女人两道坎,熬过就长寿!“两坎”分别是指哪两年?

1.肝肾阴虚若女性出现五心烦热、夜间盗汗、口干舌燥、午后潮热伴出汗、两颊潮红、舌红苔少等肝肾阴虚表现,可选用中成药左归丸进行调理。2.肾阳虚若女性感到畏寒肢冷、精神萎靡、大便稀薄等阳虚症状,右归丸是合适的选择。3.肝气郁结若女性出现两侧肋骨区域胀痛、情绪低落、食欲不振、头晕目眩、易怒等肝气郁结表...

43岁男子坚持吃六味地黄丸,身体会有哪些变化?

1.精神状态:肾阴虚的人常常感到烦躁易怒,情绪不稳定,容易发火;2.身体症状:常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗、口干舌燥、五心烦热(即手心、脚心和心口发热);3.睡眠情况:容易失眠、多梦,夜间出汗;4.小便情况:尿液颜色较黄,尿量少;5.舌象:舌质红,舌苔少或无苔。这些症状可以帮助你初步判断是否有肾阴...

3个小方法,日常补肾效果好,贵在坚持

肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力;男人阳痿早泄,女人不孕,性欲减退;便不成形或尿频、清长,夜尿多,舌淡苔白,五更泻等。肾阴虚的表现是面色发红,腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱;男子遗精、早泄,女子经少或闭经;失眠健忘,口咽干燥,烦躁,动则汗出,午后颧红,形体消瘦,小便黄...

每天喝绿茶,可以防流感?这样喝茶,小心身体越喝越差!

阳虚质:四肢怕冷乌龙茶、普洱茶能暖胃、驱寒补阳,长期喝脸色变得红润。阴虚质:口干舌燥多喝黄茶、白茶,补充身体的水分,滋阴润燥。湿热质:口臭长痘铁观音、花茶可帮助缓解口臭,促进排便,清热祛湿。痰湿质:肥胖有痰乌龙茶、黑茶、柑普茶等,起健脾化痰、祛湿的功效。血瘀质:脸色暗黄绿茶、红茶、黑茶,帮...

“体虚”分气虚、血虚、阳虚、阴虚,你是什么体虚?一文为你解答

确实是体虚,但体虚分为:气虚、血虚、阳虚、阴虚,你是哪种体虚?对照看看气虚:气是一种看不见摸不着的东西,一般是存在于我们的五脏六腑之中,然后维持我们身体的活动。症状:舌头边缘有齿痕、身体没有气,显得整个人都萎靡不振、经常困倦无力、伴有耳鸣、说话没有重量,脸色发白等等,其实也就是身体新陈代谢慢...

肾阳虚与肾阴虚有哪些区别,你知道吗?

2.口干舌燥:由于津液不足,肾阴虚患者感到口干,甚至咽痛(www.e993.com)2024年11月17日。你需要补充更多的水分。吃一些冰糖、雪梨、银耳等滋阴润燥的食物。3.盗汗:天气不热时出汗,尤其是额头、胸部和背部出汗,需要及时调理。4.头晕眼花:患者会感觉到眼前冒星星,脚下站不稳;有一种随时都会摔倒的感觉。

9个【观察】看你是肾阴虚还是肾阳虚?

肾阴虚怕热,容易手脚出汗,盗汗(晚上睡觉出汗),五心频热,口干舌燥。肾阳虚怕冷,自汗(不因劳累、天热及穿衣而出汗),手脚冰凉。2、观精神肾阴虚精神不安,易怒发火。肾阳虚神疲乏力,易疲倦,气短懒语,抑郁寡欢。3、观病痛肾阴虚腰膝酸软,两腿无力。

六味地黄丸这样吃治40种病

如果您是肾阴虚,经常感到手脚心发热,心烦,夜间睡眠后容易出汗,口干舌燥,失眠多梦,再加上腰酸背疼,耳聋耳鸣,舌苔又不厚,是可以吃六味地黄丸的,但绝不能把六味地黄丸当做是补肾的万灵丹。比如,肾阳虚的人,在感到腰膝酸软的同时,夜间小便增多,大便经常不成形,总感到怕冷、手脚冰凉,食欲不振等,这种人服用六味地黄丸...

早上起来4种水不要乱喝,当心喝错,有害无益,先刷牙先喝水?

这要看每个人的体质,早上起来喝一杯水,会阻碍身体阳气的生气,像身体虚弱、阳虚的人早上就不能喝水。一般身体阳气较少的人,脸色都是没有光泽,比较暗淡的。有些女性早上喝完水后,并没有感觉到身体的轻松,反而会感到头晕头痛、脸部浮肿,这就说明这类人对水分的代谢有问题。建议去医院进行检查。

男人10个健康计划

地黄丸有多种类别,每一种针对的情况都不相同,如果用错了药可能会导致"越补越虚"。知柏地黄丸主要用于虚火旺盛、舌红少苔的阴虚症状;而麦味地黄丸养阴清热,对于比较严重的心烦失眠、口干舌燥症状;杞菊地黄丸有一定的滋养肝肾和明目的作用,适用于眼睛干涩、头昏目眩为主的肾虚症状;而桂附地黄丸则应该用于"肾阳虚"...