哺乳期掌握这 3 个饮食要点,奶量足还不易胖

我们经常会听到这类说法,「这个东西是催奶的,要多吃」,「这个东西千万不要吃,会回奶」,网上还有各种「下奶食谱」和「回奶食谱」…其实,目前没有哪种食物被明确证实可以催奶、回奶。所以,所谓的「下奶食谱」和「回奶食谱」,都不十分可信。有没有奶水,和你有没有喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤的关系不大,但和你的营养健...

纠结母乳喂养还是奶粉喂养?母亲希望将选择权留给自己

瑞瑞告诉记者，在家里长辈看来，母乳喂养既能提高孩子的免疫力，还省下奶粉钱，因此鼓励她母乳喂养。由于她担心两三小时一次的喂奶让自己休息不好，涨奶堵奶加剧身体疼痛，在分娩前就决定了纯奶粉喂养，还购买了高价的回奶药准备在产后服用。另一位孕妈小甜（化名）即将在几天后迎来自己的第一个孩子。她告诉记者，...

世界上最痛的不是生小孩,这件事比生娃还难熬!

但是,如果是艾滋病、结核和T细胞白血病病毒1型等比较严重的疾病,就不可继续哺乳了。必须在医生的指导下就医。虽然我们一直鼓励大家母乳喂养,但如果是没有母乳或母乳不足时,配方奶也是不错的。没什么能够比宝宝健健康康的重要,而且无论哪种喂养方式,我们对宝宝的爱都是一样的。你在母乳喂养的道路上还遇到过哪些...

断奶后,你的胸还好吗?D罩杯说没就没了……

夜间醒来如果需要喝奶可以慢慢用瓶喂替代亲喂。关于奶粉,建议白天先慢慢由母乳混合转奶进行过渡。妈妈应该怎么断奶?如果确认宝宝在白天获得了足够的营养,可减少夜奶次数,改善夜醒。母乳喂养的宝宝用一到两周逐渐减少单边喂养时间,根据宝宝的情况,采用抱哄、轻拍等其他方式帮助入睡。9个月后的宝宝可以尝试让他自己翻...

核气该喝什么茶治疗?什么茶对缓解症状有效?哪种水更适合饮用?

最后,需要注意的女性是,并不是所有养生茶都会回奶,对于回奶的中医问题咨询医生的胖大海意见,以免影响孩子的正常喂养。普洱茶治失眠的不茶普洱茶是一种受到泛推崇的引起茶叶,也是中国茶文化中的罗汉瑰宝之一。据研究显示,普洱茶具有多有益健的结特性,包括治疗失眠。下面我将用中文回答普洱茶治疗失眠的一个原因和...

宝妈产后一周内,最好不要急着吃这样吃,不仅回奶还坑娃

宝妈产后一周内,最好不要急着吃这种食物,不仅回奶还坑娃!打开网易新闻查看精彩图片宝妈产后,身体会非常虚弱,这个时候,一般都认为给宝妈和母鸡汤补充营养,还可以促进宝妈母乳分泌(www.e993.com)2024年11月8日。但是事实上却不是如此。因为母鸡含有较多的雌性激素,如果吃太多母鸡汤的话,就可能打乱宝妈身体激素水平,不利于宝妈乳汁的分泌...

退奶还得靠硬憋?教你6个正确回奶方法,宝妈赶紧学起来

在哺乳期间妈妈会使用各种汤水来增加自己的奶量,但若妈妈已经准备好了回奶,就不要再食用这些催乳的汤水了。回奶期间,宝妈可以食用一些有助于回奶的蔬菜。六.不要食用发奶的食物注意宝妈在回奶期间,不要再食用蛋白质之类的发奶食物,可以食用一些清淡的食物,有助于减少乳汁的分泌,同时还可以食用一些含有胶原蛋白的...

回奶还坑娃,这些食物最好少吃

回奶还坑娃,这些食物最好少吃哺乳期的妈妈或多或少会吃一些帮助催奶和下奶的食物,但是也有的妈妈会不小心吃到回奶食物,导致奶水变少……此外,一些降低母乳质量的食物,也会让宝宝获取的营养大打折扣,严重的情况可能还会“坑娃”。图片来源:@视觉中国

孩子3岁了还回奶,可能是妈妈颅内长东西了!

这一天,门诊来了一位30岁的二胎妈妈。“医生,我在断奶以后,断断续续仍然有乳汁分泌,现在二娃都三岁了,可是分泌的乳汁还会把内衣弄脏。帮我开点厉害的回奶药吧,前前后后按照偏方吃了不少炒麦芽,可总是断奶断不干净。”“不急,先抽个血看看。”

产后这三种食物不可随意乱吃,不仅回奶还坑娃

二、大麦食物。这一类食物对一般人来说是营养丰富的，但对于产妇来讲是不能吃的，大麦食物中含有淀粉酶和糖转化酶，这两种物质具有回奶的效果！因此妈咪需要特别注意奥，甚至包含有麦乳精的食物都最好不要吃，以免引起回奶，饿了宝宝肚子！和大麦一样还具有回奶作用的韭菜也不能过量食用！三、浓缩版的汤！网友娟娟...