酸枣仁可以泡茶喝吗怎么泡,如何泡制一杯美味的酸枣仁茶?
2024年4月27日 - 中国邮箱网
具体做法可以是:取适量酸枣仁,研碎或用刀切碎,放入茶杯中;然后倒入热水,用沸水冲泡2-3分;最后将茶渣滤掉,得到酸枣仁泡茶。一般情况下,酸枣仁泡茶可以在晚上临睡前喝,每次10克右。度不宜过高,以避免破坏酸枣仁中的心经有效成分。需要注意的就可以是,酸枣仁泡茶喝对失眠的胃炎效果因人而异,因为失眠的水原因和症...
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立春之后,身体最容易出现这5个问题,睡不好的人尤其要注意
2023年2月15日 - 新浪财经
所有的汤汁都倒入锅里,大火煮开,收汁的时候加入冰糖,煮到拉丝的状态即可,晾凉后装入无油无水的瓶子里,冷藏保存。煮熬需要不断搅拌,以免糊锅,懒得自己煮膏,我们也可以备上一罐现成的酸枣仁膏,配料有酸枣仁,桑葚,黄精,茯苓,桂圆,莲子,蜂蜜和冰糖。其中酸枣仁补养肝血,养肝安神,茯苓健脾生津,桑葚滋阴养肝又补血...
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