第一批免签来华的外国人,已经吃不下白人饭了

就是最普通的在街边摆桌子板凳的小店,最常见的夫妻肺片和干锅土豆片,一口肺片配米饭下去,简直让人欲罢不能。图源:@TwoMadExplorers其中丈夫卢克还有个特征,吃到特别好吃的东西时他会微微上翻白眼,一副要被香迷糊的架势,在中国逛吃的这几天,没少看到他一边咀嚼一边白眼沉醉状。图源:@TwoMadExplorers这对夫...

吃白人饭的留学生,陷入平静的发疯状态

甚至曼彻斯特大学的学长学姐中间,已经流传着一条不成文的“规则怪谈”:LSE的食堂别吃,啥都别吃。而接下来要出场的这位,以同样吃不完的土豆,奇怪的酸菜和夹生的米饭,与英国区算得上是一对卧龙凤雏难兄难弟。每个德国留子都会哀嚎:除了越南店,根本吃不到煮熟的米饭啊啊啊啊啊。糊糊菠菜泥,成坨出现的酱汁,也...

穷鬼减肥不吃高价白人饭!不超过10元的减脂餐拿去吧

这一餐的第二部分是在第一部分后60-90分钟左右摄入,应包括一种复合碳水化合物,如米饭、土豆及优质蛋白质(如牛肉),还要吃大量的蔬菜。食用消化时间较长的肉类作为蛋白质营养来源。这个时候也是摄取健康脂肪的黄金时间点,这些健康的脂肪在适量摄取下较不容易成为体脂肪囤积。运动后请勿空腹。运动后因为血糖/肝糖都...

打败“白人饭”,打工人开始吃盖浇饭减脂了?|【经纬低调分享】

山东版的黄焖鸡米饭热量也在500大卡左右。只要记得给鸡肉去皮,就可与白人饭一战。〓图源:小红书用户@狂吃不胖(热量不焦虑版)当然,越是留心打工人的餐桌,就越能理解:白人黄人不过是一种戏谑表达。对饥肠辘辘的打工人来说,管他白人黄人,能健康减脂的就是好饭。极饿的时候就地取材,在工位拿热水烫生菜,...

黄人饭打败白人饭,全国白领开始吃盖浇饭减脂了

1.每餐按照“一拳法则”:主食一拳、蛋白质一掌心、蔬菜两拳,食量大可以多加蔬菜!2、吃饭顺序,按照以下顺序吃:1口蔬菜→1口蛋白质→1口米饭,每餐吃到七分饱只要满足干净、少油盐、消化无负担,中餐也能成为你的减脂好搭档!而且,黄人饭的价格,不到白人饭的一半。

年轻人追捧的“白人饭”,这样吃更健康

它们较精米白面升糖慢,膳食纤维和B族维生素含量更丰富,因此更营养,更容易让人有饱腹感,人吃了也不易犯困(www.e993.com)2024年12月18日。比如午餐的“白人饭”主食,推荐即食玉米、板栗、番薯干、全麦面包、麦片等。大家也可以提前煮好粗杂粮米饭并分装好放进冰箱冷藏,每天带一份,用微波炉加热后食用。如果午餐确实只有少量的主食,那么在吃...

江浙沪版“白人饭”,拯救了多少打工人

普通留学生们一旦出国,无不一边啃着麦片、沙拉、三明治,思念着国内的烤串火锅麻辣烫。只有江浙沪人对此表现云淡风轻,只因他们家乡菜,本身就是“白人饭中的白人饭”。“比如水煮蛋蘸酱油、开水泡米饭、清蒸霉苋菜豆腐,个个都极致清淡,甚至只能算对食材进行了简单的码放堆砌。”...

年轻人追捧的“白人饭”是什么?健康吗?

它们较精米白面升糖慢,膳食纤维和B族维生素含量更丰富,因此更营养,更容易让人有饱腹感,人吃了也不易犯困。比如午餐的“白人饭”主食,推荐即食玉米、板栗、番薯干、全麦面包、麦片等。大家也可以提前煮好粗杂粮米饭并分装好放进冰箱冷藏,每天带一份,用微波炉加热后食用。如果午餐确实只有少量的主食,那么在吃...

靠吃“百家饭”!中国小伙骑行穿越美国,一路感受善良与爱心

她们不仅提醒一菲要注意安全，还给了他一大包食物，有薯片、香蕉、可乐，还有一大盒加热的米饭和鸡肉，整整5斤。在美国遇到的第一家中餐馆，本来只想进去要点水，老板知道他是骑行后，免费招待了他一顿饭。一菲在美国遇到的一个白人老人，他让一菲在家里住一个晚上，并且亲自给他录视频，让他后面遇到有人怀疑的...

在北京每天吃一整只鸡,算什么生活水平

图源@就多吃一口!曾经深漂过的兔兔,对养生餐的理解是,“重点不在于热量多少,而是要足够清淡,能吃出食材本身新鲜的味道,无论是白人饭还是粤菜的逻辑都是这样。”来北京后,她把窑鸡王吃成了深圳的民间驻京办,原因是“许多外卖都是预制菜,只能吃出调料味,但窑鸡王却能吃出鸡味,类似于鸡精的鲜味,但是更自然...