下午5点后不吃饭,可改善脂肪肝,北大团队证实,肠道细菌在其中发挥...
在这项研究中,研究人员让19名MASLD患者在每天早上7点到下午5点之间进食,其余时间禁食。结果发现,这种饮食方式不仅改善了肝功能,还增加了肠道中一种名为扭链瘤胃球菌(Ruminococcustorques)的细菌。这种细菌通过生产代谢物2-羟基-4-甲基戊酸(HMP),抑制了肠道中的HIF-2α-神经酰胺通路,从而减轻了肝脏的炎症和纤维化。
【科普营养】逆转糖前期换个吃饭顺序!——对抗糖前期,应该这么吃...
我们直奔主题吧,吃饭的时候先吃蔬菜,再吃蛋白质食物,最后吃碳水化合物,这样能够控制餐后血糖水平、逆转糖前期、改善高血糖、改善血压、降低尿酸、缓解肝功能异常、保护肾脏和心脏。你可能会有点儿疑惑,因为我们传统的饮食习惯是摆好一桌子菜,然后每个人面前放一套餐具,吃饭的时候一口饭配一口菜。有些长辈还会告诉孩...
火爆的“暴瘦神药”人人能用吗
生酮饮食、不吃晚饭,短期有效长期堪忧如何才能科学、合理减重?建议肥胖患者先在正规医院评估筛查是否存在肥胖的继发病因(如甲状腺功能减退、皮质醇增多症、肢端肥大症等),同时明确肥胖对身体造成了哪些伤害,如脂肪肝、肝功能异常、高血压、糖尿病、血脂异常等,评估是否需要相应治疗。如果经评估仅是单纯型肥胖,接...
吃晚餐的 1 个小改变,就能改善脂肪肝?!后悔知道的太晚……
参与者被要求只能在每天上午7点至下午5点(进食10小时)随意进食,每天下午5点至早上7点需要禁食,不可以吃任何东西(禁食14小时)。在观察期间收集了实验前后的粪便和血浆样本,还检测了肝功能及血脂异常的指标。结果发现,这样的饮食干预改善了参与者的肝损指标,更改善了脂肪肝。患者的肝脂肪变性指数...
肝炎_寻医问药网
过量对乙酰氨基酚可以导致肝肝炎早期症状肝炎的早期症状及表现,如:食欲减退,消化功能差,进食后腹胀,没有饥饿感;厌吃油腻食物,如果进食便会引起恶心、呕吐,活动后易感疲倦。1.出现食欲不振,不想吃饭,胃口不好2.面色黯黑、黄褐无华、粗糙、唇色暗紫等;...
68岁大爷隔一天吃一次他汀,坚持5年,结果怎样?告诉你实情
不是说吃了药就万事大吉了,还得定期去医院做检查(www.e993.com)2024年11月12日。这些检查主要是看肝功能好不好,还有肌酸激酶这些指标是不是正常。这些检查很重要,因为它们能帮我们早点发现药物可能带来的问题。医生一般会告诉你隔一段时间就要去做一次检查,这个时间可能是几个月也可能是半年,具体要看你的情况和医生的建议。
正在吃阿卡波糖的糖友,切记“3要3不要”!如果不注意,后果很严重!
肝功能不全的糖友,谨慎使用阿卡波糖,重度肝功能不全的糖友避免使用阿卡波糖。吃阿卡波糖,切记“3不要”一不吃饭,不要吃药阿卡波糖片应该在饭前即刻服,或与前几口食物一起嚼碎了吃,这样才能更好地与碳水化合物混合,药效更好。如果吃药后很长时间才吃饭,或者饭后吃阿卡波糖,降餐后血糖的效果很差。
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了六十岁,学会7个长寿原则
4、早上要洗澡:早上洗澡有助于促进血液循环,新鲜的自我感觉还能够让人的心境变得酣畅,精力愈加饱满。4、坚持不吃保健药品长寿的人很少甚至拒绝吃保健药品,毕竟是药三分毒,药物中含有的较多毒素,对内脏器官尤其是肝脏有较强的损伤性,长期服药会增加肝脏的负担和压力,也会导致肝脏纤维化,使肝功能降低。上了...
胃已经“饱”了,却还是忍不住想吃,容易饿到底是不是病?
对于晚饭吃得较早,或是不得不熬夜的人群来说,可以少量吃一些容易消化的食物,但要注意不要临睡前才吃,应尽量提前进食时间,与睡觉间隔2小时以上。精神压力是诱发夜食症的主因,对于病情比较严重的患者来说,不仅要看消化科,必要时也要看心理科,关注心理因素。
长期吃带“格列汀”三个字的降糖药,切记“3要4不要”,不注意的话...
但利格列汀除外,利格列汀几乎完全经胆汁排泄,不论肾功能多差都能用。具体用药量,请遵医嘱。(图片来源:参考文献[1])3.不管吃没吃饭,都要吃药服药时间与饮食无关,任何时间都可以吃。西格列汀、利格列汀、阿格列汀、沙格列汀,每天吃一次;维格列汀,每天早晚各一次;曲格列汀,每周吃1次。