秋分节气话“补虚”

2024年夏天就是一个字“热”,无论早晚,都是一身汗,蒸桑拿一样的感觉。中秋过后迎来秋分节气,今年的秋分如何养生?大连市中西医结合医院脑病专家传承工作室周正国主任结合今年夏天气候特点,量身定制了几点“补虚”的养生建议。??周正国??俗话说:一夏无病三分虚。暑热最能耗伤人的正气,人体大量出汗,体内的正...

爱出汗是好事?未必,如果这4个部位容易出汗,或许是疾病导致

未必,如果这4个部位容易出汗,或许是疾病导致现在的天气越来越热了,在外面稍微逛一会儿身上就会出很多汗,流汗其实是身体在散热和排毒的一种方式,许多注重养生的人还经常会去蒸桑拿,为的就是通过发汗来帮助排出体内的有害物质。所以,有些人可能就会觉得爱出汗是件好事儿,但其实未必,如果是身体的这4个部位容易出汗...

当心!容易出汗或和这些病有关!很多人都忽略了…

被动出汗:是通过热环境,促进人体出汗。这种出汗的方式消耗量更小,适合身体不适宜运动的人。如,泡脚、汗蒸、桑拿等。出汗率是由哪些因素决定的?出汗率主要由两个主要因素决定:环境温度以及个人对热量的反应,习惯了高温并在高温环境中锻炼的人,通常不会像新手那样容易出汗。所以,身体的体能水平对出汗的多少起着重...

出汗多减重快?真相却是……

实际上,出汗只是身体蒸发水分和散热的一种方式,出汗的多少受环境温度、湿度、运动强度和个人体质等因素的影响。短时间内大量出汗可能导致暂时性的体重减轻,但实际上失去的只是水分。一旦合理补充水分,体重很快会恢复。因为在100毫升的汗液里,有99%都是水,剩下的1%是尿素、乳酸、脂肪酸、氯化钠等杂质,和脂肪没半点...

热如蒸笼!全国焖蒸地图来了,哪里是必“蒸”之地?

相对于上蒸下煮的南方,未来三天,北方大部则是与世无“蒸”,大部分时间闷热感不强。只有山东、陕西、天津、河北南部等地部分地区会偶露“蒸”容,有一到两天的闷热天气。值得注意的的是,新疆一些地方虽然不会经历闷热桑拿天,但气温高,有高温烧烤天,也要注意防暑降温。

“热疗”能杀死癌细胞!癌症患者能泡温泉、蒸桑拿吗?

由于这些患者的身体比较虚弱,而泡温泉和蒸桑拿会使人体大量出汗、心跳加快,可能加重不适感,甚至出现头晕、呼吸不畅,甚至晕厥等情况(www.e993.com)2024年11月10日。而皮肤破损者泡温泉、泡脚,则可能加重感染的风险。此外,若患者存在合并症,如高血压等心脑血管疾病,或感冒、发热等急性疾病,也不建议泡温泉、蒸桑拿。当患者从高温的温泉或桑拿房突...

出汗多和出汗少哪个更健康?出汗可以有益健康吗?

一般来说,男性相比较女性来说更容易出汗,那是因为体型越大的人出汗越多,下午比上午更容易出汗。所以说,别太在意自己出汗多还是出汗少了,现在刚刚最重要。如果你实在对蒸桑拿、高温瑜伽爱到深处不能自拔,也不是不能做,但一定要记得多喝水。

孩子爱出汗,该怎么办?

夏天出门=蒸桑拿晚上睡觉空调开定时第二天早上起来感觉自己没在家在火焰山有人说家里娃爱出汗一觉睡醒枕头是湿的出门一趟跟从水里捞出来一样啥情况?儿童为什么会多汗?首先出汗是人体主要的散热方式,儿童多汗大多数是生理性的,有少部分的病理性多汗是需要去医院就诊的。

热如蒸笼!全国焖蒸地图来了 江浙沪等十余省份为必“蒸”之地

央视网消息:据中国天气网消息,“热化了”、“包邮区热成了包油区”...近期,南方多地酷热天气持续,加上空气湿度大,体感闷热难耐,引发不少网友吐槽。未来三天(8月7日至8月9日),南方多地继续昼蒸夜煮,犹如天然桑拿房。中国天气网推出全国焖蒸地图,看哪里热到生生被“蒸”服。江浙沪...

夏季护心养心,“桑拿天”多关注心脑血管

此外出汗增多还可导致失水和脱水,伴随而来的血浆容量减少、红细胞和其他血液成分浓度增加,再加上血液黏稠度增加和胆固醇浓度升高,可能导致血栓栓塞,导致缺血性卒中和心脏病的风险增加。3情绪波动给心脏带来额外压力炎热的天气、闷热的环境,都容易影响人的情绪状态,导致焦虑、烦躁等负面情绪。这些情绪波动会引发交感神...