一文看完:钙铁锌、维D、DHA、益生菌……要怎么给宝宝补?
很多人以为做过微量元素检测铁就能知道是否贫血,但微量元素测的是血清铁,而世界卫生组织(WHO)指出,血红蛋白才(Hb)是诊断缺铁性贫血的最常用指标。中华医学会:《儿童微量营养素缺乏防治建议》6月龄~5岁的宝宝来说,Hb小结:0~4月龄足月宝宝不需吃补铁剂。4~6月龄足月宝宝,如果是母乳喂养,通过添加辅食,或部...
12岁女孩一天至少三杯咖啡,竟然中度贫血
“思思的血红蛋白浓度只有69g/L,这已经属于中度贫血的范畴了。如果没有其他血液疾病和失血情况的话,这个女孩贫血应该是自身生活习惯导致铁元素摄入不足及吸收障碍所致。”于英慧解释,铁为合成血红蛋白的重要元素,长期不吃肉有可能导致铁元素摄入不足。“咖啡中的咖啡因和单宁等物质,进入人体后可以与食物中的铁发...
肾衰竭导致贫血属于严重的并发症吗
核心提示:肾衰竭导致的贫血属于严重的并发症,因为贫血会加重肾脏负担,而肾脏疾病又可能导致铁代谢紊乱、促红细胞生成素减少等问题进一步恶化。肾衰竭患者存在肾脏损伤,其主要任务之一是产生促红细胞生成素,该激素对红细肾衰竭导致的贫血属于严重的并发症,因为贫血会加重肾脏负担,而肾脏疾病又可能导致铁代谢紊乱、促红...
喝咖啡会导致贫血吗?
喝咖啡本身并不会直接导致贫血,但它会影响人体对铁的吸收,从而间接地增加贫血的风险,尤其对于本身铁储备不足的人群。不过,这种影响相对较小,一般情况下,适量饮用咖啡并不会造成贫血。以下详细解释咖啡与贫血之间的关系:咖啡影响铁吸收的机制:咖啡中含有多酚类物质,例如单宁酸和绿原酸。这些多酚会与食物中的非血红素...
瑞视点 | 寿险与健康险两核分享系列:缺铁性贫血的核保考量
由此可见,即使在轻度贫血病例中,贫血也可能是由慢性出血、继发于恶性肿瘤或消化性溃疡所致4。因此,IDA患者应积极明确病因,以便及时采取治疗措施纠正贫血。缺铁性贫血的辅助检查人体中铁处于动态平衡,目前还没有精确评估铁吸收、运输、储存和利用的检测方法,当前临床综合使用来评估是否存在铁缺乏症以及缺铁性贫血的方法...
红枣有补血的功效吗?
俗话说“一日食三枣,青春永不老”,红枣在养生界的地位早已不言而喻,很多小伙伴心中的补血良品就是红枣,尤其是一些女生(www.e993.com)2024年10月20日。生理期的时候,会选择吃几颗红枣补补血;贫血的时候,也会选择吃红枣补血。那么,红枣真的能补血吗?01补血补的是什么?人们常说的补血,主要是通过补铁来防治缺铁性贫血。铁元素是血液红细胞...
孕期补铁再添“新证据”!ERIC妊娠期贫血及铁缺乏流行病学研究总结...
北京大学第一医院杨慧霞教授介绍,铁缺乏和缺铁性贫血是全球常见的单一营养缺乏性疾病,尤其是在孕妇和学龄前儿童群体高发。“生命早期1000天”被世界卫生组织定义为一个人生长发育的机遇窗口期,生命早期铁缺乏不仅影响儿童生长发育、降低机体免疫功能,甚至影响神经认知发育,使儿童未能达到潜能发展。健康中国行动(2019-...
意大利洁妮贝首款活性铁亮相中国,划时代解决贫血女性补铁难题
近日,洁妮贝这款新一代专利微囊活性铁剂终于正式在中国上市,为千万贫血女性带来真正零副作用补铁福音。据了解,洁妮贝活性铁采用的是专利SunActiveFe高效补铁配方,铁颗粒<0.3μm,吸收率是普通铁的8.8倍,缓释技术最大程度降低了对胃肠刺激,另外搭配4大黄金造血因子,叶酸、维C、维B6和维B12,形成超强吸收乳化微囊铁剂,...
贫血食疗及饮食注意事项
在生育年龄的妇女(特别是孕妇)和婴幼儿中,这种贫血的发病数很高。缺铁性贫血发病原因人体内的铁包含功能状态铁和贮存铁两部分。功能状态铁包括血红蛋白铁(占体内铁67%),肌红蛋白铁(占体内铁15%),转铁蛋白铁(3-4mg)以及乳铁蛋白、酶和辅因子结合的铁。
大力水手最爱的菠菜,真的能补铁?让你举铁更有劲吗?
菠菜中铁含量极高,能有效防治贫血?菠菜确实是一种含铁量较高的蔬菜,但你知道吗?蔬菜里的铁,大多是以非血红素铁的形式存在的[1],它很难被人体吸收。再加上菠菜中含有许多草酸、植酸,会进一步降低铁的吸收率,因此,就算你吃再多的菠菜,补铁效果也微乎其微。如果大家真的想通过饮食来补铁,选择动物性的食物(比...