长期吸烟的人,突然将香烟戒掉,是好事还是坏事?看看这些研究怎么说
戒烟后,一些人可能会出现身体不适、变胖的情况。其实戒烟后食欲和体重有所增加是正常现象,尤其在前两周。因为吸烟会增加大脑血清素和多巴胺的释放,减少饥饿感;而戒烟后由于压力、手和嘴都闲下来了,总想着吃点什么“安慰”一下自己。这时建议:管住嘴:嚼点健康零食(如低热量的胡萝卜、黄瓜、无糖薄荷糖等),也可以...
结婚真的会让你变胖,越恩爱越胖
肥胖不是什么好事,这已经成为了当今大众的共识,肥胖不仅会带来形态美观的影响,还对人体健康产生严重的威胁,肥胖容易引发心脑血管疾病、糖尿病、癌症,肥胖还可以触发运动、呼吸、消化等系统的障碍。目前发现与肥胖有关的慢性病多达40多种,肥胖的确不是什么好事情,从身体健康的角度,还是建议不要肥胖。但是也并不是如...
结婚真的会让人变胖 越恩爱就越胖
肥胖不是什么好事,这已经成为当今大众的共识,肥胖不仅会影响形态美观,还容易对人体健康产生严重的威胁。肥胖容易引发心脑血管疾病、糖尿病、癌症,还会触发运动、呼吸、消化等系统的障碍。目前发现与肥胖有关的慢性病多达40多种。因此,从身体健康的角度看,还是建议不要肥胖。但也并不是如此绝对,有研究发现,婚姻中的...
科普|儿童青少年肥胖有何危害?如何实现健康成长不变胖?
4、肥胖儿童发生性早熟的可能性更大,导致骨龄提前,会影响最终的成年身高。青春期女孩出现雄激素过多症和多囊卵巢综合征的风险增高,同时会出现月经紊乱,脸部多痤疮,可能还会出现男性化表现,如体毛增多浓密。5、儿童肥胖后的体重负担影响了身体的平衡能力,运动时容易摔跤,造成伤害;肥胖儿童运动时由于体重过大,跑跳等运...
小心!脂肪长在这3个地方很危险
我们都知道肥胖对身体不好,但和全身均匀的肥胖相比,腰部过胖对健康的杀伤力可能更大。腰部过胖在医学上被称为腹型肥胖,它让脂肪囤积在肚皮下面的同时,会累及肚子里面的肝脏、胰腺、胃肠道等部位一起变胖[5]。例如,当胰腺堆积过多脂肪时,可能造成胰岛细胞脂化,引发糖尿病;当过多脂肪沉积在肾脏时,则会影响其净...
老人长寿并非是好事,活多少岁足够了?能达到这个岁数,算有福气
当然少吃并不是说吃的越少越好,而是吃到7分饱为宜(www.e993.com)2024年10月15日。七分饱是指胃里没有感觉填满,但是对食物热情下降,这个时候不再进食既不会觉得饿,也不容易变胖。三、医生:老人能吃不一定是福,吃这些最好老年人本身代谢率比年轻人低,而且体力活动变少,能量消耗也比较少,吃太多的话会转化成脂肪存于人体内。
前任爆火成顶流,粉丝扒出我是他女友,他却回应说:是未婚妻
“行了,别多心了。你暂时坐会儿沙发,我进卧室换套适合见前、男、友的衣裳。”进入卧室后,我换上了宽松的白色T恤和短裤。他见我更衣完毕,便上下打量我一番。“哼哼,一换衣服,你就从前女友变身兄弟了。”他还对我眉飞色舞,语气中充斥着挑逗之意。“兄不兄弟的,你心里比我清楚。言归正传,现在我们该...
这20个健身知识,只有5%的人全知道!让你的健身少走弯路
如果坚持健身的话,会使体内的热量增加造成免疫调节紊乱,这样的话状况只会更糟。15.冷水浴不提高睾酮水平健身后冷水会阻碍黄体生成素的分泌,进而对睾酮的分泌造成影响。过低的水温也会降低炎症的影响,这对增肌来说并不是件好事,因为炎症被身体视为肌肉生长的信号。
印度第一美女,因身体变胖,被印度人谩骂:有辱印度国际形象
我们都知道,印度是一个神奇的国度,每天都在上演着人民开挂的情节。在印度,实际上有着很多让人感到惊讶的现象,虽然大多数在我们看来都是难以理解,但是印度也是有着自己的特色。印度的女孩就长的十分漂亮,今天就让我们看看印度第一美女,因身体变胖,被印度人谩骂:有辱印度国际形象。
奶粉喂养容易变成大胖小子?宝妈注意了,这并不是一件好事
其实孩子吃奶粉容易变胖,并不代表奶粉比母乳对孩子更好。而孩子越来越胖也并不是一个好的征兆,事实上,母乳才是最适合孩子吃的。那么到底是什么原因导致的,宝宝吃奶粉容易变胖呢?1、奶粉脂肪含量高:通常来讲,奶粉中脂肪的含量是母乳的3倍左右。宝宝吃完奶粉后,更加抗饿也就是这个原因。另外,这还可能导致吃奶...