量较少,不仅导致人常处于饥饿状态,还容易导致营养吸收不足,更不利于胃部的恢复。正确做法:胃肠不好时宜进食松软的米饭,烧饭时比平常多放些水就可以了。但急性肠胃炎发作时可进食几天米粥,每餐需新煮的粥,可减轻胃肠负担,补充呕吐腹泻丢失的水分。

冬天这几种粥一定要喝,早餐来一碗,驱寒暖胃,冬季养生这样喝就对了!

6.启动稀饭键,约40分钟就可以煮的很浓稠了。说到女人,常常把女人形容为一朵花,这是因为女人的生理和心理都需要呵护,女性往往被很多可观因素条件影响身心健康。比如女人常常手脚冰凉,心慌心悸,情绪波动较大等。因此在喝粥时可以适当加入一些山药、薏米等,起到养心益脾、补肾润燥的作用。