秋天的“柚”惑,吃对胜补药,但吃错成“毒药”!

柚子皮也有开胃通气的功效。将柚皮切丝煮成浓茶进服,能发散寒气、开胸利膈。2.缓解便秘凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片就可以顺畅,因为柚瓢中含有丰富的纤维质,可以刺激肠管蠕动。3.美白祛斑柚子含有丰富的维生素C,这种物质能够有效地令皮肤之中的色斑减退,有一定美容效果。4...

网传“煮苹果水”能养生?水果究竟是生吃好,还是熟吃好?

梨蒸熟后,清热润肺、止咳化痰的作用更好。蒸的时候最好不要去皮,而且还可加入川贝、枇杷等增强功效。(图片来源:图虫创意)你有尝试过将水果煮着吃或蒸着吃吗?味道如何?在评论区和小编分享一下吧!来源|腾讯新闻、新闻坊、现代快报、生命时报、上观新闻等编辑|杨笛主编丨蒋琳监审丨钟倩...

"煮苹果水"火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

如果习惯了用水煮,也可以连同煮完的水一起食用,保证营养可以更多地吸收。注意:果皮有助于减少加热过程中的营养流失,因此加热时最好保持水果的完整性。一般情况下水果生吃更有利于健康怕凉的话用热水稍微烫一下即可不过对于有些特殊人群熟吃也是不错的选择有些水果蒸着吃同样营养根据中医的说法不仅能减...

这种水火了!网上掀起一股热潮

如果习惯了用水煮,也可以连同煮完的水一起食用,保证营养可以更多地吸收。注意:果皮有助于减少加热过程中的营养流失,因此加热时最好保持水果的完整性。一般情况下水果生吃更有利于健康怕凉的话用热水稍微烫一下即可不过对于有些特殊人群熟吃也是不错的选择有些水果蒸着吃同样营养根据中医的说法不仅能减...

水果加热吃好还是直接吃好?几种冬日水果吃法奉上!

相比于直接吃,加热吃水果对肠胃的刺激性减小,尤其对于一些肠胃功能较弱的人来说会更舒服一点,也不容易导致腹泻。尤其是以下这些水果,是适合加热吃的。梨子梨能够润肺止咳,把梨煮熟了吃,能够在一定程度上去除其寒性。梨籽中的木质素本来属于不可溶性纤维,但在加热软化后能够在人的肠道中被溶解,利于人体吸收。

8月宁可不吃肉,也要吃“3蔬3果”,养好体质去秋燥,健康过秋

一、石榴秋天,正是吃石榴的季节,如今正大量上市中,8月份多吃,具有抗氧化、补水、润燥的好作用(www.e993.com)2024年12月19日。二、梨子秋梨也是值得吃的,水分足,补水解渴效果好,润秋燥、润肺、促进肠胃蠕动、降火效果都不错。三、猕猴桃猕猴桃中,含有大量的维生素C,具有很好的提高免疫力的效果,补水祛火润秋燥。

秋天,遇见这果使劲吃,一健脾、二清肠、三润肺化痰,不懂吃可惜

3、煮成汤品无花果除了直接吃之外,或者是晒干,其实还可以把它拿来煮汤吃,煮汤的话,口感会相对比较的不错,可以搭配着肉饼汤,也可以搭配着,一些银耳羹之类的来吃,鲜甜爽口,而且营养价值还直接拉满。制作的时候,同样是把它的外皮去掉,然后和其它食材放在一起,对其进行烹饪就可以了,味道还是很不错的。

解锁梨子新吃法!先煮再烤清热润肺

山西太原,《本草纲目》记载,梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。一家店配合一些中药材进行烤梨。一碗小小的梨汤,整个制作需要三个多小时,需要先煮梨水,再烤梨肉。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。

梨子炖着吃,清润不寒凉

(4)大火煮开水,把梨盅放在碟子上,放入锅中蒸,上锅蒸约40分钟即可。汤品点评:红枣、枸杞都是平补的好物,加上陈皮,运化脾胃,就不怕补不进去。天气干燥,人的情绪也会有点烦躁的。所以加了莲子,意为养心安神,平稳情绪。汤水推荐木瓜排骨汤主要功效:润肺止咳、健脾养胃...

秋天吃梨正当时!史上最全梨子功效,赶紧收藏![馋嘴]

秋天吃梨正当时!史上最全梨子功效,赶紧收藏![馋嘴]梨,“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”,可“润肺凉心,消痰降火”。秋天,正是吃梨的季节,可你知道怎么挑梨吗?鸭梨爽口最解腻,雪花梨个大止肺热,丰水梨最浓甜……除了生吃,秋梨还有各种推荐做法,戳图学习↓防秋燥,多吃梨,转发收藏!