马上立秋了,吃猪肉鸡肉不如吃它,益气补血,酸甜开胃好下饭!

在享受美味的同时,番茄金针菇牛肉汤也兼顾了营养均衡与健康。番茄富含维生素C及多种抗氧化物质,有助于提升免疫力、美白肌肤;金针菇则富含氨基酸、矿物质及膳食纤维,对促进消化、增强免疫力大有裨益;而牛肉作为优质蛋白质的来源,含有丰富的铁质与B族维生素,对于益气补血、增强体质有着重要作用。三者结合,既满足了味蕾的...

夏季肠胃不适喝点番茄牛肉汤

番茄牛肉汤就是一道非常适合夏季饮用的汤,煮好之后加入适量的胡椒更有暖胃的功效,番茄和牛肉的营养非常的丰富,可以为*提供多种的营养物质。番茄牛肉汤具体做法如下:材料:牛肉500克,西红柿4个,胡萝卜2根,洋葱1个,葱段适量调料:料酒适量,白糖5ml,盐5ml,白胡椒15ml,高汤适量做法:1、番茄清洗干净、切成丁;洋葱...

补血补气吃什么了解一下

2、番茄牛肉汤牛肉能提高身体机能,而且有很好的暖胃作用,西红柿中有很丰富的番茄血红蛋白,这两种食物一起有补血补气的效果。牛肉富含铁,有助于预防贫血。把西红柿洗净,然后切成小块,土豆也洗干净,准备好,牛肉切成肉末,准备好用。这些工作结束后,将适量清水倒入锅中,放入土豆,放入番茄和牛肉煮至腐烂,水沸腾后用适...

冬日进补喝肉汤,推荐3道汤,营养美味,男养肾女补血,家人受益

番茄鳊鱼汤、裙带菜牛肉汤和参须鸡汤都是适合冬季饮用的汤品，它们不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养物质，具有滋补养生的功效。在家庭做饭中，我们可以根据自己的口味和需求，选择适合自己的食材，并根据个人偏好来调整汤的口味。无论是男性的肾虚养护，还是女性的补血保养，这些汤品都能够帮助我们达到目的。在冬天来临之...

萝卜牛肉汤,鲜香适口,营养丰富

此外,这道汤还有一定的药用价值。白萝卜具有清热生津、凉血止血、开胃健脾、顺气化痰等功效,对于消化不良、咳嗽多痰等有一定的食疗作用。而牛肉则富含优质蛋白质、铁、维生素等营养成分,有助于增强免疫力、补血养颜等功效。因此,常喝萝卜牛肉汤可以起到保健养生的作用。

“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...

1.鲜美可口:猪尾、黑豆、红枣相互搭配,使得汤品味道鲜美,香气四溢(www.e993.com)2024年11月15日。2.滋补养生:猪尾肉质鲜嫩,搭配红枣和黑豆,具有滋补养颜、补血健脾的功效。3.清热润肺:红枣和黑豆有清热润肺的作用,适合寒冷季节饮用,温暖身体。04桂圆桂圆,被誉为“补气安神果”的珍贵水果,桂圆中富含多种氨基酸,对于人体的生长发育和维持生命...

【魏文婷】肿瘤患者营养代谢治疗与中医辨证施治漫谈

当归牛肉汤配方:当归6g、黄芪30g、牛肉500g。功能:补益气血,增强的术后恢复能力。适应症:适用于面色无华,头晕目眩,心悸,失眠,自汗,少气懒言,术后刀口不愈合者或贫血者。6姜汁莲子配方:莲子(去心)60g,姜汁10ml,白糖适量。功能:健脾和胃、补虚止呕。

红枣的“死对头”,两者不能同食,吃了就是没病找病

许多人吃牛肉汤或火锅时会感觉很饱,这是因为牛肉含有丰富的蛋白质,而红枣富含维生素C。如果两者一起食用,可能会减弱胃酸的消化功能,导致胃胀和不适的感觉。3.韭菜许多人吃牛肉汤或火锅时会感觉很饱,这是因为牛肉含有丰富的蛋白质,而红枣富含维生素C。如果两者一起食用,可能会减弱胃酸的消化功能,导致胃胀和不适...

功同黄芪、强健脾胃,中医专家支招冬季进补

寒冬腊月里,引三五知己,围炉小聚,甚是惬意。这时来上一锅热气腾腾的牛肉汤,既暖身又营养。静安区中医医院心病科主任、主任医师李颖介绍,在中医古籍中,有不少对牛肉的记载。比如,《滇南本草》记录:“水牛肉,能安胎补血”,《韩氏医通》记述:“黄牛肉,补气,与绵黄芪同功”。

腊八节不只是喝腊八粥,还有你意想不到的吃法

功效:补血止血、调经安胎。主治妇女崩漏,月经过多,产后出血过多,功能性子宫出血。2、止血汤阿胶9克用蛤粉炒(取蛤粉适量置热锅内,用中火加热炒至灵活状态,投入阿胶丁,不断翻动,炒至鼓起呈圆球形,内物溏心时取出,筛去蛤粉,放凉),取适量藕粉和蜜调服。