当你觉得生活“又忙又累且没意思”,一定要警惕这种隐藏的危机

这就是“目的论”的另一种延申:不逼自己戒掉诱惑,而是找一个更好的、能带来情绪价值的方法。能够从自律中获得情绪价值支持的人,才有力量长时间抵抗诱惑,形成一种自己能从中得到享受的生活习惯,真正把自律践行下去,收获一个更好的自己。心理学家BrianGalla等人在论文《人格与社会心理学杂志》中提到:打卡自律性...

30岁想入行心理学,有靠谱的方法吗?

从心理学的角度讲,“倾听”是一种心理咨询技术,即倾听师认真倾听来访者的问题,以包容、接纳的态度接受来访者,成为来访者的“树洞”。无论是学业压力、就业或升职压力、情感问题、家庭问题...生活在社会中的我们总会碰到各式各样的问题。但压力过大、堆积的情绪越多时,你想不想向他人倾诉呢?设想一下,如果你...

聆听需要时间,观看需要时间,理解也需要时间|《77街的神龛》

一个性别、一种文化,或者一个学科,哪怕超越了自身的边界,它的贡献仍然是有限的,仍然需要等待其他人一起还原一个更丰满的真实。”作为《77街的神龛》的作者,薛茗的可贵之处恰恰在于,她怀着巨大的平等心,想要找寻这样的一种真实,人类学只是她的载体,在这之上,她提倡的是一种我们与万物的相处之道——在阅读物...

让我们来倾听法官助理的心声

10月19日,南通市海门区人民法院召开“聆听拔节心声,共话青苗成长”法官助理专题座谈会,院党组书记、院长杜开林,党组副书记、副院长黄燕出席会议,党组成员、政治部主任杜开宇主持会议,全院近80名法官助理参加会议。????“从交流发言中,我感受到虽然面对工作中的重重压力,大家仍体现出了担当奋进、昂扬向上的精神...

超越个体:构建高情商团队的实践指南|首席人才官

在谈话时,注意自己是在为了理解而倾听,还是在为了回应而倾听。挑战一下自己,尝试真正听清对方的意思,再用自己的语言复述一遍。仔细聆听,或许你会捕捉到对方言语之外的更多信息。总之,培养情商不仅仅是处理情绪或成为优秀的倾听者。当你在沟通和理解情绪驱动行为的方式上更加得心应手时,你会发现自己也会变得更加坚韧...

在宫崎骏漫画里探索羁绊的意义 | 中欧EMBA22SH1班二周年旅行

一景一木,都像是日漫里的场景(www.e993.com)2024年11月14日。这是京都的鸭川。朴素地在那里。经历了历史变迁,仍然如千年一样流淌,润泽着京都的子民。(最美的鸭川,没有鸭,但是有鹭)3夏日限定纳凉席京都餐厅在鸭川的上方,以竹竿架起小平台,铺成日式榻榻米,用竹帘分隔成小单间,称作“纳凉席”。坐下去好舒适好凉爽。连在京都喝酒,都...

女人对你有意思的时候,他们会故意给你机会,会释放这三种信号

积极聆听与反馈面对这样的分享，你要积极地倾听，并给予恰当的反馈。你可以表示理解，给予她支持，甚至可以分享一些你自己的经历，增进彼此的情感共鸣。这样的互动不仅能让她感到被重视，还能让你们的关系变得更加亲密与真实。倾听内心的声音，勇敢追求真爱女人在对你有意思时，往往会通过主动聊天、制造偶遇和分享个人...

孩子跟成年人沟通,无力 VS 有力,技巧快收藏!

三、倾听提问,三大聊天技巧(一)眼神微笑——心灵交流的“窗口”宝子们,眼神交流在沟通中可太重要了,就像一扇窗户,能让别人看到孩子的真诚和专注。我跟我家孩子说,跟别人说话的时候,要看着对方的眼睛,但是别一直盯着,不然人家会不好意思的。可以看对方眼睛和鼻子中间的那个小三角区域,这样既能表示尊重,又...

杨光磊:在这里倾听全世界最好的你

树洞是隐藏秘密的象征,不做回应的倾听者。现代人,心中的烦忧向谁诉说?如果能找到这样一个树洞,那一定是最好的释放。01找到自己的树洞“这里就像一个树洞,呆在里面做自己想做的事,很有安全感。”为什么要创造这样一个空间?在上生新所这样一个美好的空间里,杨光磊创造了一个有意思的音乐客厅——上海世界音...