陈根:头号健康危机——你的胰岛素抵抗了吗?(附自测方法)
持续性高血糖:如果你在体检中发现空腹血糖或餐后血糖偏高,这可能是胰岛素抵抗的信号。当然,是否存在胰岛素抵抗,最准确的方法还是去医院做胰岛素释放试验、C肽水平测定等相关检查来确定。可以说,胰岛素抵抗背后,不仅仅是糖尿病的威胁,还暗藏着更多的慢性病风险,这值得我们的更多关注。
胰岛素抵抗竟与31种疾病显著相关 | EASD 2024
在第60届欧洲糖尿病研究协会(EASD2024)年会上,山东省立医院宋勇峰教授团队报告的一项研究显示,胰岛素抵抗与31种不同的疾病存在显著关联,而且在女性中,胰岛素抵抗程度较高与全因死亡风险增加有关。截图来源:EASD2024EASD作为规模最大的糖尿病大会之一,今年以“线上+线下”形式设置了80余场专题会,涵盖1000余篇...
关于胰岛素常见的5个问题,答案都在这里了
胰岛素不是毒品,不会成瘾!答胰岛素是人体内分泌的物质,是一种能降低血糖的自身分泌物。胰岛素注射可以不认为是一种用药行为,它是补充内源性胰岛素的一种方法,所以它不存在“成瘾”的问题。02打胰岛素就是到糖尿病“晚期”了?答无论糖尿病“早晚期”都有可能需要胰岛素治疗,根本目的都是控制好血糖。03...
专家提醒:减重是关键!
适量运动:运动是减重和改善胰岛素敏感性的最佳方式。建议每天进行60-90分钟中等强度的有氧运动,如散步、慢跑、骑车等。每周再增加2-3次抗阻运动,如举哑铃、深蹲等,帮助增强肌肉和改善胰岛素抵抗。改善生活习惯:避免久坐,建议“上班族”每隔30分钟起身活动休息一下,保持充足的睡眠,并减少精神压力。
胰岛素抵抗,等于糖尿病吗?
运动可以提高胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗。①每周至少150分钟(每周运动5天,每次30分钟)中等强度(50%~70%最大心率)的有氧运动,如步行、慢跑、打太极拳、骑自行车、跳健身舞、做韵律操等。②每周做2次抗阻运动,如举哑铃、做仰卧起坐及俯卧撑、负重深蹲、臀桥等,糖友自己在家做做弹力操也是很不错的。
胖从胃那开始胖肚子大是胰岛素抵抗吗
胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的作用不敏感,导致血糖水平升高,进而刺激胰腺过度分泌胰岛素,进一步加重胰岛素抵抗的情况(www.e993.com)2024年9月19日。长期的胰岛素抵抗会导致高胰岛素血症,增加患糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。因此,对于胖肚子大的情况,建议及时就医进行相关检查以明确诊断,并采取适当的治疗措施。
空腹胰岛素偏高有可能是胰岛素瘤吗
空腹胰岛素偏高有可能是胰岛素瘤吗核心提示:空腹胰岛素偏高可能是由于进食后导致的生理性升高,也可能是由胰岛β细胞瘤、胰岛α细胞瘤等病理性因素引起的。建议患者及时前往医院就诊,在医生指导下完善相关检查,并进行针对性治疗。空腹胰岛素偏高可能是由于进食后导致的生理性升高,也可能是由胰岛β细胞瘤、胰岛α细胞瘤...
2小时胰岛素偏高是怎么回事
核心提示:2小时胰岛素偏高可能是由胰岛β细胞增生、胰岛素瘤、高胰岛素血症、胰岛素自身免疫综合征、胰岛素受体基因突变等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。2小时胰岛素偏高可能是由胰岛β细胞增生、胰岛素瘤、高胰岛素血症、胰岛素自身免疫综合征、胰岛素受体基因突变等引起的,需根据具体因...
...年轻人陷入血糖焦虑|糖耐量|并发症|二甲双胍|胰岛素抵抗|心...
她自己也没再放在心上。直到后来有朋友同样确诊多囊,查了胰岛素抵抗确诊糖前期,和施诗说“你一定要去查一下,这个是和血糖有关系的。”施诗才在去年11月26号,去了浙江省一家三甲医院的内分泌科。结果显示,她的空腹胰岛素血糖达到了173,而正常值最高是174。医生说她是高胰岛素血症,血糖没有问题,还处在“糖前期...
胰岛素高是什么原因影响怀孕吗
核心提示:胰岛素高可能是胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征、垂体功能减退、肾上腺皮质功能亢进、甲状腺功能减退等病因导致的,这些疾病可能会影响怀孕。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。胰岛素高可能是胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征、垂体功能减退、肾上腺皮质功能亢进、甲状腺功能减退等病因导致的,这些疾病可能会影响怀孕。建议患...