“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你

补血靓汤——当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜60克,羊肉750克,葱30克,黄酒50毫升,盐适量。做法:羊肉切块焯水备用;当归清水洗净,葱姜切片备用。羊肉、葱、黄酒、当归同放砂煲内,加开水适量,大火煮沸后,改用小火煲1小时左右,加盐调味即可。适用人群:适合血虚体质者,常见表现为神倦乏力、头晕、心慌、面色发黄...

明天大雪,记得喝这八碗汤,营养好喝暖身子,做法简单老少皆宜

一、羊肉汤准备食材:羊肉,当归,沙参,淮山,莲子,红枣,枸杞子。做法步骤:1、羊肉清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将羊肉捞起来,用温水清洗干净。2、把羊肉和汤料都放入汤锅中,加入足量的清水,开大火煮开后转小火炖煮两个小时。3、炖煮至羊肉软烂,加入适量食盐调味,撒上枸...

红参和当归可以一起炖汤吗

核心提示:红参和当归可以一起炖汤。红参和当归可以一起炖汤。红参属于大补元气药,具有补脾益肺、生津、安神益智的功效;当归属于补血药材,具有调经止痛、润燥滑肠的功效。从中医角度而言,两者不存在配伍禁忌,因此可以一起炖汤。若患者对上述两种中药材存在过敏反应,则不宜食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适...

红参黄芪当归麦冬红枣可以一起泡水喝吗

核心提示:红参黄芪当归麦冬红枣可以一起泡水喝。红参黄芪当归麦冬红枣可以一起泡水喝。这几种中药材之间并不会产生相互作用,也不会对身体健康造成不良影响。而且还可以起到补中益气的作用,有利于病情的恢复。但是患者需要遵医嘱进行用药,以免出现药不对症的情况。此外,如果用药后出现了不适症状,应立即停药并前往医...

好气血养出来:艾益生红参当归本草饮让您在冬季美丽依旧

所以,真正专业的补气血产品必须要考虑到两者相互依存的关系。比如在补血配方中加上补气配方,就能起到画龙点睛的作用。再通过专利技术发挥出产品最好的吸收效率,从根本上上养好气血。而接下来给大家介绍的艾益生红参当归本草饮就是这样的好产品。新式膏滋饮:艾益生红参当归本草饮...

“情暖四季 美好生活”二十四节气养生课|小寒养生,以补养肾气为主

3、当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒,调味料适量(www.e993.com)2024年11月7日。清洗羊肉,切成碎片,加入当归、生姜、黄酒和调味料,炖1~2小时,吃肉喝汤。具有温中补血、消寒强身的作用,适用于疲劳、脸色苍白、怕冷的人们。4、羊肾红参粥:鹿肾(或羊肾)1只,红参3克,米100克,调味料少。切羊肾,去除内部白筋,切成碎末,红...

冬季家庭餐桌 端上滋补美味

功能:卷心菜性平味甘,能益肾添髓,利五脏,调六腑,与虾米合用,宜于肾虚的高血压、冠心病及肥胖的患者。汤1、桂枝生姜当归羊肉汤原料:生姜10克,当归6克,桂枝10克,羊肉100克,绍酒12克,葱6克,盐3克。做法:切成片,加水1000毫升,用武火烧沸,再用文火炖50分钟即可。

只知道人参能补气?这些作用赶紧收藏起来!

1、乌鸡洗净,放入沸水中焯水10分钟,洗净杂质和血污;2、将所有材料放入砂锅中,加入清水,煮沸后再用文火煮45分钟;3、起锅前加盐调味。人参当归羊肉汤材料:人参10克、当归2片、生姜适量、萝卜适量、羊肉500克。做法:1、羊肉剁成块洗干净后,加入适量生姜焯水一遍,去掉杂质和血污;...

【节气】今日小寒,这些养生秘诀了解一下

·当归生姜羊肉汤·用料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料。制作:将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1～2小时,食肉喝汤。功效:温中补血、祛寒强身。·香菇炖鸡汤·用料:鸡、香菇、老姜、葱、料酒、白糖、盐

冬季养生 四道食疗方用起来

材料:当归头20克,红参10克,丹参20克,熟地20克,粳米100克。做法:先将当归头、红参、丹参、熟地放入砂锅内加水煎60分钟,取汁与粳米同煮粥食。功效:补气养血活血,年老体虚的血管病病人可服用。4.当归生姜羊肉汤材料:当归20克、生姜30克、羊肉500克...