贫血和长期吃素有关联吗?
为了有效预防缺铁性贫血,建议采取以下措施:1.增加血红素铁的摄入:优先选择动物性食物,如鸡肝、猪肝、动物血、红肉等,这些食物中的血红素铁易于吸收。2.摄入富含非血红素铁的食物:如香菇、木耳、海带、芝麻、菠菜、紫菜等,这些食物虽非血红素铁,但仍含有一定量的铁元素。3.增加维生素C的摄入:维生素C有助于促进铁...
热闻|女子长期吃素确诊重度贫血!如何“补血”?正确的做法应该是……
血红蛋白浓度只有正常数值的三分之一,属于重度贫血,医生建议立即输血。输完血后,老人脸上逐渐有了血色,在医生的劝说下,老人决定配合后续治疗,同时表示,不再食用不明品牌的保健品,饮食上注意荤素搭配。武汉市第四医院输血科缪希莉主任提醒如今,一些老年人认为,保健品中的营养可代替从食物中摄取的营养,其实是大...
蛋也不吃!女子长期吃素确诊重度贫血,医生:素食主义明星有营养师...
蛋也不吃!女子长期吃素确诊重度贫血,医生:素食主义明星有营养师,普通人不能一味模仿近日,金华的赵女士在体检时确诊重度贫血血色素(即血红蛋白)只有44g/L而正常人一般在120g/L据报道,赵女士是个公司职员近几年对工作总觉得有心无力仅仅是坐在办公室一天都觉得筋疲力尽赵女士表示,自己从小看见荤...
为了健康只吃素?错了! 一女子长期吃素确诊重度贫血
医生表示,如果常人因外伤在短时间内血色素掉到类似赵女士这样的数值,早就不省人事了,而赵女士之所以贫血如此严重却还能走着进诊室,是因为长时间贫血机体已经耐受。明星既能坚持素食主义又能维持身体健康,靠的是有专业的营养师打理日常饮食,普通人千万不能一味模仿学习。吃素会使人缺乏能量吗?在当今多元的饮食文化...
女子长期吃素确诊重度贫血 医生:极端素食很危险
医生指出,若是一般人因外伤等原因导致血色素骤降至赵女士的水平,极可能已陷入昏迷状态。而赵女士之所以能勉强维持日常活动并自行前往就诊,实则是长期贫血导致身体逐渐产生了耐受性,这一状况实则更加危险,因为它掩盖了病情的严重性。医生进一步强调,明星之所以能在坚持素食的同时保持健康,很大程度上得益于他们背后专业营养...
确诊重度贫血!女子长期吃素,连鸡蛋也不吃
确诊重度贫血!女子长期吃素,连鸡蛋也不吃近日,金华的赵女士在体检时发现血色素(即血红蛋白)只有44g/L(正常人一般在120g/L),确诊重度贫血(www.e993.com)2024年9月19日。赵女士是个公司职员,近几年对工作总觉得有心无力,仅仅是坐在办公室一天都觉得筋疲力尽。赵女士表示,自己从小看见荤菜就犯恶心,所以平时基本不吃荤菜,甚至连鸡蛋也不吃。
什么是贫血?为什么会贫血?关于“补血”的真相,你该知道!
什么是贫血?为什么会贫血?关于“补血”的真相,你该知道!究竟该怎么吃才能科学补铁?戳图了解“补血”的真相↓↓转给你关心的TA!#女子长期吃素确诊重度贫血#
女子长期吃素确诊重度贫血
医生表示,如果常人因外伤在短时间内血色素掉到类似赵女士这样的数值,早就不省人事了。而赵女士之所以贫血如此严重却还能走着进诊室,是因为长时间贫血机体已经耐受。明星既能坚持素食主义,又能维持身体健康,靠的是有专业的营养师打理日常饮食,普通人千万不能一味模仿学习。来源:中国蓝新闻微博...
女子长期吃素确诊重度贫血 当事人:见荤菜就犯恶心
近日,金华的赵女士在体检时发现血色素(即血红蛋白)只有44g/L(正常人一般在120g/L),确诊重度贫血。赵女士是个公司职员,近几年对工作总觉得有心无力,仅仅是坐在办公室一天都觉得筋疲力尽。赵女士表示,自己从小看见荤菜就犯恶心,所以平时基本不吃荤菜,甚至连鸡蛋也不吃。她觉得素食主义没啥问题,很多明星只吃素身...
女子长期吃素确诊重度贫血 医生:如此饮食很危险
而赵女士之所以能勉强维持日常活动并自行前往就诊,实则是长期贫血导致身体逐渐产生了耐受性,这一状况实则更加危险,因为它掩盖了病情的严重性。医生进一步强调,明星之所以能在坚持素食的同时保持健康,很大程度上得益于他们背后专业营养师团队的精心调配,确保饮食营养均衡,这是普通人在没有专业指导下难以复制的。因此,盲目...