为什么总是胀气、肚子咕咕叫、大便不成形……

所以在使用益生菌的时候,可以把它当做一种缓解症状的尝试,看看有没有效果(可能有,但也很可能没有),或者把它当做药物治疗的辅助工具。相比之下全谷物、蔬菜、水果等对肠道健康、预防癌症、心脑血管疾病的证据要更加充分。这些食物中的益生元类物质还能刺激益生菌的增殖。其中的LPS泛菌糖脂质可以通过TLR4通路提高...

秋季苹果正当时 听说熟着吃好处更多?

甚至有可能因为加热而形成少量新的低聚糖，而低聚糖是有益肠道健康的“益生元”成分。真正比较怕热的是维生素C，而正好苹果的维生素C含量非常低，只有白菜土豆萝卜等蔬菜的几分之一甚至十分之一，即便全部损失掉，也不可惜。苹果对血糖也很友好餐前吃帮助降低餐后血糖波动吃苹果不仅有利于控制血压，对控血糖也非...

消化内科主任直言:溃疡性结肠炎吃对益生菌,很管用!

最后:活君一号品牌益生菌选择的益生元“低聚果糖”,据中国科学技术信息研究所馆藏号0120170401670232期刊论文《低聚果糖对溃疡性结肠炎模型小鼠肠黏膜屏障影响的研究》结论:低聚果糖可改善溃疡性结肠炎模型小鼠肠道菌群屏障功能,可以提高肠黏膜slgA和抗炎细胞因子IL-10的水平并降低致炎细胞因子TNF-a和IL-6的水平,通过调...

警惕!溃疡性结肠炎竟真能要人命,这四个信号你要重视

不同的益生菌经过驯化后,会形成不同的菌株,而不同的菌种菌株组合又会产生不同的主导作用。市面上的益生菌琳琅满目,质量良莠不齐,价格差异悬殊。正所谓只有买错的,没有卖错的,贵有贵的道理,便宜也可能存在问题。并非所有的益生菌都适合溃疡性结肠炎患者长期补充,它至少要满足以下六个条件:第一个条件:溃疡性...

燕教授提醒:别大意,出现这5种表现,证明肠道需要养护了!

为了维护肠道健康,我们应该保持健康的饮食习惯,多吃富含膳食纤维的食物,少吃油腻和刺激性食物,也可以适当补充一些益生菌或者益生元平衡肠道菌群,燕教授0担益清元饮料浓浆,它不仅能够通过定向供养益生菌,帮助肠道排出多余的废物和毒素,减轻肠道负担,还能够为肠道提供所需的营养和能量,促进肠道黏膜细胞的修复和更新。

不得不说——溃疡性结肠炎十年自愈的九个心得!

然而,不到一年,结肠炎再次复发,我又开始吃药治疗(www.e993.com)2024年11月19日。就这样,病情反复发作,直到有一天,我发现大便带有脓血,肠镜检查结果显示为溃疡性结肠炎。尽管医生再次开出消炎止泻的西药和益生菌,但这次治疗的效果却不尽如人意。脓血便虽然暂时消失,但大便始终不成形,腹胀难消,肚子还时常隐隐作痛。医生告诉我,溃疡性结肠炎需要终...

肠道健康宝宝冬季不“闹人”,美赞臣铂睿让宝宝过冬一身轻

益生元可以软化大便,改善便秘,宝宝们的消化能力以及肠胃功能还很弱,容易出现消化不良、便秘等情况。而益生元能促进肠道蠕动软化大便,有效改善便秘状况,从而改变肠道环境,促进消化系统的发育和成长。2、提高宝宝自护力,对抗疾病益生元具有屏障作用,可促进免疫细胞产生粘膜分泌性抗体1gA,从而具有预防呼吸道和胃肠道感染...

溃疡性结肠炎十年自愈的九个心得,不得不说!

可是,不到一年,结肠炎又复发了,医生还是开了些消炎止泻的西药和益生菌,吃了一段时间就好了。就这样反反复复,直到有一天复发,大便带脓血,肠镜检查结果——溃疡性结肠炎,医生还是开了些消炎止泻的西药和益生菌,吃了一段时间,脓血便消失了,但大便不成形,腹胀难消,肚子有时还隐隐作痛,医生说溃疡性结肠炎需要终身...

大便拉不尽、擦不净是怎么了?这些“罪魁祸首”,得早揪出来

间接补充益生元,可以促进肠道内益生菌的生长,包括寡糖、抗性淀粉、聚葡萄糖等;若是症状严重的也可以在医生的指导下进行药物治疗。2、直肠发炎——慢性肠炎如果你吃啥都没胃口,还想吐;身体发热,常伴有间歇性腹部隐痛、腹胀的症状;排便时会有肛门下坠感,大便不成形,这就可能是直肠炎症。

青菜膳食纤维丰富可通便 她却吃出肠梗阻

蔬菜中的膳食纤维确实可以起到通便的效果，而且部分蔬菜中的膳食纤维还对肠道菌群有益生元样作用，对于肠道微生态具有良好的调节作用。但膳食纤维不能被胃肠道消化吸收的，所以吃蔬菜也是因人而异的。IBD（克罗恩病/炎症性肠炎）的患者肠道黏膜本身存在损伤，有时候进食蔬菜可能对他们来说会加重肠道的负担。《中国炎症...