老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

可以说“一个动作就是一味药”!入门级、上手快,动作简单不费劲适合零基础人群,老人小孩都能练网友形容它的“魔力”:“腰不酸腿不痛了,气血足了,睡眠也好了”这里我们为你精心准备了一套八段锦完整跟练视频全是精华不喜欢剧烈运动的你一定要安排↓↓↓00:00/00:00倍速按住画面移动小窗X...

深度|郭碧婷向左,林Z玲向右。|银耳|首乌|黄芪|模特|山药粉|林志玲...

腹部坠胀、久泻不止、脱肛、内脏下垂……例假出淋漓不尽从根本入手,补脾,提高脾胃运作能力,调整脾蛋白肽。中医领域山药是补脾首选。山药里含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,具有补脾益气,滋养脾阴的作用,治疗脾气虚或气阴两虚引起的消瘦、乏力、食少腹泻。咱家老业主最爱羽心堂的山药粉,群里问个不停。我...

47岁女子例假紊乱1年,流血十多天,一查是子宫内膜增生

2、月经量多,如果1周之内干净、没有贫血,也可以不用来。3、一过性的症状,比如下腹胀、痛,但很快自行缓解就不要过度紧张;白带多,1-2天就好,也不臭不黄,有可能是排卵期的缘故。保障健康,预防疾病需重视湖南航天医院妇科医生提醒您:不少疾病在早期可能是没有任何症状,如果等到出现不适症状再入院就医时,也...

怀孕感冒傻傻分不清楚?若伴随有这些变化,大概率是有娃了

有时女性的胸部会明显感受到发胀,很不舒服,这是为什么呢?因为激素水平提升,乳房的乳腺管开始充血,这样就会使胸部变大、发硬,有时甚至有刺痛感。4.腹部痉挛此刻的小腹也就是小肚子,摸起来会发胀,有点硬。有时会感觉小肚子有些疼痛,还是一阵一阵的,类似来例假痛经的感觉,不同的是,感觉腹中总是有个东西转来...

女人衰老的原因:女性朋友都要仔细看看

3、心情舒畅(情绪不稳定会抑制排卵,雌激素增高)。4、避免使用含雌激素的面霜和药物。5、积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。6、每半年或1年做一次乳腺B超检查。9、来例假如何养生?来例假几天总让女人面临各种状况,痛经、腰酸背痛等,其实例假对女人是个很重要和特殊的时期,这几天一定要好好保养才能...

该怎样好好爱你,我的“姨妈”?

来大姨妈,全身气机属于推动的状态,子宫充血的通道与乳汁通道是相通的,在上焦的气不足,就会出现胸胀(www.e993.com)2024年11月12日。推荐:川芎45g、炙甘草30g,煮水喝,可加入适量红糖。来大姨妈之前为什么会长痘?咱们需要先明白为啥会长痘。痘痘实际上就是体内的寒湿,在阳气的推动下,循经络泛于体表,但是推动力不足,所以停在了体表导致的。

女人过得好不好,看她的内衣才知道

对于痛经的妹子来说,每次来例假就四肢冰凉,小肚子冰凉,还不敢用力按,真的好痛苦。《本草纲目》中有记载:艾以叶入药,性温、味苦、通十二经、理气血、逐湿寒、止血安胎。是不可多得的通血好物。艾草精油分子刺激乳房神经,有助于疏通乳腺经脉和血液,对调节内分泌、缓解痛经有潜移默化的帮助。