人均抑郁症?你能分清抑郁情绪和抑郁症的区别吗?请看心理学文献

重度抑郁发作重度抑郁发作（MDE）是指症状同时出现至少两周，并导致显著的痛苦或功能损害，如干扰工作、学习或人际关系。核心症状包括情绪低落或抑郁，或经历快感缺失——对通常喜欢的事情失去兴趣或乐趣。根据《精神疾病诊断与统计手册》第五版（DSM-5；APA，2013），MDE的诊断标准要求在一天中的大部分时间、...

心理疗愈小锦囊丨“抑郁症”和“抑郁情绪”是一回事吗?

两者在症状程度、持续时间、功能受损情况、体征和生理症状等方面均有不同。“绝大部分网络上流传的‘抑郁症量表’其实并不准确,即便准确,医生在诊断时,量表也只是作为参考,并不能起到决定性因素。”国家二级心理咨询师王晓霆提醒,“药物可以做到临床上的治疗,但心理问题大多源自社会和个人经历,治疗抑郁症,除了吃物,...

怎么区分抑郁症和坏情绪

人们常说的焦虑、抑郁,并不到“病”的阶段,两者有本质区别,前者大多是每个人都会出现的一种情绪,类似于喜悦、烦躁、愤怒,属于正常的情绪波动,单独某次情绪低落或焦虑往往可在自我调整后快速恢复。北京大学第六医院门诊部主任医师田成华表示,焦虑症、抑郁症则是指上述情绪反复出现,比如持续两周或以上,难以自我调整,且...

心理学家:所有治好抑郁症的人,没有一个是依靠吃药的

如果你把抑郁症当成一种疾病去治疗，结果很可能是你无法摆脱抑郁症，因为从本质上来说抑郁症就不是“病”，而是一种性格缺陷，或者说是一种心理缺失。从心理成长的角度来说，抑郁症只是一种警示，告诉我们的错误，让我们学习纠正自己。这种纠正就是放下完美主义，学会“爱”与“接纳”。所以从这个层面来说抑郁症不...

瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?

近年来,我国像小萱一样被抑郁症困扰的青少年日益增多。中国科学院心理研究所基于对全国超过3万名青少年调查发布的《2022年青少年心理健康状况调查报告》显示:有14.8%的人存在不同程度抑郁风险。青少年时期学生身心快速发展,孩子需要适应身体变化、建立自我认同、探索人际关系,并面对学业和未来职业压力等多个成长议题。这...

比抑郁症更折磨人的病,很多人中招了都不知道

我感觉自己没有未来,无处可去,没有技能,毫无价值(www.e993.com)2024年11月20日。就像我不配得到任何好东西一样。我总是犹豫不决,担心接下来要发生什么。患有CPTSD的人会自我孤立,这是因为我们不断被困在一个毁灭性的地狱中,总是无法满足,又总是“过剩”。出门社交经常会导致毁灭性后果,因为CPTSD会在某个时刻背叛我们,让我们做出尴尬...

李若彤:我才58岁,和抑郁症从“恋爱”到“分手”

“我像个机器人一样:除了按程序吃饭、睡觉和被迫呼吸,其它都与我无关”,李若彤如此形容当时的自己。也是在这个阶段,李若彤开始改变对待抑郁症的态度,开始接受它,而她也发现,“抑郁症反而好像对我丧失了兴趣,不想和我玩了,弱点也都暴露出来,让我看透了它。”李若彤的找回活力是从健身开始,“它让我把自己身体里面...

如何区分抑郁状态和抑郁症

严重程度:抑郁状态虽然可能让人感到不舒服,但通常不会影响日常生活和工作,而抑郁症则可能导致严重的功能障碍,影响患者的日常生活和工作。症状表现:抑郁状态可能表现为悲伤、失望、焦虑等,而抑郁症则可能包括失去兴趣、无助、无望、自责等症状。此外,抑郁症还可能伴有身体上的症状,如失眠、食欲不振、疲劳等。

“我的小孩一直很乖,怎么会得抑郁症?”

王瑜和夏思在门诊接触了大量的人间百态与内心苦痛,但与心理咨询不一样的是,生物医学才是她们临床实践的底色。诊室里,错综复杂的身心苦痛,说不清、道不明的幽深内心,别人听不见的声音、看不到的影像、闻不到的味道,纷纷被概括为抑郁、焦虑、强迫、躁狂、精神分裂、人格解离等等精神障碍,并迎来以药物为主的治疗方案...

孩子被诊断为抑郁症、双相、精神分裂症,这3者会互相转化吗?

很多孩子一开始被诊断为抑郁症,后来被改诊断为双相障碍,大夫也没时间解释,父母就以为是孩子的病情发生变化了,更严重了。但其实,这往往是抑郁症和双相障碍的鉴别诊断问题。双相障碍有躁狂/轻躁狂发作,而抑郁症没有,这是鉴别要点。可是,当患者出现典型的躁狂/轻躁狂发作时,他们高兴、兴奋,精力充沛,容易自我感觉良好...