米饭二次加热会致癌?提醒:这5种食物真不能二次加热,再心疼也别吃

因此,不是说非要等饭菜放了一整夜才算隔夜,有时候你午饭吃得比较早,正好当天的晚饭又吃得很迟,这中间间隔的时间超过了8个小时,那基本就可以算是隔夜菜了。不过时间不是唯一的衡量标准,在这中间还要看食物的储存方式、温度、密封性等问题。米饭不能二次加热,否则会致癌?有人认为米饭放在室温环境中容易滋生细...

逢年过节胰腺炎高发,中秋佳节要小心“吃出来的疾病”

常见的主食如面条、米饭、粥等,薯类如土豆、红薯、芋头等,此类食物脂肪含量较少,胰腺炎患者可以正常食用。蔬菜、水果含脂量也偏少,建议患者正常食用时多选用。鱼、虾类为低脂食物,其中没有鱼鳞的鱼胆固醇含量相对偏高,食用时可尽量选择有鱼鳞的鱼。其他生活中最常用到的肉类食物如瘦肉、蛋类脂肪含量中等,需要适当食...

【听医说】“吃好喝好”警惕胰腺炎 专家支招给肠胃“减负”

对于胆源性胰腺炎患者,要管住嘴,饮食清淡,可以吃一些稀饭、面条、软的米饭、水果,另外蔬菜少放油,肉类尽可能少吃。对于高脂血症性胰腺炎患者,要适当活动,同时进行降血脂治疗,监测甘油三酯水平。糖尿病患者要严格控制血糖。编辑:庄滨滨更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索,24小时报...

肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免

这虽然能让人在短时间内掉秤,但难以持久,同时会带来副作用。比如,长期不吃主食容易引发低血糖、肠道功能异常等症状。如果只吃素食不吃肉,容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外,部分蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头、山药、莲藕,可能让你越吃越胖。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟:“...

科普|逢年过节胰腺炎高发,“吃出来的疾病”怎么治?

经过大约半年的休养,患者们终于可以进行普通饮食了。常见的主食如面条、米饭、粥等,薯类如土豆、红薯、芋头等,此类食物脂肪含量较少,胰腺炎患者可以正常食用。蔬菜、水果含脂量也偏少,建议患者正常食用时多选用。鱼、虾类为低脂食物,其中没有鱼鳞的鱼胆固醇含量相对偏高,食用时可尽量选择有鱼鳞的鱼。其他生活中最常...

连炫好几个,杭州大伯痛到满地打滚!医生提醒:再香也别多吃!

所幸孙大爷就医及时,急性胰腺炎尚处于非危重阶段(www.e993.com)2024年11月20日。经过一周的积极治疗后,孙大爷腹痛逐渐减轻,检查指标明显好转后,已顺利出院。月饼这样吃,解馋不长胖月饼作为节日的美味,却也不适合所有人吃,除了像孙大爷这样的严重案例,吃它还有一些注意事项:食用时间:月饼适合早上吃,早上起床空腹状态下,月饼可以为我们提供人体...

1个月饼=3碗饭???吃月饼的7个健康小技巧,不允许你还不知道!

宜少不宜多:每日食用量最好不超过一个,吃时切小块。宜早不宜晚:白天吃可以补充能量、便于消化,较不易发胖,但要注意不宜空腹食用。宜鲜不宜陈:月饼中含较多脂肪,容易变质。宜与茶搭配:搭配绿茶更能解腻助消化。宜减少其它碳水量:若是打算多吃些月饼,建议适量减少食用米饭、面食等。

连吃几个,男子痛到满地打滚!医生惊了:再香也别多吃

没想到,到了夜里,孙大爷开始腹部疼痛不止,恶心呕吐不断。“平时一直没症状,从来就没当回事,没想到这下可吃了大苦头哟!”家属发现痛苦呻吟、满地打滚的孙大爷后,立即将他送到了余杭区第二人民医院急诊室。经急诊医生检查,急诊CT检查结果提示:急性胰腺炎伴胰周渗出性改变、胆囊结石。

3个汤圆=半碗饭?这样吃汤圆更健康→

胰腺炎者尽量避免坚果类和高油脂、油炸的汤圆。每次进食量控制在6~8个以内。高血压和慢性肾病者尽量避免高盐和咸味的汤圆。胃食管反流病或胃炎患者避免吃冷汤圆。冷汤圆的糯米淀粉比温热的更难消化。每次进食量控制在6~8个以内。儿童和高龄老人者...

德国病理学之父:炎症是癌症的祸根,提醒:这5种炎症拖不得

《肠道微生物》上发表的一项研究指出:运动能在关节炎患者体内产生内源性大麻素,促进肠道益生菌抗炎物质的产生,从而减轻疼痛,建议健康人群每周进行150分钟的有氧运动。2、多吃抗炎食物多摄入抗炎食物能够改善体内的炎症因子,避免疾病的发生。建议平常可以多吃糙米、黑米、藜麦等粗粮,多选择不饱和脂肪酸食物,另外要多...