新学期,孩子喝对牛奶了吗?

生牛乳指的是刚挤出来的新鲜牛奶,需经专业消毒后方可饮用。如何选择纯牛奶呢?主要看营养成分表中的两个指标:蛋白质和钙。市售牛奶一般蛋白质含量3~4克/100毫升、钙含量100~120毫克/100毫升,尽量选择蛋白质、钙含量高的就可以。酸牛奶酸奶是发酵乳的一种。发酵乳是以生牛(羊)乳或乳粉为原料,经杀菌、发酵...

网红酸奶出事!孩子呕吐不止、高烧住院!这「假酸奶」已上黑名单

其实,乳糖不耐受的娃可以喝舒化奶或是酸奶。舒化奶的配料中除了生牛乳,还含有乳糖酶。乳糖酶可以把牛奶中的乳糖提前分解,以免孩子出现不舒服的症状。酸奶则是因为它在发酵的过程中,会将乳糖发酵掉,但同时又能补充蛋白质和钙等营养物质,所以比起口味偏苦的无乳糖奶粉,酸奶会是更好的选择。但也需要家长擦亮眼...

什么神仙酸奶,有人一天偷喝了三盒,真能减肥还治胃病!

3岁以上的人群喝它养身体;孕妇喝它解腻提胃口;不易发胖,健身人群也可以喝。▲图片|来源123RF*少部分人喝了会有拉肚子情况,并不是坏了,而是因为益生菌活性高,促进肠胃蠕动。蛋白质过敏人群不建议食用入口顺滑,醇如雪乳,奶味十足喝完要舔盖,唇齿都留香从没尝过这么好喝的“酸奶”!市面上许多酸奶...

知名品牌酸奶的益生菌,竟从老人“粪便”中提取?你还喝得下吗?

偶尔吃吃也还可以,但是宝宝、孕妇以及肥胖等特殊人群,建议尽量选择添加剂少的酸奶。技巧:如何快速分辨酸奶是否加了添加剂?主要看有没有这两个字:风味。根据国家食品标准,如果酸奶里添加了其它成分,就必须在包装上注明风味二字。第三步:看营养成分表酸奶中蛋白质含量越多,营养价值越高。一般来说,选择酸乳和发酵乳,...

喝纯牛奶好还是酸奶好?会挑选、正确喝,才能真正获益~

另外,还有带“风味”字样的发酵乳或酸乳,很可能会添加一些果酱、谷物、食品添加剂等,提高了脂肪量和热量,长期喝这样的酸奶会增加肥胖风险。2看配方,选出“优质好酸奶①生牛乳买酸奶看配料表时,先看首位是不是生牛乳,也就是新鲜牛乳,它富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等,发酵出来的酸奶营养更全面;若是水或奶粉等...

益起来科普 | 孕产妇喝什么牛奶好?这几种奶最好交替喝

得益优麦风味发酵乳,精选优质生牛乳经过5种活性益生菌发酵,助力孕产妇提高肠胃蠕动,促进消化:添加燕麦粒,让燕麦的美味及营养与酵乳融合在一起,带给孕产妇全新的味觉感受和更均衡的营养,其“新鲜”品质和香滑口感,一定能让孕产妇“宠爱”有加(www.e993.com)2024年11月19日。????重视孕产期营养对孕产妇和孩子的健康至关重要。牛奶是孕产期...

被吹上天的「300亿」益生菌竟是个套路:你一直喝的是“假”酸奶!

如果产品类别是酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳等,一般指的就是酸奶。第二步:尽量选择添加剂少的酸奶很多酸奶会有各种食品添加剂,比如糖、食用香精、果胶等。这些添加剂主要的作用是改善口感以及延长存放时间。偶尔吃吃也还可以,但是宝宝、孕妇以及肥胖等特殊人群,建议尽量选择添加剂少的酸奶。

这些年你可能喝的都是“假酸奶”?教你迅速辨别真假酸奶!

这款酸奶原料中的生牛乳含量大于85%,采用三种菌种发酵,添加糖、蛋白粉等成分,每100g酸奶蛋白质含量在2.3g左右,符合国家标准对于风味发酵乳的规定。与第一款发酵乳的碳水化合物含量5.5g相比,这款风味发酵乳碳水化合物含量为13g,含量相当高了,这也印证了发酵乳为何加了“风味”二字——糖会变多,口感会变好。

孩子喝的酸奶竟有「假」?识破真伪,记住1个数字就够了

风味酸奶(又称风味发酵乳),也就是我们常说的果味酸奶和调制酸奶,不全是酸奶,不推荐过多摄入。因为其中一般会含果酱、香精、糖类和食品添加剂,吃太多会增加孩子的糖分摄入量,可能引起肥胖,这就不好了。所以,咱还是给孩子喝点真正纯酸奶吧。??同为真酸奶,也得会挑选:...

喝酸奶能减肥?10款超市热销酸奶测评都在这了!

发酵乳=3种及3种以上的益生菌发酵原味=没有添加除添加剂以外物质风味=添加果蔬谷物和改善口感物质酸奶包装上会印有产品的各种信息买酸奶的时候我们可以通过看包装上的内容来判断这个酸奶究竟好不好1.生牛乳作原料,拒绝复原乳复原乳就是奶粉兑水变成牛奶...