为什么日本作为发达国家,日本人还要拼命工作?

这项结果表明日本人的睡眠时间和别的国家相较而言是较低的，同时调查还发现睡眠时间和加班时间之间存在一定的联系。简单来说，加班时间越多的人睡眠的时间就越短，睡眠质量也不好。然而长时间睡眠时间不够对于工作来说是具有危险性的。为什么已经作为发达国家了，日本人工作还如此的拼命呢？日企文化首先可能是因为根...

日华媒:日本人为啥睡眠不足?企业谋利成帮凶

日本“NewSphere”网站的统计显示,东京人平均睡眠为5小时46分钟,在全世界发达国家城市中最短,比墨尔本少79分钟。这一数字也得到了日本《XBRAND》杂志的印证。据其一份对20到40岁女白领的睡眠统计显示,43%的白领女性只能睡4到6小时,睡眠时间超过8小时的仅有3.1%,而睡眠时间不足4小时的竟然超过了3.7%。睡眠不足,...

日本人的“睡眠”大调查 不爱穿睡衣入睡?

在调查中发现,睡眠时间在6到6个半小时的人最多,但是有3成以上的人睡眠不足6小时。对自己睡眠情况比较满意的人占28.9%,不怎么满意的人占71.1%。问道“为什么对自己睡眠情况不满意”时,大家有的表示不能解除疲劳,有的表示总是容易醒来,还有的表示很难入睡。对这些睡眠质量差的人专家建议,在入睡前的做些“入睡...

日企争抢“睡眠市场”商机

日本“睡眠市场”兴隆的背景因素在于，日本人睡眠不足。2021年的调查数据显示，在经合组织统计的30个成员国中，日本人的平均睡眠时间最短，因失眠造成的经济损失2025年将达18万亿日元。经历新冠疫情后，人们对健康和生产效率的关注度提高，投资“睡眠经济”的潮流正在扩大，在此背景下，相关企业新动向新势头或将增强。

报告:日本人缺觉世界第一

日本人不但睡得少,而且睡得晚:日本男性仅比中国香港、巴西、中国内地和西班牙男性睡得早,而日本女性仅比中国香港女性睡得早。据日本媒体报道,1960年,9成日本人每天睡眠时间超过8个小时,晚上11点前睡觉。到2015年,睡眠平均时间为7小时11分钟,11点前睡觉的人只有四成。文部科学省调查显示,半数小学生晚上10点后...

日媒:日本人睡眠时间堪忧 平均为7小时15分钟

中国网2月19日讯据日本媒体网站2月18日报道,NHK在“你每天睡几个小时?”的调查中发现,自45年前起,日本人工作日的睡眠时间便逐年减少,但今年这一趋势首次出现了缓和(www.e993.com)2024年11月23日。但和其他国家相比,日本人的平均睡眠时间仍显不足,因此也有专家指出,有必要从小对国民进行“睡眠教育”以引导人们认识睡眠的重要性。

日本有何秘籍可以保持心脏健康?

首先,深度睡眠是心脏的“修复师”。众所周知,睡眠是修复身体的黄金时间,而深度睡眠更是心脏“充电”的关键。日本人对睡眠质量的重视令人刮目相看。不少家庭会使用调节光线的智能灯泡,甚至在卧室摆放助眠植物,比如薰衣草或竹炭,营造适合睡眠的环境。此外,近年来备受青睐的被炉不仅能带来冬日的温暖,还能帮助人快速进入深...

日本人的睡眠时间属于世界较低水平

#日本人的睡眠时间属于世界较低水平#据日本《朝日新闻》网站17日报道,日本公司BRAINSLEEP于2024年针对1万名日本在职人员进行了调查。结果显示,日本人的平均睡眠时间为6小时50分钟,与2020年相比,睡眠时间增加23分钟。然而,同经济合作与发展组织其他成员的平均睡眠时间相比,日本人的睡眠时间仍低不少,可以说是世界...

日本人的平均睡眠时间5小时52分钟!法国人的睡眠时间最长

按国家计算,7天内的平均睡眠时间,日本的平均睡眠时间为5小时52分钟,比平均睡眠时间少了36分钟。在计算玩该游戏“精灵宝可梦睡眠”3个月以上的日本用户的用户数据时,玩1个月后用户平均睡眠时间长了约30分钟,而玩3个月以上时,平均睡眠时间为比开始玩时长了约1小时10分钟。

日本上班族严重缺觉,平均睡眠时间6小时50分钟

环球时报综合报道据日本《朝日新闻》网站17日报道,日本公司BRAINSLEEP于2024年针对1万名日本在职人员进行了调查。结果显示,日本人的平均睡眠时间为6小时50分钟,与2020年相比,睡眠时间增加23分钟。然而,同经济合作与发展组织其他成员的平均睡眠时间相比,日本人的睡眠时间仍低不少,可以说是世界较低水平。