今日大暑,牢记“做3样、吃3样”,除湿消暑,全家健康!

姜茶“冬吃萝卜夏吃姜”。生姜可以帮助身体升阳护阳,令身体发汗,毛孔都张开,从而发出身体里寒气和暑湿,温暖身体和肠胃。姜茶的制作很简单,是把生姜切片后放红糖,加入热水浸泡而成,趁热喝即可。鸭汤“大暑老鸭赛补药”。鸭肉很适合夏季吃,性凉、滋补,不会上火。不仅滋养五脏,健脾化湿,还可以增进食欲。炖鸭...

久吹空调多喝它!排汗除湿,喝完小脸红扑扑

排汗除湿,喝完小脸红扑扑夏天炎热,躲再空调房里,久坐不动。空调吹久了,皮肤干燥,精神不振,就想要喝点滋润养人的饮品。刚好我学到了一款红枣姜茶煮蛋夏天适当的吃一些姜能够排汗、降温,还可以促进食欲。此外,我还加了一些红糖块,红枣,枸杞,桂圆,干玫瑰。都是美颜养人的食材,对女性特别好。鸡蛋富含蛋白,...

红枣姜茶的功效

对于存在食欲不振、恶心呕吐等消化不良症状者,常饮红枣姜茶能起到一定的缓解作用。4.祛风除湿从中医角度出发,红枣和生姜皆有解表散邪的作用,故两者配伍后可增强祛风除湿的效果。对于风湿病患者而言,经常饮用红枣姜茶有利于减轻关节肿胀、疼痛等症状。5.缓解疲劳红枣中含有丰富的糖分及多种维生素,而生姜则含有较...

普洱红糖姜茶的功效、做法及减肥效果全解析

无论是喜欢喝茶的适用于人,还是想要体验独特茶品的风寒初学者,都可以尝试一下这款具有馒头味道的除湿普洱白毫银针茶。

山海世庐 | 秋季养生必备!这种茶正合适

五、姜茶:温暖身体,促进血液循环秋天气温逐渐下降,适量饮用姜茶可以温暖身体,促进血液循环,起到防寒保暖的作用。姜茶的制作简单,只需将生姜切片泡茶,或加入红枣、枸杞等食材,不仅能增加口感,还能增强养生效果。对于体质偏寒、手脚冰凉的人群,姜茶更是不可多得的暖身佳品。

今日立夏!收好这4个养生锦囊,帮你轻松度夏!

医生表示,夏天易出现心火旺,可以选择吃点鸭蛋来缓解(www.e993.com)2024年11月9日。鸭蛋偏凉性不但可以去心火,还可补充由于出汗较多所丢失的钠盐,恢复体力。4、饮姜茶医生建议,每天早上喝一杯姜枣茶,既能补阳温中,又能助阳排寒。取生姜连皮3片,红枣7~8枚,撕开,大火煮开,再用小火煮15分钟即可。

今日雨水,全家一定要这么做,整年身体舒畅精神好!

一、雨水,饮一杯祛湿排寒茶雨水节气,雨声淅沥,自然就多了些寒湿之气。饮食上正是调养脾胃,祛风除湿的好时机。薏米姜茶薏米姜茶配方薏米:祛湿;麦子:养心除烦、益肾、健脾,加小麦同煮还能增加甜香;小米:养胃第一谷物;蜜枣:调胃补虚,用在这里是增加甜味,代糖;...

三味中药泡茶喝,精力充沛、延缓器官衰老!现在喝刚好~

4款小药茶,专治秋冬身体不适除了这三味中药,我们在日常生活中遇到一些身体上的不适,也可以通过一些中药茶来缓解。1、吃坏肚子姜茶乌梅饮做法:将生姜10克、乌梅肉30克切碎,和绿茶6克放入保温杯中,以沸水冲泡半小时,再加红糖少量。稍放一会,趁热一次喝下,每日3次。

高考期间天气“不友好”怎么办 医生:建议湖南考生做好防暑除湿工作

此外,考生在饮食上也应注意。“因为天气湿热,病毒细菌容易滋生,从而导致饭菜变质坏掉,所以考生应尽量在家里或者学校吃东西,保证饮食安全。”李定文提醒,考生在考前不要喝冰水、冷饮,不要乱吃不干净的食物,也不要空腹吃水果。有条件的考生,可以让家人熬制一些姜茶,还可以在姜茶里添加一些紫苏和陈皮,有健脾祛湿的效...

生姜加三物, 驱寒除湿暖脾胃, 湿气没了, 脾胃强了, 皮肤白白嫩嫩

一般情况下可以吃点姜,因为姜是助阳之品,它有温中、祛寒、除湿、发汗的作用,还能够健胃,如果出现了胃寒的胃痛或者是食欲不振,可以用几片鲜的生姜沏在茶里慢慢地代茶饮,或者将姜片放在嘴里慢慢咀嚼。二、生姜祛风寒,增强免疫力生姜对人体的好处是比较多的,因为经常吃生姜有暖身的作用,尤其是在女性月经期间的...