今年冬至|不喝羊肉汤,就吃“天雄盛宴”

每年冬至,全国上下都盛行吃羊肉汤,滋阴补阳,保暖护身,以守正创新、传承中医药文化为己任的好医生集团当然不能随大流,摆出了一道极具特色的滋补盛宴——天雄盛宴药膳,阁下如何应对?日前,素有“中国天雄药膳食疗第一人”的好医生集团健膳部负责人郦振华,在多次受邀后,终于在成都展示了其天雄药膳的烹制工艺,十余种药...

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

健胃除湿、和胃安眠。此膳还可以加入枸杞,有解热、止咳、化痰等功效。生地石斛瘦肉汤原料:生地黄15克、石斛10克、瘦肉100克。做法:1、将生地、石斛提前浸泡;2、猪瘦肉洗净切成小块后,氽烫去血水,冷水再洗一遍后沥干备用;3、将三款食物放入锅中一起煲40分钟后,加适量精盐调味即可。功效:滋阴清热、...

艾灸对肩周炎有效吗?花椒泡酒能治肩周炎吗?

有效果。肩周炎多是由于肩背部受风寒袭击,加之体内本身就寒湿过重,导致手太阳经小肠经和手阳明大肠经不通畅所致,根据寒则温制的原理,用艾灸的方法灸肩颈部位,有利于疏通经络,祛除寒气,艾灸的药力穿透皮肤沿经脉运行,可以达到治疗肩周炎的效果。艾灸肩周炎主要可以选择以下五个穴位。花椒泡酒能治肩周炎吗有一定的治疗...

早读:今日入伏:吃三样,喝三样,健康就靠这三样

伏天吃羊肉、喝羊肉汤,强身健体,滋阴补气。而且喝羊汤之后,通过发汗,可以排除掉体内的湿气,提高免疫力。03做好三样1、热水泡脚,祛湿邪夏天湿热,最伤脾胃。很多人一到夏天就不愿吃东西,感觉自己胃胀、不饿,就是因为脾胃有湿邪。祛除脾胃湿邪最好的办法就是热水泡脚。很多人认为冬天才适合泡脚,其实,夏...

1月6日小寒,提醒:1不走,2不喝,吃3样,忌2事,为2023年收个尾

吃3样:羊肉汤、坚果、辣椒小寒节气,在饮食上我们可以选择,温补、驱寒除湿的食物。首先第一个是羊肉,中医认为羊肉性温热,具有温补肾阳、补肝明目、补益精血的作用,是冬季进补的佳品。第二个就是坚果,坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体的作用;...

煲什么汤祛宫寒湿气好

核心提示:煲当归生姜羊肉汤、山药芡实排骨汤、茯苓芡实薏米仁猪骨汤、陈皮老鸭汤、乌鸡汤等具有补血活血、健脾祛湿功效的汤水对祛宫寒湿气有帮助(www.e993.com)2024年10月31日。但食物并不能直接治疗疾病,若湿气重导致身体出现不适症状,建议及时就医。煲当归生姜羊肉汤、山药芡实排骨汤、茯苓芡实薏米仁猪骨汤、陈皮老鸭汤、乌鸡汤等具有补血活血、...

冬令三月天,养生好时节!中医内科名家教您,如何安然过冬保健康

当归生姜羊肉汤材料:羊肉300克,当归10克,生姜30克。做法:把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,大火煮开去上末,文火炖煮2-3小时至肉烂,加盐等佐料调味,食肉喝汤。功效:温肾逐寒,补气养血。适宜人群:适用于各种慢性疾病气血不足,阳气亏虚,肾虚恶寒者。

炖羊汤时,别什么料都加!牢记“3放3不放”,汤鲜肉嫩,不腥不膻

花椒的最主要价值在于其温中、除湿、散寒的功效,与羊肉的属性完美契合。与此同时,花椒还具有消食、增进食欲的益处,其卓越的去腥效果使其成为炖煮羊肉的理想之选。将花椒放入香料囊中,然后投入羊肉汤汁进行炖煮,待食用时取出,避免影响口感。这样的烹饪方式不仅能够充分发挥花椒的独特香气和调味效果,同时也能为羊肉...

“伏羊一碗汤,不用神医开药方。”今日大暑,来一碗除湿解热的羊汤...

可以以热制热、排毒祛湿。在民间还流传着这样的说法：“伏羊一碗汤、不用神医开药方”、“大暑吃羊肉汤，冬天不用穿绒衫”等。羊汤搭配丝瓜、豆腐食用，会更加美味营养。快跟随济南索菲特银座大饭店的五星大厨来熬制美味解暑的羊汤炖豆腐吧～闪电新闻记者娄冬梅穆广辉实习记者范骐征葛浩然报道...

今日入伏,三伏天吃这些美食,解暑除湿不伤身

2.羊汤很多人会觉得大热天喝热汤很难受,但其实,三伏天喝汤尤其是温性的羊肉汤有助于排汗,体内的汗液排除后人就不会觉得闷闷的,很舒爽。制作方法:带骨羊肉提前用清水浸泡一晚,放入砂锅中,填上足够多的清水,放几片生姜。大火烧开后撇净上面的浮沫,加入2片白芷,小火熬煮1-2个小时。白芷可以很好的去除羊肉的...