我军将高原退伍兵提前接下山修整康复后再返乡
由于高原生活时间长,下山适应时间短,前几年老兵离队时,都不同程度地出现醉氧反应。为了最大限度地缩短“醉氧期”,11月初,和田军分区党委本着以人为本的理念,提前半个多月时间,从边防哨卡把今年即将退伍的战士全部接下来,先到海拔3700米的三十里营房休整一周,再接到二线边防团所在地进行康复训练,让官兵有一个逐步...
高压氧与【醉氧】
而返回平原后,人体原有的已经适应高原的相对平衡状态,会受到平原较高氧分压(富氧)环境的冲击,产生一些生理反应和临床表现。如:持续出现头昏、疲倦、乏力、嗜睡、失眠、多梦、发绀、胸闷、心慌、纳差、便秘、腹泻、腹胀、浮肿、记忆力减退等症状,且经短期休整或对症治疗无明显好转,这一变化就是所谓“醉氧”。“醉氧...
醉氧有氧运动的好处是什么
长时间处于低氧环境会导致中枢神经系统适应性降低,在进入正常大气压环境时会出现头晕、乏力等症状。醉氧患者可能会经历头痛、疲劳、失眠等不适症状,这些症状通常会在数小时至数天内自行缓解。针对醉氧的症状,可以通过血氧饱和度检测、脉搏氧合仪监测以及脑电图检查来评估患者的生理状态。对于醉氧引起的症状,一般不需要...
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醉氧是人体适应高原地区低氧环境后,进入氧气含量高的低海拔地区产生的不适应症,表现为疲倦、无力、嗜睡、头晕等症状。新藏公路上海拔最高的达坂我在西藏转悠了二十天,对高原缺氧适应了不少。旅行的后一段是日喀则和阿里地区,海拔更高,我已能做到在海拔4000米、气温4~5度的环境下,在车内安然入睡。然而从死人沟...
下高原后怎样防治醉氧
孙军医提醒大家,醉氧反应的严重程度和消失时间不仅受驻地海拔高度、高原活动时间、年龄、训练强度等因素的影响,还与心理状态和自我调节能力有关。面对醉氧反应能保持良好心态,并主动进行改善的战友,醉氧症状的持续时间往往较短;如果过度紧张、焦虑,可能会加长醉氧期,甚至加重醉氧症状。因此,战友们出现醉氧反应后不要过度...
从高原回来后,长沙阿姨醉氧了
“醉氧症”症状复杂多样,且其发生极为普遍,大部分人群会出现头晕、疲倦、胸闷、乏力、嗜睡、失眠、记忆减退、体重减轻、多梦、咳嗽、心律不齐、食欲不振、浮肿等症状,在不采取任何措施的情况下,3~4个月,“醉氧症”的症状会逐渐消失,但也有少部分人群症状严重时,甚至会造成心脏病变等不可逆转的后果,必须及时就医...
在平原经常头晕乏力嗜睡醉氧,到高原就正常
核心提示:在平原经常头晕乏力嗜睡醉氧,到高原就正常,可能是由于平原地区氧气含量高,而高原地区氧气含量低导致的。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。在平原经常头晕乏力嗜睡醉氧,到高原就正常,可能是由于平原地区氧气含量高,而高原地区氧气含量低导致的。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。
下高原后怎样防治醉氧?快来听听这堂防治醉氧健康讲座
醉氧反应是一种正常的生理性适应反应。进入高原后,人体各系统器官会发生不同程度的功能、代谢和结构改变,以适应高原环境。返回平原后,各系统器官会再次发生改变,以重新适应平原环境。一般来说,醉氧反应对机体的危害不大,多数人休息几天至十几天,醉氧症状可自行消失。个别战友可能会持续半年或1年以上,但基本不会超过...
比“高原反应”更要命的,是“醉氧”
这究竟是怎么一回事呢?从医学角度来看,原来,高原上空气稀薄,氧气含量低。为了使身体适应缺氧环境,你的身体机能会迅速做出反应,让红细胞快速在体内输送氧气。而当你回到平原时,红细胞的工作反应没有这么快恢复常规状态,仍在不知疲倦高速工作,这样一来,就会产生一种氧中毒反应。
哈哈农夫:哥哥们陆续醉氧,杨超越毫无高原反应,直接出门闲逛
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