中草药-酸枣仁

做法:炒酸枣仁、柏子仁捣碎,米淘洗干净;香菇泡发、切丝;里脊肉切丝,与香菇一起加入香油、食盐、酱油、淀粉,拌匀;锅中加水,放入大米煮沸,加入香菇、肉丝,共熬成粥,加入酸枣仁、柏子仁搅拌均匀,加盐调味即可。功效:本药粥具有滋阴助眠、生津润肠的功效,适合津亏肠燥伴有失眠多梦、津伤口渴的人群食用,对阴虚便秘...

“东方睡果”酸枣仁真的能治失眠吗?(下)

将酸枣仁洗净,捣碎,用双层纱布包好;桂圆肉切成小粒。糯米洗干净,共入锅内,加清水适量,煮成稀粥,调入红糖即成。每日1次,睡前1小时食用。功效健脾补血、养心安神。适用于心牌两虚引起的失眠健忘者。图片来源于网络02枣仁蜂蜜饮炒酸枣仁20克,蜂蜜适量。炒酸枣仁研磨成细粉,蜂蜜加温开水适量,然后把炒酸枣仁细...

酸枣仁茯苓茶的配方用量是多少?

酸枣仁与茯苓熬水的比例如下:在食材清单方面,你需要准备以下材料:酸枣仁:15~20克(捣碎),茯苓:15克。在***步骤方面。

千古安神第一枣——酸枣仁

做法:1、酸枣仁洗净捣碎,再加适量水捣至稀烂,用纱布将汁绞出。2、大米淘洗干净,加适量清水旺火煮沸,改文火煮至半熟,加酸枣汁再煮,至米烂汤稠,加白糖即可。功效:宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦的人。有糖尿病的朋友,可以不放糖,用少许盐进行调味哦~安神第一方——酸枣仁汤早在1800年前,医圣...

失眠酸枣仁怎么吃

2.打成汁:先将新鲜的酸枣仁清洗干净,然后去除里面的内核,把酸枣仁全部都捣碎,过滤出果汁饮用,这样能够起到安神助眠的效果,对于改善失眠症状有一定的帮助作用。3.熬粥和煲汤:首先需要准备一些酸枣仁以及大米,然后再加清水进行熬煮,等到大米被熬烂之后就可以吃了。另外,也可以在医生的指导下使用其他食材与酸枣仁一...

今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”→

功效:滋阴养血、安神,适用于阴血亏虚、虚火内扰引起的失眠(www.e993.com)2024年11月14日。制作方法:将炒酸枣仁捣碎,与生地一起加水慢煎,取其药汁备用。粳米洗净后,加入适量清水,煮至粥稠时,加入药汁,再煮3～5分钟后即可趁温热食用。禁忌人群:实邪郁火或大便易溏稀者不适合食用。

三伏天千万别做这5件事,你以为在养生,其实在“养病”!

酸枣仁粥功效:滋阴养血、安神,适用于阴血亏虚、虚火内扰引起的失眠。制作方法:1.将炒酸枣仁捣碎,与生地一起加水慢煎,取其药汁备用。2.粳米洗净后,加入适量清水,煮至粥稠时,加入药汁,再煮3～5分钟后即可趁温热食用。编辑:李玲

养生有新招,从一杯“中药奶茶”开始|杏林之声

1.先将酸枣仁捣碎,与其他材料加入水中浸泡15分钟;2.浸泡后大火加热煮沸,然后再加入牛奶;3.再转小火煮3分钟,出锅,盛入杯内。功效与禁忌安睡饮的功效是宁心安神、补气养血。适宜人群:平素体虚、自觉乏力、入睡困难、多梦、情绪容易波动等人群适合食用。禁忌人群:桂圆性温,因此有发热、牙痛、口舌生疮等...

哪些中药需要“用时捣碎”?

随意捣碎,会导致药物变质随着社会上中医中药热的兴起,越来越多的人日常生活中会自制中药制剂。比如酸枣仁、杏仁、茯苓等,也可以捣碎,用酸枣仁煮粥,或将杏仁、茯苓等分别研细末,加温水调匀涂于面部。像苦杏仁、桃仁、郁李仁这样的药材提前打碎,在酶的作用下,苦杏仁苷易被分解产生氢氰酸而失去止咳祛痰作用。有资...

酸枣仁磨成粉煮好或是白癜风病患者直接煮好

一般来说可以将酸枣仁去残余核壳后立即捣碎用于熬水喝,那样会非常简单快捷一些,可是能够融解出去的有效成分较少,白癜风病患者还可以将酸枣仁先磨成粉再用于熬水喝,那样会更有益于身体胃肠的消化和吸收。酸枣仁白癜风病患者怎么做粉如果是在药店选购的酸枣仁,那么可以规定药店将酸枣仁磨成粉,一般来说药店都是会...