脾气虚、脾阳虚、脾困……十种方法调好你的脾!

生黄芪补气健脾、升阳固表;葛根具有升阳止泻、生津止渴的功效;红枣补中益气、生血安神,是气血并补之优选;猪肚甘温,入脾、胃经,能够健脾补虚,但油脂、胆固醇含量较高,高脂血症等人群应注意用量。脾阳虚——理中汤典型症状:疲乏无力,食欲不振,食后腹胀,口泛清水,四肢不温,遇冷易泻等。对于平素畏寒、四肢不温...

新葛根汤治疗项背强

正因脾阳虚而寒,不能散精上归于肺,致口干思水、神疲。脾病累母(心),致睡眠中易醒且复睡难。脾病传肾,气不摄水,致夜尿2～3次。方中新葛根汤加羌活开泄太阳,舒缓经脉,除项背强;柴胡、黄芩乃浓缩小柴胡汤精华,一升一降,和利胆经,除颈汗;杏仁、白豆蔻、薏苡仁合槟榔、白茅根、神曲、延胡索开上、宣...

秋冬季预防流行病感染该怎么吃?怎么锻练?青岛中医药专家给出建议

属于脾阳虚的，在食物当中可以食用生姜、葱、芥菜、芫荽等；有咽干、口干、心烦等症状的，可以用绿茶、豆豉、杨桃等食物;有咳嗽、咯痰等症状的，推荐梨、百合、花生、杏仁、白果、乌梅等食物;有食欲不振、腹胀等症状的，推荐用山楂、山药、白扁豆、茯苓、葛根、莱菔子（萝卜种子）、砂仁等食物;有便秘等症状的，可以...

胃病不容小觑,常吃这些食物可以养胃呢!

大口吞咽或者边吃边说,都会明显增加咽下的气体量。咽下的气体越多,越容易引发嗳气或其他消化不良的情况。其实,除了细嚼慢咽,还有很多能「养胃」的习惯。接下来,我们一起看看吧。胃病的症状1.脾胃弱脾胃,是指脾脏和胃腑。脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大...

乏力、没胃口……你的脾胃还好吗?十种方法调好脾的“坏情绪”!

生黄芪补气健脾、升阳固表;葛根具有升阳止泻、生津止渴的功效;红枣补中益气、生血安神,是气血并补之优选;猪肚甘温,入脾、胃经,能够健脾补虚,但油脂、胆固醇含量较高,高脂血症等人群应注意用量。3.脾阳虚——理中汤典型症状:疲乏无力,食欲不振,食后腹胀,口泛清水,四肢不温,遇冷易泻等。

适合懒人的脾胃健运法,湿气一点点排走,减虚胖变精神

无论是湿邪困脾还是脾虚生湿,最终损伤的都是脾阳,脾阳虚就是身体湿重的根本原因(www.e993.com)2024年11月15日。只有从源头把脾阳、脾气补足了,脾胃动力强了,才能把湿气排得彻底干净。口腔粘腻、觉得有痰吐不出的也可以喝它。痰者,水湿停聚凝结而成也,「脾为生痰之源,肺为贮痰之器」,痰浊阻肺,不单纯是肺出了问题,而其根源多是因脾...

刘渡舟先生总结的113首《伤寒论》方歌

三、甘草附子汤:甘草附子汤四味,桂枝白术药方备。骨节掣痛不可近,恶风短气阳虚最。四、甘草干姜汤:甘草干姜二药齐,温肺运脾暖四肢。金匮用以治肺痿,咳嗽多涎尿也遗。苓桂术甘汤类方歌(六首)一、茯苓桂枝白术甘草汤:苓桂术甘温药方,气上冲胸水为殃。头眩心慌阴邪重,咳嗽短气成效彰。

记下来,能顶半个老中医的脏腑辨证歌诀!(建议收藏)

纳少乏力脾气虚,气短懒言困四肢,面黄苍白舌质淡,脉弱参苓术草宜;食后腹胀便溏泻,脾不运化加半橘;久泻久痢脱垂症,气虚下陷补中宜;出血诸疾脾失统,引血归脾功效奇。《脾阳虚证脾胃虚寒证》脾阳虚证阳气衰,胀满冷痛并纳呆,喜温喜按四肢冷。便溏水肿或白带,泄泻理中温阳法,水肿实脾利水来。(舌淡胖,...

《伤寒论》汤头歌诀大全(收藏版)

三、甘草附子汤:甘草附子汤四味,桂枝白术药方备。骨节掣痛不可近,恶风短气阳虚最。四、甘草干姜汤:甘草干姜二药齐,温肺运脾暖四肢。金匮用以治肺痿,咳嗽多涎尿也遗。苓桂术甘汤类方歌(六首)一、茯苓桂枝白术甘草汤:苓桂术甘温药方,气上冲胸水为殃。头眩心慌阴邪重,咳嗽短气成效彰。