贫血和长期吃素有关联吗?
因此,长期依赖素食可能导致铁质摄取不足,引发缺铁性贫血。缺铁性贫血的症状与影响:缺铁性贫血不仅表现为典型的体力衰弱、易疲劳、头晕、心悸等症状,还会引发一系列精神和生理上的问题。1.精神行为异常:如烦躁、易怒、注意力难以集中。2.口腔健康问题:口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂。3.皮肤及毛发变化:毛...
热闻|女子长期吃素确诊重度贫血!如何“补血”?正确的做法应该是……
长期素食,如果不补铁,会引起营养性缺铁性贫血。山东省立第三医院血液内科主任余喆介绍,铁的主要来源是动物性的食物,如动物的肝脏、血制品、瘦肉、蛋黄等。引发缺铁性贫血的主要原因有:铁元素摄入不足、丢失过多及胃肠道吸收不良。很多女性爱美,为了保持纤细的身材不把吃饭当回事儿,不爱吃肉、蛋,还大量的饮用...
蛋也不吃!女子长期吃素确诊重度贫血,医生:素食主义明星有营养师...
蛋也不吃!女子长期吃素确诊重度贫血,医生:素食主义明星有营养师,普通人不能一味模仿近日,金华的赵女士在体检时确诊重度贫血血色素(即血红蛋白)只有44g/L而正常人一般在120g/L据报道,赵女士是个公司职员近几年对工作总觉得有心无力仅仅是坐在办公室一天都觉得筋疲力尽赵女士表示,自己从小看见荤...
长期吃素确诊重度贫血,一味吃素还有这些坏处
在长时间素质的情况下,还可能会导致体内的铁元素生长不足,从而导致了缺铁性的贫血。7、不孕不育。长期吃素的女性,由于得不到所需要的能量补充,往往会导致内分泌失调,生理周期紊乱等情况,而且部分临床案例指出,吃素很有可能影响女性生育,导致不孕不育,尤其30岁以上的女性更应该注意膳食营养。男性也会因为吃素而导致...
为了健康只吃素?错了! 一女子长期吃素确诊重度贫血
近日,“女子长期吃素确诊重度贫血”上了热搜。报道说,浙江金华的赵女士在体检时确诊重度贫血,血色素(即血红蛋白)只有44g/L,而正常人一般在120g/L。赵女士是公司职员,近几年对工作总觉得有心无力,仅仅是坐在办公室一天都觉得筋疲力尽。她表示,自己从小看见荤菜就犯恶心,所以平时基本不吃荤菜,甚至连鸡蛋也不吃...
女子长期吃素确诊重度贫血 医生:如此饮食很危险
而赵女士之所以能勉强维持日常活动并自行前往就诊,实则是长期贫血导致身体逐渐产生了耐受性,这一状况实则更加危险,因为它掩盖了病情的严重性(www.e993.com)2024年9月19日。医生进一步强调,明星之所以能在坚持素食的同时保持健康,很大程度上得益于他们背后专业营养师团队的精心调配,确保饮食营养均衡,这是普通人在没有专业指导下难以复制的。因此,盲目...
确诊重度贫血!女子长期吃素,连鸡蛋也不吃
女子长期吃素,连鸡蛋也不吃近日,金华的赵女士在体检时发现血色素(即血红蛋白)只有44g/L(正常人一般在120g/L),确诊重度贫血。赵女士是个公司职员,近几年对工作总觉得有心无力,仅仅是坐在办公室一天都觉得筋疲力尽。赵女士表示,自己从小看见荤菜就犯恶心,所以平时基本不吃荤菜,甚至连鸡蛋也不吃。她觉得素食主义...
女子长期吃素确诊重度贫血 医生:切勿盲目模仿
赵女士曾认为素食是一种健康的选择,因为一些明星也采取这种方式,且看似健康。但医生指出,普通人若因外伤等原因血红蛋白降至赵女士的水平,可能已经昏迷。赵女士之所以能维持日常活动,是因为长期贫血使身体产生了耐受性,这实际上更危险,因为它掩盖了病情的严重性。
女子长期吃素确诊重度贫血 当事人:见荤菜就犯恶心
医生表示,如果常人因外伤在短时间内血色素掉到类似赵女士这样的数值,早就不省人事了。而赵女士之所以贫血如此严重却还能走着进诊室,是因为长时间贫血机体已经耐受。明星既能坚持素食主义,又能维持身体健康,靠的是有专业的营养师打理日常饮食,普通人千万不能一味模仿学习。