老年痴呆人数越来越多:茶喝的越多,患痴呆的就越多,真的假的?

然而,过量饮用茶,尤其是长期饮用浓茶,可能对身体产生不良影响。浓茶中的咖啡因含量较高,长期过量摄入咖啡因会引起神经系统的过度兴奋,导致失眠、心悸等症状。对于老年人来说,过量的茶多酚还可能影响铁的吸收,导致贫血,进而影响大脑的供氧,增加老年痴呆的风险。特别是晚上饮茶过多,容易干扰睡眠,而长期的睡眠不足被认为...

一天三杯,12岁女孩贫血了

导致的铁摄入不足及吸收障碍所致加上营养不均衡叶酸也缺乏喝咖啡会导致贫血?选择咖啡的人越来越多很多人担心咖啡会影响铁的吸收吗?答案是会,但不用过于担心北京积水潭医院郑州医院(郑州市中心医院)内分泌科主任、主任医师康志强说:铁是对人体非常重要的微量元素,铁来源可以分成血红素铁和非血红素铁。

冲上热搜!12岁女孩一天喝3杯速溶咖啡致贫血!医生提醒

喝咖啡真的会导致贫血？医生提醒：有一定影响，但不必过度担心医生介绍，铁是合成血红蛋白所需的重要元素，铁来源主要分成2类——血红素铁：血红素铁只存在于动物性食物当中，比如动物肝脏、动物血、红肉、禽肉等。非血红素铁：主要来源于植物性食物中，比如菠菜、豆类等。血红素铁能够被人体较好吸收利用，非血红素铁的...

「一天3杯咖啡喝出中度贫血」?又开始胡扯了

01最近有新闻称,12岁女生一天喝3杯咖啡导致贫血,但专家表示贫血原因在于不均衡饮食,而非咖啡。02咖啡确实会影响铁的吸收,主要是影响非血红素铁,但影响程度较小。03研究显示,随餐喝咖啡导致非血红素铁的吸收减少了39%,但只有在用餐时或餐后1小时内喝才会出现。04对于正常饮食的健康人来说,铁的吸收没有问题,...

女孩中度贫血!医生提醒:8类人不建议多喝!

喝咖啡会导致贫血?随着选择咖啡的人越来越多,很多人担心,咖啡会影响铁的吸收吗?答案是:会,但不用过于担心。铁是对人体非常重要的微量元素,铁来源可以分成两类:血红素铁和非血红素铁。血红素铁只存在于动物性食物当中,比如动物肝脏、动物血、红肉、禽肉等。非血红素铁主要来源于植物性食物中,比如菠菜、豆类等。

12岁女孩一天至少三杯咖啡,竟然中度贫血

很多人担心经常喝咖啡会导致贫血(www.e993.com)2024年11月16日。对此，于英慧表示，对于健康人群来说，正常喝咖啡是不会导致贫血。成年人每天饮用1-2杯咖啡为宜，一般不建议咖啡因的摄入量超过400mg/天。体重偏轻者，咖啡因摄入量的标准也会有所降低。“儿童的大脑尚未发育完全，咖啡中的物质容易影响神经系统的正常发育。3岁以下婴幼儿喝咖啡是...

【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

真相:这种说法过于绝对。尿酸高的人可适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用...

长期喝咖啡与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?专家说出实情

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:4802:48长期喝咖啡与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?专家说出实情药师方健说说你的看法0打开APP

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

真相:这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。专家建议...

咖啡提神,为何有人灵有人不灵?

咖啡能让人兴奋,主要原因是咖啡中含有一种中枢神经系统的兴奋剂——咖啡因。咖啡因不只存在于咖啡中,像能量饮料、茶叶、奶茶、可乐中都有。我们大脑中负责产生困意的部分是腺苷和腺苷受体。喝咖啡之所以能提神醒脑,是因为咖啡因的分子结构类似于腺苷,能够抢先结合到腺苷受体,占据原属于腺苷的位置。它阻止了腺苷与腺苷...