20款常见菜谱分享,做法不同,味道就不尽相同,试试新口味吧

食材:小花螺500克鲜豇豆100克小米辣节20克辣鲜露15毫升花椒油10毫升盐3克味精2克料酒20毫升葱油20毫升做法:1.把小花螺在加有料酒的沸水锅里煮熟后,捞出来去壳取净肉,治净待用。另把鲜豇豆切成粒。2.热锅里放葱油,下小米辣节炒出辣味后,把小花螺和鲜豇豆粒入锅炒熟,边炒边调入盐、味精和辣...

20余道菜肴,鲜香诱人好美味,经济实惠还健康,快点试试吧

材料:花蛤300克,黄豆酱6克,青尖椒1个,红尖椒1个,姜3克,蒜4克,料酒6毫升,玉米淀粉3克,水30毫升,食用油20毫升。做法:1.花蛤洗净用盐水浸泡30分钟;姜洗净去皮切丝;蒜洗净去皮切片;青尖椒洗净去头去籽,切成长2.5厘米、宽1.5厘米的菱形片;红尖椒洗净去头去籽,切成长2.5厘米、宽1.5厘米的菱形。2.在碗中...

20克茶叶需要多少毫升水?换算公式与参考数值全解析

茶行业用中文回答:20克茶叶是多少毫升茶叶的体积与品质是可以相互转换的,但是并不是一个固定的转换比例。因为不同的茶叶具有不同的密度和形状,所以同样品质的茶叶在体积上会有所差异。不能简单地通过品质来计算茶叶的体积。茶叶的密度是指茶叶优劣与体积之间的比值。例如,一种茶叶的密度为0.8g/ml,那么20克的...

一种你爱吃的食物,正在悄悄伤肝(不是喝酒)

但市售的一瓶500毫升的橙汁饮料里,大约含有20克果糖,几口就能喝完了。用果汁代替水果,喝下去的果糖,简直不要太多哦。3小心配料表上的“果葡糖浆”常见的添加了高果糖的加工食品主要有:碳酸饮料、能量饮料、预包装面包、饼干、点心、调味料……一个简单的方法:凡是看到配料表上的“果葡糖浆”“高...

游戏电影喊了20年的“分级”,最后分在了肥宅快乐水上

而与无糖界A级王者相对的,则是含糖量上的另一个极端——维他柠檬茶。鉴于柠檬茶中不含乳制品、淀粉,这里的碳水化合物基本可以理解为糖分,而13克/100毫升的糖含量,使得这款柠檬茶轻松成为了本次“饮料分级标准”下的D级选手,实现了反向超越。超甜柠檬茶...

晨读丨4月20日,关注健康每一天

晨读丨4月20日,关注健康每一天健康提醒感冒、便秘、减肥,适当多喝水在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天适宜的水摄入量为1700毫升;女性每天适宜的水摄入量为1500毫升(www.e993.com)2024年11月11日。北京市疾病预防控制中心提醒,以下情况需要多喝水。感冒:患者服药后多有出汗的情况,多喝水可使体内水分得到及时补充,还可以稀释痰...

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

3、取20克麦冬,加400毫升水,煎成浓汁后去渣取汁备用;4、将梨汁加入熬好的药汁和冰糖50克,一起放入锅中文火煎煮,直到梨汁浓稠后,加入蜂蜜100克搅拌均匀,煮沸后关火;5、喝的时候取1～2勺秋梨膏,用水冲开后饮用即可。功效:麦冬有润肺养阴、益胃生津、清热除烦的功效,搭配梨一起做成秋梨膏,可以更好...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

众所周知,遗传变异是非常缓慢的过程,但是在20世纪后期,肥胖却已成为全球最受关注的疾病之一,从另一个角度说明肥胖症发生率的快速增长主要不是遗传基因发生显著变化的结果,而主要是生活环境转变所致。因此,改变环境和生活方式应该是预防肥胖的关键;它不仅是可能的,也证明是有效的。

官方通报周庄古镇2份冰粉150元:明码标价250克19.5元,计量器符合要求

5月22日，江苏昆山市市场监督管理局发布情况通报：近日，网传“女子景区遇天价冰粉”，我局得知情况后，第一时间至该冰粉店进行现场检查。经核实，该店冰粉、水果统一明码标价为19.5元/250克，计量器具在检定有效期内并符合要求。消费者一行于5月16日17时许在该店自行选购2桶冰粉（桶的容量为1500毫升），合计...

卫健委:糖友要适量多吃这种食物,有助控糖!看看你吃够了吗?

而土鸡蛋的蛋白质含量的确略高(100克含有14.4克[7]),但它的胆固醇含量比普通鸡蛋高2倍多,可能因为蛋黄也较大[6]。03畜禽肉如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等。畜肉类的蛋白质含量一般在10%-20%,牛羊肉含量较高可达20%,猪肉一般为13.2%左右[7]。