血脂升1分,死亡风险增30%?4周干预效果显著,海外净肝科技风靡
主导此次研究的朱传龙教授表示,肝脏中堆积的过量脂肪,会以游离脂肪酸的形式进入血液,导致患者血脂水平升高,进而让高血脂与脂肪肝高频并发,并最终导致心梗脑梗高发风险。研究发表后,立刻在全球肝需群体中引发轩然大波,此次研究强调,与肝功能四项指标相比,血脂水平对患者健康生活有着同样的影响力。要想实现肝功能和...
喝普洱茶能降脂肪肝吗?女性和消脂肪肝相关。
研究表明,儿茶素能够调节血脂水平,减少血脂和胆固醇的含量,防止脂肪肝的发生。普洱茶的降脂肪肝作用还与茶多酚中的一种成分——儿茶素衍生物有关。儿茶素衍生物具有促使脂肪代谢的作用,能够增加脂肪的氧化分解,减少脂肪的合成和沉积,从而达到减低脂肪肝的目的。喝普洱茶可一定程度上减少脂肪肝的发生和发展。但是对于...
吃晚餐的 1 个小改变,就能改善脂肪肝?!后悔知道的太晚……
结果发现,这样的饮食干预改善了参与者的肝损指标,更改善了脂肪肝。患者的肝脂肪变性指数(HSI)、血清甘油三酯(TG)水平等均降低,同时伴有体重指数(BMI)下降。研究人员提到,这种改善与肠道中瘤胃球菌有关。所以,对于患有脂肪肝的人群,如果条件允许,可以尽量在17点前结束晚餐。不过需要注意的是,该研究样本较少,脂肪...
吃素减肥,怎么反而会得脂肪肝?
关琳认为,如果长期吃素会导致机体蛋白质摄入不足,会导致脂肪动员增加,大量脂肪酸进入肝脏,合成甘油三酯,蛋白质不足导致载脂蛋白合成不足,无法及时地将甘油三酯转运出肝外,进而加剧肝脏内的脂肪沉积,导致脂肪肝的发生或加重。除了“人瘦肝肥”,我们在日常生活中,还有哪些认知误区,不利于我们防治脂肪肝?脂肪肝的3大...
经常吃“冷米饭”,血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了?
对血脂、血糖、脂肪肝有好处?答案:有一定效果。当米饭放凉之后,一部分已经糊化的淀粉就又回到生淀粉的状态,这就被称为“老化回生”,在这个过程中会产生一些抗性淀粉。抗性淀粉的本质是抗淀粉酶水解,链状的淀粉分子会形成局部的结晶状态,导致淀粉酶不能水解葡萄糖之间的糖苷键,因此无法充分将其分解成身体需要的...
...疾患透视】经常吃“冷米饭”,血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了?
血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了"这种说法是真的吗?具体是什么原因呢?01把做好的米饭放凉后再吃对血脂、血糖、脂肪肝有好处?答案:有一定效果(www.e993.com)2024年9月21日。当米饭放凉之后,一部分已经糊化的淀粉就又回到生淀粉的状态,这就被称为"老化回生",在这个过程中会产生一些抗性淀粉。
得了脂肪肝,能用降血脂药来治疗吗?
用降血脂药要监测肝功能尽管他汀类药物可以在代谢性脂肪性肝病患者中使用,但他汀类药物有一定的肝毒性,会使转氨酶升高。因此,在使用他汀类药物降血脂的过程中,如果血清丙氨酸转氨酶(ALT)高于正常值上限5倍以上,或高于正常值上限3倍以上伴有总胆红素升高者,应及时停药,密切观察,并服用保肝抗炎药物。他汀类药物治疗期...
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!|每日健康
转自:新华每日电讯我们吃饭总说“趁热吃”,越来越多的研究发现,吃饭时把米饭放凉一点再吃,对血脂、血糖、脂肪肝有好处!到底是真的吗?米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点,会产生抗性淀粉,食物的热量会降低,吃这样的主食就能减肥!这是真的吗?
经常吃“冷米饭”,能降血脂、降血糖低,甚至脂肪肝也变好了?
米饭是餐桌上少不了的主食,大多数人都是做好了就趁热吃,可有一部分人偏偏喜欢吃冷米饭,因为听说吃冷米饭,可以降血脂血糖,甚至还有助于脂肪肝的恢复。真的是这样吗?吃冷米饭有这么多好处吗?先说结论:之所以有人吃冷米饭血脂血糖降了,其实是冷米饭中的抗性淀粉起了作用。不过,抗性淀粉这种成分很多食物都有,多...
素食主义者也会高血脂吗?会!甚至会得脂肪肝
长期吃素会造成膳食不均衡,容易导致微量元素及B族维生素缺乏,从而影响脂肪代谢;同时,膳食不平衡,容易导致合成载脂蛋白的原料匮乏(缺乏蛋白质),使蓄积在肝细胞内的脂肪运输障碍而滞留在肝脏,引起脂肪肝。如何控制高血脂?在日常生活中应该合理膳食搭配,适当运动,保持良好情绪。同时,如发现血脂异常,需及时就医,以排除甲...