脱发、耳鸣、虚胖,原来是这个脏器比较虚,怎么调理怎么补?

1、看肌肉我们可以看看照镜子看看自己的身体,如果上半身没有肌肉,肩部的肉松松垮垮,肚子大腹大的,那么脾胃肯定出现问题了。2、看眼睛如果眼周颜色较深(和整体面色有明显色差),还总是浮肿,那可就要长个心眼,注意脾胃健康了。3、看舌头舌体偏大,还有裂痕的话,那就表示脾、胃和心的阴液不足,得重视起来...

桩功探秘—体内撑筋拔骨

桩功中的“半撑伞”状态,表现为骨骼合理支撑下的“筋紧肉松”;也就是拉长筋,拔开骨关节间缝隙(拉长骨关节肌腱),肌纤维相对放松。只有肌纤维相对放松,为自身收缩和气血鼓荡创造条件,才能蓄势待发,才能炸力无断续;所以放松肌纤维是修体内炼撑筋拔骨的难点和核心。在技击训练中,气血鼓荡,筋紧生膨劲,肉松产炸力。

40岁女性注意!秋冬用这套中医气血保养方,面色好了,皮肤嫩了,肠道...

亏虚气血如泥潭,油腻沉淀,营养不运,外在斑点皱纹、未老先衰…然而停留于表面的护肤医美,和容易虚不受补的药物,往往无法真正疗愈气血之伤。所以选择用温补、不伤身的中医,从内调理气血,恰是高明之举——不用重药打针,简单的日常保养调节气血,温润五脏,恢复气色,身体毛病也减少。唯一缺点是,相较于医美打针,...

黄芪能补气血,还能抗癌?吃之前先了解清楚,小心吃错了反伤身

从中医的角度来看,黄芪味甘、性微温,能够用于补气血、拖毒排脓,能够用于增强人体的免疫力,起到温补的效果。尤其是对身体存在虚胖、肉松的体虚人群、中气不足的人、手术后、化疗后的人群改善气虚阴亏等问题,有很好的的作用。但是讲究辩证用药。如果从这个角度来看,癌症患者确实可以遵医嘱,借助黄芪调理身体,抗癌。在...

44岁刘涛私生活让人后怕!难怪她能5年还4亿:拉开女人身材差距的...

怎么减肥都瘦不下来,身上的肉松松垮垮,还会含胸驼背、腰酸腿痛的根源其实是骨盆不正。处于人体的中段位置,骨盆就像是女人自带的根基,控制着脂肪的代谢、气血的运行、女性的衰老速度:????骨盆正就像是根扎得稳的大树,内在骨肉平衡,气血通畅,代谢力强;外在身姿挺拔紧致,气色红润,状态逆龄。??骨盆不正则像是...