这种补血佳品,错误食用对透析肾友很危险,注意!
功效:不仅味道鲜美,而且具有益气养血、美容养颜等功效。红烧牛肉猪血煲材料:牛肉300克,猪血200克,大枣10枚,大葱1根,生姜3片、白糖1勺、酱油、料酒、盐适量。做法:(1)牛肉块洗净,用开水焯一下,猪血切块,清水浸泡片刻。(2)红枣用清水浸泡至软。生姜切片,大葱切段。(3)在锅中加入适量油,放入生...
四川十大名面|面条|汤面|凉面|面食|小吃|担担面|牛肉面|四川省...
下锅煮面只需20秒,劲道细滑的面条就可以出锅盛碗,浇上麻辣鲜香的红烧牛肉,撒上香菜,一碗四川特色小吃~内江牛肉面就好了。虽然是一碗简单的牛肉面,但吃上一口,不仅五脏六腑觉得熨帖,更让人有一种幸福之感,让人无限回味。内江牛肉面好吃的原因有三:一,内江牛肉面用的是细碱面条,面含碱且很柔和,和其他地区...
锌是“智力之源”,春天常给孩子吃4种高锌食材,大脑聪明成绩好
家长可以将牛肉做成红烧牛肉、牛肉炖土豆等美味佳肴,让孩子在品尝美味的同时,也能摄取到充足的锌元素。猪肝:补血又补锌的美味佳肴猪肝是一种营养丰富的食材,它含有丰富的铁元素和锌元素。每100克猪肝中就含有约5.78毫克的锌,同时还富含蛋白质、维生素A等多种营养成分。猪肝不仅具有补血明目的功效,还能够促进孩子的...
肾结石可以吃红烧牛肉拉面嘛
其中红烧牛肉中含有丰富的铁元素,适当食用能够促进血红蛋白的生成,可以起到补血的作用,如果患有肾结石,适当食用红烧牛肉拉面,一般不会加重病情,还可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但需要注意的是,避免一次性食用过多,红烧牛肉拉面中含有丰富的蛋白质,过量食用可能会加重胃肠道负担,出现消化不良的症状,...
红烧牛肉做的对,脆嫩满足又美味
4.补铁补血铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。5.抗衰老牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治...
冬季天气寒冷全家都嘴馋想吃肉,多吃滋补肉,益气强身补血不怕冷
今天介绍的这道菜就是红烧牛肉,不仅美味营养孩子爱吃,而且能有效提高孩子的免疫力(www.e993.com)2024年9月15日。一起来看看吧!牛肉中含有丰富的营养物质,孩子经常吃牛肉能够有效提升免疫力,主要因为牛肉中的蛋白质能促进人体蛋白质的合成与代谢。而且孩子吃牛肉将会拥有更加强健的体魄,即使非常顽皮,玩久了也不会感觉很累,体力非常充沛。
原来红烧牛肉、红烧排骨做法这么简单!赶紧学起来!
红烧牛肉是经典的做法,我们经常会听到“红烧牛肉”味儿的各种做法,今天就来尝一尝正宗的红烧牛肉。打开网易新闻查看精彩图片食材:牛肉1000克、姜适量、葱适量、八角2个、花椒几粒、桂皮适量、干辣椒3个、冰糖20克、山楂几片。做法:1、把牛肉切成2厘米大小的块,然后放到清水中浸泡1个小时,中间换一次水。
春节提示“牛”气十足的特色菜 您备齐了吗
《医林纂要》中记载“牛肉味甘,专补脾土,脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣”。但不同种类的牛肉性味与功效也不尽相同。比如《日华子本草》中提示:“水牛肉,冷;黄牛肉,温。”《滇南本草》中记载:“水牛肉,能安胎补血。”《韩氏医通》中记载:“黄牛肉,补气,与绵黄芪同功。”...
春天女人打好基础,多吃10种补气血的食物,简单营养,常吃显年轻
春天气温有所回升,但是还是比较冷的,气血不足的女人,春天的时候要适当地吃一些牛肉,因为牛肉是高蛋白、高铁质含量的优质肉类,味道好,也是补血、补铁的佳品。推荐食谱:红烧牛肉所需食材:牛肉胡萝卜葱姜调味料:花椒香叶、生姜、桂皮辣椒盐生抽老抽香醋...
秋季孩子吃的热乎菜,补钙补铁强身,长智力学习好,预防秋季感冒
今天介绍的这道菜就是红烧牛肉,不仅营养美味而且孩子非常爱吃,每次都吃很多饭。牛肉中含有丰富的营养物质,有丰富的钙,铁,磷等微量元素,能有效帮助孩子补充发育所需要的钙质,让孩子长得更高,变得更加壮实。含有丰富的铁元素,能有效帮助孩子补血,预防缺铁锌贫血的出现,有利身体健康。孩子经常吃牛肉不仅能有效提高...