17年,62岁女子每天吃维生素d,来预防骨质疏松,两年后咋样了
第一:注意补充剂量。维生素D的补充量个体差异较大,医生会根据患者们的体重、年龄等情况进行个体化的指导。若过量摄入维生素D,很可能会导致高钙血症,如果长期每天补充超过600IU的维生素D,很可能会导致维生素D中毒。第二:食物来源优先。维生素D是一种在在自然界广泛存在的营养物质,一般动物性食物是天然维生素D的主...
维生素D缺了不行,补多了也不成
孕妇在缺乏维生素D时易患骨质软化症,其主要表现为骨质软化、容易变形,骨盆变形可致难产。由于肝肾功能降低、胃肠吸收欠佳、户外活动减少,老年人体内维生素D水平常常低于年轻人。老年人在缺乏维生素D时易患骨质疏松症,进而使其骨折风险增高。过量补充维生素D于健康不利那么,该如何科学补充维生素D呢?“经常晒太阳是既...
16年,63岁女子吃维生素D预防骨质疏松,查出尿毒症,原因让人意外
此外,中老年人因为身体机能的下降,对钙质的吸收能力也会减弱,钙是构成骨骼的主要矿物质。而维生素D正好能够促进骨骼对钙离子的吸收,维持体内的钙离子平衡,增强身体的骨骼的强度和硬度。可以说,如果缺乏维生素D,即便补充了再多的钙片,也无法真正达到预防骨质疏松的效果。徐芳看着手中的维生素D心生敬意,当即买了...
巴斯夫火灾引发全球维生素价格动荡,消费者要囤货吗?
对此,中国营养学会注册营养师赵霏对《消费者报道》记者表示,维生素应根据服用者的需求进行选择,如生活饮食中摄入的维生素含量不足,可考虑额外补充复合维生素;但如果服用者患有某种疾病,或是饮食习惯的额外需求,如保护视力、不喜欢吃水果、因缺乏维生素D造成骨质疏松等,可以针对症状补充单一成分的维生素以满足特定营养...
缺维生素d就是缺钙吗
缺维生素D可能导致缺钙,但也可能是由其他因素引起的。缺维生素D会导致机体合成活性维生素D减少,从而影响肠道对钙的吸收,使血钙降低,引发低钙血症。此外,如果长期存在挑食、偏食等不良生活习惯,可能会导致食物中钙元素摄入不足,从而出现缺钙的情况。缺钙还可能与骨质疏松症、甲状腺功能亢进症等疾病有关。这些疾病会影...
维生素D缺乏不仅仅引起骨质疏松,还会影响我们的免疫力!
维生素D不足可以导致继发性甲状旁腺功能亢进,增加骨吸收,从而引起或加重骨质疏松(www.e993.com)2024年10月17日。特别是老年人和长期维生素D缺乏者,骨骼密度降低,容易引起骨质疏松症,而后者极易导致骨折。3、糖尿病现有医学研究表明,维生素D在胰岛素分泌和葡萄糖代谢中具有重要作用,维生素D能够调节炎性细胞因子的产生,从而改善胰岛素抵抗。60%~70%...
为何我天天吃维生素D还骨质疏松?
维生素D是一种脂溶性维生素,可以促进人体对钙元素的吸收,还可以促进骨骼的生长和发育,对于骨质疏松可以起到一定的预防作用。如果体内缺乏维生素D,可能会导致体内的钙元素吸收不足,从而出现骨质疏松的情况。如何正确补充维生素D?维生素D可以用于骨质疏松症的防治,它的剂量建议在每天800~1200单位,因为我们中国膳食引用指...
一篇文章,带你全面认识「维生素D」| 临床必备
临床上,“普通维生素D”只是作为一种营养素,其安全剂量范围广,很少会因摄入过量导致中毒,临床主要用于纠正维生素D缺乏和骨质疏松的预防。与“普通维生素D”不同,“活性维生素D”不是营养素,而是一种激素类药物,有明确的量效关系和剂量应用范围,主要用于骨质疏松的治疗。对于严重维生素D缺乏引起的骨质疏松症患者,可予...
劝你尽早关注这件事!大量数据证实,你的身体可能缺它...
维生素D是维持高等动物生命所必需的营养素,它是钙磷代谢的最重要调节因子之一,维持钙和磷的正常水平,这对正常骨骼的矿化、肌肉收缩、神经传导以及体内所有细胞的功能维持都是必需的。如果体内真的缺了维D,幼儿可能会有佝偻病风险,成年人则会面临骨质软化症、骨质疏松症的风险。
“维生素D+钙”接棒“防猝死套餐”,维生素补得越多越健康?
但维生素有很多种,缺乏的维生素种类不一样会出现不同的症状。首先,维生素D是一种典型的我们自己身体可以合成的维生素,但是需要紫外线照射皮肤。对于成年人来说,如果缺乏维生素D,就有可能出现骨质疏松,甚至骨质软化症。尤其像现在的办公室白领,每天早出晚归,晒不到太阳,所以这部分人可能会成为缺乏维生素D的主要人群。